Farmacia de Arafo

Llega el momento de la verdad… ¡la playa y la ropita fuera! 🤭

Después de un año cuidándonos, en verano es fácil pasarnos con los buffets, las tapas, las papas fritas… y con el calor también podemos notar más retención de líquidos.

¿Te animas? 👀

No todo vale cuando hablamos de vitaminas… y no, no siempre necesitamos suplementarnos 😉

Cuando las obtenemos a través de la alimentación, nuestro cuerpo suele aprovecharlas perfectamente. El tema está cuando no las asimilamos bien o hay alguna carencia real 💭

Ahí es donde entran los suplementos, pero ojo; no todos se comportan igual. Algunas vitaminas se eliminan fácilmente y otras se almacenan durante más tiempo en el organismo 💊

Por eso, antes de tomar “por si acaso”, lo mejor es hacerlo con criterio y asesoramiento profesional 👩‍⚕️

Tu cuerpo no necesita más… necesita lo adecuado ✨