Kaspari massaaž

Vahel ei olegi vaja midagi muud kui lihtsalt hetke iseendale. Kui keha ja mõtted on väsinud, piisab mõnikord sellest, kui lubad endal korraks peatuda, lõõgastuda ja lihtsalt olla. Massaaž annab selleks ideaalse võimaluse. 🌿

Ootan sind massaaži! Broneeri aeg: https://kapellika.ee/

Treening tehtud. Aga taastumine?

Hea treening ei lõpe viimase kordusega. Taastumine on osa arengust.

Spordimassaaž aitab leevendada treeningust tekkinud lihaspingeid, toetada taastumist ja hoida keha liikuvana ka järgmisteks treeninguteks.

Sobib nii regulaarselt treenijale kui ka lihtsalt aktiivse eluviisiga inimesele.

Broneeri aeg siin: https://kapellika.ee/

Massaaž ei alga alles siis, kui klient lauale heidab. Iga massaažiseanss on personaalne, sest kliendi vajadused, koormus ja eesmärgid on erinevad.

Mõnel juhul on fookuses üldine lõõgastus ja taastumine, teisel juhul konkreetse pinges piirkonna põhjalikum käsitlus. Arvestan ka kliendi tööasendit, treeningkoormust ja igapäevaseid harjumusi, mis võivad enesetunnet mõjutada.

Broneeri sobiv massaaž siin: https://kapellika.ee/

Selja- ja turjamassaaž leevendab lihaspingeid selja- ja õlavöötme piirkonnas. Vabastab päeva jooksul kogunenud stressi, pinge ja jäikuse.

30-minutilise seansi jooksul jõuame keskenduda kogu seljale ja turjale, pöörates rohkem tähelepanu just enim pinges piirkondadele. Sobib hästi näiteks kontoritöö, sundasendite, füüsilise töö või treeningutest tekkinud pingete korral.

Massaaž võib aidata leevendada ka pingetest tingitud peavalu ning muuta kaela ja õlavöötme liikuvuse vabamaks.

Broneeri aeg selja- ja turjamassaaži: https://booksalon.ee/kaspari-massaaz/step/2?booking-state=N4IgzgpgTgbglgYwgYQPYDsAuEAemwgBcA2qJLIhAJIAmRIALAGYCcAhgKwDsAjDzUwAcTDjQBsosRCkBmMTxAAaEGxo04mOBjYAbAMrR4SMLQIkAugF9zyiAFsADjtQBPCNTqEQYlvxoQABi4mMREEGQCAgCZBGQYueSiQSyA

Pinges keha, pidev väsimus või tunned, et korraks on vaja aeg lihtsalt maha võtta?

Ootan sind massaaži!

Aja saad mugavalt broneerida: https://kapellika.ee/

Aroomimassaaž on tõeline meele ja keha tervendaja. Aroomimassaažis valid eeterlikud õlid ise vastavalt oma hetke enesetundele. 🌿 Minu valikus on näiteks lavendel, magus apelsin, bergamot, sidrun, sidrunhein, ylang-ylang, geraanium, patšuli, mänd, kadakamari, teepuu ja kaneel.

Soovi korral saad erinevaid eeterlikke õlisid omavahel kombineerida, et luua just Sinu enesetundele ja meeleolule sobiv aroom. 🌿

Ootan sind aroomimassaaži!

Kas mõni neist mõtetest on tuttav? Tegelikult ei pea ootama, kuni keha valuga märku annab.

Ootan sind massaaži!

Pidev pingeseisund, väsimus ja stress annavad lõpuks endast märku.

Massaaž aitab tempo maha võtta, vabastada lihaspinged ja anda kehale uut energiat.

Esimest korda massaaži ja ei tea päris täpselt, mida oodata? See on täiesti normaalne.

Tule massaaži, võta aeg iseendale, broneeri aeg:
https://booksalon.ee/kaspari-massaaz/step/2?booking-state=N4IgpgtgDgNg9gTzGAkgExALhANgJwCMaaYADAOwBmOlArAMYDMppATAByMAs5OBrIAL5A

Igapäevane stress, töö, trenn ja sundasendid kogunevad kehasse tihti märkamatult. Massaaž annab võimaluse korraks tempo maha võtta ja kehale rohkem tähelepanu pöörata.

Ootan Sind massaaži, broneeri aeg: https://kapellika.ee/