Right Step

🤕 هل تعلم أن الصداع ليس دائمًا سببه مشكلة في الرأس؟

في كثير من الأحيان يكون الصداع ناتجًا عن شد عضلات الرقبة، أو الجلوس بوضعية خاطئة لفترات طويلة، أو مشاكل بالفقرات والغضاريف العنقية. لذلك فإن علاج السبب الحقيقي قد يكون المفتاح للتخلص من الصداع المتكرر.

متلازمة جيلان باريه (GBS) .. عندما يهاجم الجهاز المناعي الأعصاب
متلازمة جيلان باريه (Guillain-Barré Syndrome) هي مرض عصبي نادر يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي الأعصاب الطرفية، مما يؤدي إلى ضعف العضلات والتنميل وقد يتطور إلى صعوبة في المشي أو التنفس في الحالات الشديدة.
أهم الأعراض:
✅ تنميل أو وخز يبدأ غالبًا في القدمين أو اليدين.
✅ ضعف عضلي يبدأ بالساقين ثم قد يمتد للأعلى.
✅ صعوبة المشي وفقدان الاتزان.
✅ ضعف أو اختفاء ردود الأفعال العصبية (Reflexes).
✅ آلام بالظهر أو الأطراف.
✅ في الحالات الشديدة قد تحدث صعوبة في البلع أو التنفس.
متى تظهر الأعراض؟
غالبًا تظهر بعد الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية بأيام أو أسابيع، مثل نزلات البرد أو التهابات الجهاز الهضمي.
دور العلاج الطبيعي:
🔹 الحفاظ على مرونة المفاصل ومنع التيبس.
🔹 تمارين التنفس لتحسين كفاءة الرئتين.
🔹 تحسين القوة العضلية بشكل تدريجي وآمن.
🔹 تدريب المريض على الاتزان والمشي.
🔹 المساعدة على استعادة القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
📌 التشخيص المبكر والعلاج المناسب والتأهيل الحركي الجيد يساعدون بشكل كبير في تحسين فرص التعافي والعودة للحياة الطبيعية.
الأعصاب Physiotherapy Neurology Rehabilitation

لو بتشرب شاي بلبن يبقي البوست دة ليك
اكتبلي ف الكومنتات بتشرب شاي بلبن ولا كل حاجه لوحدها؟؟👇👇👇

اكتب رقم الاجابه ف الكومنتات🙈❤️💪

تأهيل حالات الشلل الدماغي (Cerebral Palsy) 🧠💙
الشلل الدماغي مش مرض بيتطور مع الوقت، لكنه حالة بتؤثر على الحركة والتوازن والتحكم في العضلات.
✨ دور العلاج الطبيعي مهم في: ✔️ تحسين التوازن والحركة. ✔️ تقوية العضلات وزيادة المرونة. ✔️ تقليل التيبس والتشنجات العضلية. ✔️ تحسين القدرة على الجلوس والوقوف والمشي. ✔️ زيادة استقلالية الطفل في الأنشطة اليومية.
📌 كلما بدأ التأهيل مبكرًا، زادت فرص الطفل في اكتساب مهارات حركية أفضل وتحسين جودة حياته.
خطوة صح 👣 مع التأهيل المستمر والدعم المناسب، كل خطوة صغيرة تعتبر إنجازًا كبيرًا. 💙
PediatricRehabilitation

🌸 العلاج الطبيعي بعد جراحة استئصال الثدي.. ليه مهم؟
الكثير يعتقد أن دور العلاج الطبيعي يبدأ وينتهي عند تخفيف الألم، لكن بعد جراحة استئصال الثدي له دور كبير في تحسين جودة الحياة، مثل:
✅ تقليل الألم والتورم بعد الجراحة.
✅ تحسين مدى حركة الكتف والذراع.
✅ الوقاية من تيبس مفصل الكتف.
✅ المساعدة في تقليل الوذمة الليمفاوية (تورم الذراع).
✅ تحسين وضعية الجسم وتقليل انحناء الكتفيـن.
✅ تقوية العضلات واستعادة القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
✅ تحسين الحالة النفسية والثقة بالنفس من خلال العودة التدريجية للحياة الطبيعية.
⚠️ يجب أن تتم التمارين تحت إشراف مختص وبالتوقيت المناسب بعد الجراحة وفقًا لتعليمات الطبيب.
💚 التأهيل المبكر والمنتظم يساعد على التعافي بشكل أسرع والعودة للحياة اليومية بصورة أفضل.

كل عام والجميع بالف خير اعادة الله علينا باليمن والخير والبركات ❤️🙏

"قوة الأبطال تبدأ من صحتهم" 🇪🇬 مع خطوة صح... صحتك هي طريقك للفوز

بتطلع السلم وتسمع طقطقة في ركبتك؟ أو بتحس بألم أول ما تقوم بعد الجلوس؟ ممكن تكون دي من علامات خشونة الركبة... تعالوا نعرف أكتر عنها 👇