Tabasalu Fitness
Share
Treeningud toimuvad Tabasalu Spordikompleksi jõusaalis. Spordiklubi liikmed saavad treeningutel kä Spordiklubi on mõeldud teadlikule treenijale! PS!
Ootame endaga liituma kõiki noori vanuses 15-19 eluaastat, kelle eesmärk on parandada füüsilist vormi, omandada teadmisi tervislikust toitumisest ja propageerida liikuvat elustiili. Meie eesmärk on lähenda igale inimesele personaalselt! Arvestades iga indiviidi hetkelist sportliku võimekust, saame koostada Teile kohandatud koormustega personaalse treeningkava. Olete oodatud kui soovite:
1) Langetada kehakaalu (vähendada kehas rasvaprotsendi osakaalu)
2) Suurendada aeroobset töövõimet
3) Suurendada erialaspetsiifilisi jõuvõimeid
4) Tasakaalustada lihasdüsbalanssi
5) Suurendada kehakaalu (tõsta lihasmassi osakaalu)
6) Arendada lihasrühmi proportsionaalselt
Treeningute ajad:
I Ettevalmistav grupp
T 14:35-16:15
N 14:30-16:15
II Ettevalmistav grupp
T 16:15-17:55
N 16:15-18:00
I Treeninggrupp
E 14:00-16:00
K 14:00-16:00
R 14:00-16:00
II Treeninggrupp
E 16:00-18:00
K 16:00-18:00
R 16:00-18:00
Kohtumiseni treeningsaalis! Lapsevanem vabastatakse treeningmaksust, kui laps puudub treeningutelt tervise probleemide tõttu pikema perioodi vältel. Lapse tervislikest probleemidest palume teada anda treenerile.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Tabasalu
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Tabasalu Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.