Por mí primero

Hola a tod@s!!!!! 👋🏼
Esta info es para ti y para que me ayudes a difundir 🌬️
Se que vienen fechas intensas, pero, por fin!!! estoy comenzando con el taller de mindfulness y hábitos saludables 💪🏼
El taller es para esas personas que quieren reducir el estrés, calmar la mente y recuperar su energía diaria 🧘🏻‍♀️
Serán sesiones sencillas, prácticas y pensadas para quienes no tienen mucho tiempo, pero quieren sentirse mejor cada día ☺️
El taller comienza en enero
⚠️ Pero en el cartel puedes ver que tenemos unas sesiones iniciales!

Desde enero:
📆 Miércoles de 12:30 a 13:30h y de 17:00 a 18:30h
⏳ Sesiones de hora y media
📚 Incluye: meditaciones guiadas, ejercicios prácticos y para realizar en casa, y acompañamiento personalizado.
💰 Precio: 35€ al mes
🎁 El mes de enero como inicio del taller, el precio será de 25€.

Si te interesa, echa un vistazo en la web www.pormiprimero.com o contacta e infórmate:
📲 602456018
📧 [email protected]

No quiero más limonada!

"Si la vida te da limones, hazte limonada" 🍋 Pues sí, aunque aunque la vida no nos dé lo que queremos, hay que intentar sacar lo mejor de cada situación (ser optimistas, no rendirnos, buscar nuevas opciones...) Pero a veces, no dejan de llegar limones y nos hartamos de la limonada. Nos cansamos de exprimir, de buscar lo bueno, de resistir, de intentar, de probar... Nos cansamos de todo y por eso, yo estoy hasta el moño Queremos algo diferente, que nos vuelva a ilusionar, que nos cargue las pilas, que nos haga soñar, disfrutar, sonreír. Dejar el modo sobrevivir (que es agotador), para pasar al modo vivir (vivir el presente con tranquilidad) Pues habrá que hacer las cosas de manera diferente, atreverse a probar, a fallar, a equivocarse Pararse a pensar y tomar decisiones, pedir ayuda, tirar de familia y amigos, aprender cosas nuevas Ir poco a poco, paso a paso, día a día Y tener esa mezcla de claridad, flexibilidad y confianza, para entender que todo cambio es un proceso, que hay comienzos o etapas duras, pero al final, todo pasa y se estabiliza. Quiero vivir en esa estabilidad y disfrutar de un buen chocolate caliente con churros 😊 @pormi_primero #pormiprimero #cuidadopersonal #lavidaescambio #noquieromaslimonada #silavidatedalimoneshazlimonada🍋

Nos vemos el sábado!!!!!

Nosotras estamos preparadas y tú??

Ven a compartir un desayuno, mientras aprendemos a cuidarnos y mimarnos.

Puedes encontrar información y noticias en internet, o puedes venir a nuestro taller!!!

Porque no es lo mismo leer que..
👂 Escuchar a alguien que sabe muuuucho de este tema.
❓Preguntar todas las dudas que tengas.
🧴 Probar distintas cremas en tu piel, para ver cuál es la adecuada.
👥 Compartir tus inquietudes con otras personas.

😉

Te esperamos el día 31 de mayo

Inscripciones:
602456018
667925457