Dr. Dalia Fahmy

شكراً جزيلاً لـ Stanford Egypt على الدعوة الكريمة للمشاركة كمتحدث في مؤتمر "الصحة النفسية والوقاية من العنف".

​سعدت جداً بوجودي بين قامات ملهمة ونقاشات ثرية تناولت واحداً من أهم الموضوعات التي تمس مجتمعاتنا بشكل مباشر.

تسليط الضوء على الصحة النفسية ودورها في الوقاية من العنف هي خطوة حقيقية نحو التغيير.
​
゚ #العنف

لي الشرف أن أكون مع مجموعة من القامات العلمية لإلقاء كلمة في هذا المؤتمر الهادف🙏
اللهم استخدمنا و لا تستبدلنا🤲🤲

الدفاع الاول ضد العنف

يتشرف ستانفورد مصر الوكيل الحصري لستانفورد كولدج
بالمملكة المتحدة البريطانيه

بدعوة الباحثين

لحضور مؤتمر (الصحه النفسيه خط الدفاع الاول ضد العنف )

゚

Reda Abd Allatif شكرا لدعوتكم الكريمة في مؤتمر الكفاءات المهنية العربية برئاسة سيادة السفير رضا عبد اللطيف

كل الشكر والتقدير لفريق العمل والقامات المشاركة 🙏

حقيقي كان وقتا مثمرا لتبادل العلم النافع و الخبرات ، بالنجاح و التوفيق دائما إن شاء الله 🤲

بعد يوم دراسي طويل، الطفل غالبًا بيكون مُجهد ومحتاج أمان واحتواء أكتر من الأسئلة والتعليمات.
ممكن الأم تعمل روتين بسيط:
استقبال بابتسامة وحضن ❤️
«حمد لله على السلامة يا حبيبي، وحشتني.»
ما نبدأش بالتحقيق
بلاش أول ما يدخل: «عملت إيه؟ جبت كام؟ اتخانقت مع حد؟ الواجب خلص؟»
نقدم له احتياجاته الأساسية أولًا
تغيير الملابس، غسل اليدين، شرب مياه، وجبة أو سناك مناسب، وراحة 20–30 دقيقة.

نفتح باب الكلام من غير ضغط
بدل «يومك كان عامل إيه؟» جربي:
«إيه أحلى حاجة حصلت النهارده؟»
«إيه أكتر حاجة ضايقتك؟»
«في حاجة حصلت وعايز تحكيهالي؟»
«تحب تحكي دلوقتي ولا بعد ما ترتاح؟»

لو بدأ يحكي عن مشكلة، نسمع قبل ما ننصح.
«أنا فاهمة إن ده ضايقك»
ثم: «تحب نفكر سوا نتصرف إزاي؟»
بعد ما يرتاح، ننتقل للواجبات والروتين.

الأفضل يكون فيه وقت ثابت للراحة واللعب ثم المذاكرة، بدل ما البيت يتحول لمعركة بمجرد رجوعه.

💥الفكرة الأساسية:
الطفل لما يرجع من المدرسة محتاج يشعر: «أنا رجعت لمكاني الآمن»
قبل ما يشعر: «وصلت لمكان فيه أوامر وواجبات.» 🌷
#

💥سلسلة أحمي ابنك💥. الخطوة 2️⃣

💬 2️⃣ اعرف أصحابه… من غير ما تحوّل الموضوع لتحقيق

حاول تعرف مين أصحابه، بيحبوا إيه، بيتعاملوا إزاي، وبيفكروا إزاي.

استقبلهم في البيت لو أمكن،
اتكلم معاهم،
اعرف اهتماماتهم،
وشوف ابنك بيكون عامل إزاي وهو معاهم.

مش كل اختلاف في الشخصية معناه "صحبة سوء".

لكن لو لاحظت تغيرات مستمرة ومقلقة في ابنك، زي:

⚠️ الكذب بشكل متكرر
⚠️ العدوانية الشديدة
⚠️ التمرد المستمر
⚠️ إخفاء كل تفاصيل حياته
⚠️ تراجع مفاجئ في الدراسة أو المسؤوليات
⚠️ سلوكيات خطرة أو مخالفة لقيم الأسرة

هنا محتاج تقرّب أكتر… مش بس تعاقب أكتر.

📌 الحب والاحتواء مش بيلغوا الحدود…
والحدود مش لازم تلغي الحب والاحتواء.

💥سلسلة أحمي ابنك💥

👨‍👩‍👧‍👦 إزاي تحمي ابنك من صحبة السوء؟…
من غير ما تخليه يحس إنك بتحاصره؟ 💔

كل أب وأم عندهم خوف طبيعي جدًا من الجملة دي:

"ابني اتعرف على ناس مش كويسة!"
"خايف عليه يتأثر بأصحابه!"
"أمنعه منهم ولا أسيبه؟"
"أراقبه؟ آخد منه الموبايل؟ أمنعه يخرج؟"

والخوف ده مفهوم جدًا…
لأن مفيش أب أو أم يتمنوا يشوفوا ابنهم بيتغير قدام عينيهم، أو يتبنى سلوكيات مش شبهه، لمجرد إنه عايز يحس إنه مقبول وسط أصحابه. 💔

لكن خلينا نقول حاجة مهمة جدًا:

الحماية مش معناها إنك تقفل على ابنك كل الأبواب…
الحماية الحقيقية إنك تعلّمه يختار الباب الصح. ❤️

لأنك مهما راقبت ابنك، مش هتقدر تكون معاه في كل مكان.
ومهما منعت عنه أشخاص، هييجي وقت ويكون هو المسؤول عن اختياراته.

وعشان كده… التربية الصح مش بس:

❌ "ماتصاحبش فلان."
❌ "ماتخرجش مع دول."
❌ "أنا عارف مصلحتك أكتر منك."
❌ "لو شوفتك معاه هعاقبك."

لكن كمان:

❤️ "تعالى نتكلم… إيه اللي مخليك بتحب القعدة معاه؟"
❤️ "إيه أكتر حاجة بتحبها في أصحابك؟"
❤️ "لو صاحبك طلب منك تعمل حاجة إنت شايف إنها غلط، هتتصرف إزاي؟"
❤️ "إيه الفرق بين الصاحب اللي بيحبك والصاحب اللي بيستغلك؟"

🤍 1️⃣ ابنِ الثقة قبل ما تزود الرقابة

أخطر حاجة إن ابنك يخاف منك أكتر ما يثق فيك.

لأن الطفل أو المراهق اللي مش قادر يحكيلك عن مشاكله…
مش معنى كده إن مشاكله مش موجودة.

هو بس ممكن يكون اتعلم يخبيها.

خليه يعرف إن:

"حتى لو غلطت… تعالى احكيلي."

مش معناها إنك هتوافق على الغلط،
لكن معناها إنك هتساعده يفهم الغلط ويتعلم منه بدل ما يواجهه لوحده.

📌 الحب والاحتواء مش بيلغوا الحدود…
والحدود مش لازم تلغي الحب والاحتواء.

يسعدني و يشرفني أن أكون وسط نخبة متميزة من الدكاترة و المدربين في مجال الصحة النفسية 🌱 اللهم استخدمنا و لا تستبدلنا🤲🤲🤲

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات🤲💝
تم بفضل الله وتوفيقه منحى الدكتوراه بدرجة امتياز مع مرتبة الشرف في الصحة النفسية من Stanford College UK
خطوة جديدة ونقطة انطلاق لنفع المجتمع وتقديم الأفضل دائماً بإذن الله 🤲💝