Dr Hussam SuperHuman - Nutritionist
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Hussam SuperHuman - Nutritionist, Health/Beauty, SuperHuman Nutrition Center, Cairo.
صفحة متابعة اقسام التغذية اونلاين
فريق طبي و نفسي اعلى مستوى
✅تغذية السمنة و النحافة
✅تغذية الرياضيين و المحترفين
✅تغذية الأطفال و الحوامل و المرضعات
✅تغذية ذوي الامراض المزمنة ( الاورام - الكبد - الكلى - السكري - القلب - التوحد - الشلل الدماغي - غيرهم)
23/04/2026
معسكر التغذية 7 كيلو في 3 اسابيع و لسه مكملين 🤍💪
النظام الغذائي مش حرمان لكن مبني علي حالتك و تحاليلك و تشخيص حالتك
معسكر التغذية = 4 أسابيع ( لمدة شهر ) متابعة 24 ساعة
مع فريق من الدكاترة تحت اشرافي
للحجز او الاستفسار علي Page
او
WhatsApp : 01140525660
30/03/2026
الكبد ده البطل المجهول في جسمك 💛
بيشتغل طول الوقت من غير ما يشتكي…
بس لو تعب، جسمك كله بيتأثر و يشتكى!
تعالوا نعرف نحافظ عليه إزاي👇"
🪄🪄 مشروب بس و سهل بس نتيجته خيالية فى صحة الكبد و الحفاظ عليه ..
⚠️ المكونات :
✅️ ثمرة بنجر كبيرة و مقشرة
✅️ تفاحة متوسطة و مقشرة
✅️ ليمونة بقشرها
✅️ برتقالة مقشرة
✅️ قطعة متوسطة جنزبيل فريش مقشر
☢️ نقطعها كلها فى الخلاط و نخلطها كويس
🍾 نصفى الخليط و نحفظه فى اناء زجاجى
🍷اشربي كوب صباحا و مساءا لمدة 3 ايام
هنكرر دة مرة كل شهر .... و دة هيفرق كتير فى صحة الكبد اللى بتحسن صحة الجسم كله..
✔️ فوائد الخليط:
البنجر : بيساعد فى تخلص الجسم من السموم بطريقة فعالة عن طريق تحفيز الجسم لإنتاج (detoxification enzymes)
🍎🍏 التفاح : مليان مضادات اكسدة بتحمى خلايا الكبد من التلف بسبب (free radicals and oxidative stress)
🍋🍋🟩 الليمون : يعتبر ال (citric acid) مدعم قوى لوظائف الكبد فى تذويب السموم المضرة و منع تجمعها
🫚🫚 الجنزبيل : مهم جدا لصحة الكبد و يمنع تجمع الدهون فيه و كمان يمنع خطورة الإصابة ب (NAFLD) أمراض الكبد الدهني الغير كحولية
💥 و كدة نكون حافظنا على صحة الجسم كله 💪
Dr . Eman Ahmed
28/03/2026
من أكثر الحاجات الي تخلي حرقك مش مظبوط هو السهر
السهر مش بس بيأثر على شكلك و ارهاقك
السهر بيأثر على اكلك ووزنك كمان
بنسمع جملة ( انا باكل كثير بليل و مش بعرف اتحكم )
خليني اقولك ان ده طبيعي و مش ضعف ارادة
لما بتسهر لوقت متأخر :
الهرمونات مش بتكون مظبوطة ف تلاقي نفسك ( بتاكل كثير او بتاكل اكل غير صحي )
-و هرمون الكورتيزول بيعلي فجسمك يدخل في حالة “stress” حتى لو إنت مش حاسس و ده بيؤدي الي ( زيادة الشهية - اشتياقك لأكل غير صحي او سكريات )
لو بدأنا بالنوم هتقدر تظبط اكلك لو مش بتعرف تنام بليل و عندك ارق يبقي لازم تدخل معدن المغنسيوم هيساعدك علي نوم أفضل
نصيحة :
1- قلل السهر التدريجي مش مرة واحدة
2-وابعد عن الأكل العشوائي قبل النوم
3-نام 8 ساعات 🙈
هتلاقي نفسك صحيت مرتاح من غير صداع و نشيط و نايم مرتاح 😹
-مين بينام بليل ؟!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
SuperHuman Nutrition Center
Cairo
01111
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Dr Hussam SuperHuman - Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.