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Un callo no siempre tiene que ser grande o muy visible para causar dolor.
A veces, un punto muy pequeño de presión puede provocar una sensación intensa, como una aguja clavada al caminar.

Detrás de esa molestia suele haber una sobrecarga continua que el pie soporta cada día.

Ya no duele, ya no molesta.
Porque cuando se elimina la presión y se trata correctamente la zona, el pie recupera el confort al caminar.

No estoy descubriendo el agua caliente, pero estoy segura de que poca gente conoce este método que literalmente cambia la vida.
Para las uñas encarnadas, con deformación, con dolor … Sí existe una solución — y se llama ortonixia.
Una técnica especial que corrige la forma de la uña de forma suave y sin dolor — sin cirugía, sin sufrimiento.
Tus pies merecen comodidad.
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Ooo, sí… los pies sufren cuando usamos los zapatos incorrectos. Cuando ya hay hongos, callos, durezas, uñas encarnadas y uñas deformadas, es porque llevas los zapatos que no son para ti.

No siempre es tu pie el problema. Es lo que llevas puesto cada día.

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Estos minerales, junto con agua y grasas saludables, son esenciales para evitar resequedad, durezas y grietas en los pies.

• Zinc → ayuda a cicatrizar y proteger la piel.
• Selenio → defiende contra el envejecimiento y el daño del sol.
• Magnesio → calma, regenera y mejora la elasticidad.
• Cobre → forma colágeno y elastina (da suavidad y elasticidad).
• Calcio → regula la renovación celular.
• Potasio y sodio → mantienen el equilibrio de agua en las células (hidratación).

El conocimiento es importante para nuestro salud.

UÑAS
La uña es una estructura convexa de la piel localizada en las regiones distales de los miembros.

Las uñas están formadas principalmente por células muertas endurecidas que contienen queratina, una proteína fibrosa que el cuerpo produce de manera natural. El mayor aporte de queratina de las células muertas proviene de los huesos.
El ritmo de crecimiento de las uñas varía de un dedo a otro y de una persona a otra. Las uñas crecen a una velocidad promedio de 0,1 mm/día (1 cm cada 100 días o unos 4 mm al mes). Las uñas de las manos tardan de 6 a 8 meses en volver a crecer completamente. Las uñas de los pies tardan en volver a crecer completamente de 12 a 18 meses. El ritmo exacto depende de la edad, la estación del año, la cantidad de calcio, de los ejercicios hechos y factores hereditarios.
Anatomía
Las uñas de las manos y de los pies están compuestas de:

Cuerpo ungueal. Es la estructura córnea que normalmente conocemos como uña; la porción dura y translúcida compuesta de queratina.
Matriz o raíz. Es la parte donde se origina el cuerpo ungueal, situada bajo la piel en su parte inferior.
Lúnula. Es la parte blanquecina en forma de medialuna que se observa casi siempre en la base del cuerpo ungueal. La lúnula es el final de la matriz y, por lo tanto, la parte visible de la uña viva, aunque no se ve en todos los dedos. El resto del cuerpo ungueal se compone de células muertas.
Lecho ungueal. Es el tejido conectivo adherente que se encuentra debajo del cuerpo ungueal y conecta con el dedo.
Hiponiquio. Es el tejido ubicado debajo del borde libre del cuerpo ungueal. Constituye un sello impermeable que protege el lecho ungueal de las infecciones.
Paroniquio. Es la estrecha franja del pliegue de la piel a los lados del cuerpo ungueal.
Eponiquio. Es la estrecha franja del pliegue de la piel que parece terminar en la base del cuerpo ungueal. A veces se confunde el término con cutícula o padrastro. El primer término que se refiere a conjunto de células que conforman revestimientos exteriores de un organismo, entre otros las del eponiquio. El segundo término, es equivalente a pellejo, y se reserva para referirse a un pedazo pequeño de piel que se levanta de la carne inmediata a las uñas de las manos.
Funciones
Las uñas preservan la piel sensible que tienen bajo ellas ayudando al equilibrio al caminar en el caso de los pies.

Una función de la lámina ungueal es la permeabilidad: la pérdida de agua a través de la uña es tan elevada como a través de la palma de la mano. La uña junto con el tejido adyacente y la yema de los dedos constituyen una unidad funcional como órgano del tacto y órgano prensil que habilita funciones tan importantes para la vida del ser humano como son el rascado y cosquilleo, convirtiéndose, de esta manera, en un recurso emocional.
Salud y cuidado
Las uñas se pueden secar, tanto como la piel. La manicura y la pedicura son tratamientos cosméticos para darle un buen aspecto a las uñas.
Las infecciones en los dedos de los pies pueden provenir de calcetines sucios, ciertos tipos de ejercicios fuertes, caminar a pie descubierto y exponer los pies. Las uñas pueden conllevar una deformidad a base de golpes y arañazos.
Las infecciones en los dedos de los pies pueden provenir de calcetines sucios, ciertos tipos de ejercicios fuertes, caminar a pie descubierto y exponer los pies. Las uñas pueden conllevar una deformidad a base de golpes y arañazos.
Trastornos
En la mano

Alteraciones estructurales

La ungüesla (uña enterrada)
Uña de cuchara (coiloniquia)
Uña rota (onicolisis)
Uña astillada (onicorrexis)
Uña laminada (onicosquisis)
Uña punteada (oniquia puntacta)
Piqueteado en laminas (psoriasis)
Alteraciones cromáticas

Mancha blanca (leuconiquia)
Uña negra (nigroniquia)
Decoloración tipo mancha de aceite (psoriasis)
Alteraciones periunqueales

Padrastro
Panadizo (paroniquia aguda)
Tiña de las uñas (onicomicosis)
En los pies

La mayoría de las afecciones ungueales de las manos se pueden dar también en los pies, pero además, por sus características especiales y por la agresión del calzado, existen otras alteraciones que se dan exclusivamente en las uñas de los pies:

Uña espesa (onicodistrofia)
Uña en garra (onicogrifosis)
Uña encarnada (onicocriptosis)

ES BUENO SABER
REFLEXOLOGÍA PODAL
Beneficios de la reflexología podal o reflexoterapia del pie
Gracias a esta técnica terapéutica ancestral, podemos obtener múltiples beneficios sobre nuestra salud ya que el conjunto de patologías y enfermedades que puede tratar la reflexología es muy amplio. Hay que decir que los estudios científicos realizados hasta ahora no son concluyentes en cuanto a la efectividad de la reflexología, pero el hecho de que sea una técnica milenaria con orígenes en la antigua China, las tribus de los Estados Unidos y Egipto, donde se han encontrado papiros que datan del año 2000 a. de C., en los que se muestra la aplicación de masajes en plantas de pies y en manos, hace pensar en su efectividad más que demostrable.

Produce un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrés y facilita la relajación física y mental.
+ Estimula la circulación sanguínea y linfática.
+ Potencia el sistema inmunológico y el potencial de auto sanación del cuerpo.
+ Regula el funcionamiento de los órganos de cuerpo.
+ Equilibra y restituye los niveles de energía.
+ Ayuda a la eliminación de toxinas.
+ Tiene efectos de terapia preventiva.
+ Posee un efecto antiálgico (alivia el dolor)
No está contraindicada en adolescentes, niños, embarazadas y ancianos.
+ Estimula la creatividad, eleva el nivel de vitalidad y mejora el humor.
Por tanto, podemos decir que la reflexología podal es una técnica terapéutica que nos puede ayudar con diferentes síntomas y dolencias, tanto para prevenirlas como para conseguir un equilibrio físico y mental, simplemente aplicando una presión en zona específica del pie. Una gran alternativa o complemento a la medicina convencional, sin duda.
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