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Todos quieren darse una manito de gato..... las cosas como son

Ser Femeninas

Como evitar arrugas prematuras:

En general, las arrugas aparecen cuando la piel pierde su elasticidad y flexibilidad. Estas aparecen en un patrón muy definido, primero aparecen en la frente, en líneas verticales y horizontales. Más tarde, las patas de gallo empiezan a dejar sus huellas alrededor de los ojos y con el tiempo, se hacen más profundas y se fijan.Las arrugas que empiezan desde la nariz y se mueven hacia abajo a las comisuras de la boca son características de una edad más avanzada, así como las pequeñas arrugas verticales que se forman sobre el labio superior, y al mismo tiempo los pliegues que aparecen en los párpados.
Por supuesto, las arrugas no son únicamente resultado de la edad.
Existen otras causas y usted puede hacer mucho para suavizar esas desagradables marcas reveladoras de la edad o del cansancio :

Evite los cambios bruscos de temperatura y la falta de protección contra el viento, el calor y la humedad.
Evite la exposición excesiva al frío y al Sol.
Evite el uso innecesario de los músculos faciales, como fruncir el ceño o parpadear nerviosamente mientras conversa.
Evite la luz fuerte innecesaria, ya sea eléctrica o solar, que la obliga a entrecerrar los ojos.Utilice una luz de lectura adecuada que no la obligue a esforzarse.
Evite la pérdida de peso rápido. No adelgace demasiado a medida que envejece.
Evite la pérdida de dientes que, desafortunadamente, causa que los músculos faciales alrededor de la boca se hundan y se arruguen.
Evite el consumo excesivo de alcohol, té, café o tabaco.
Evite la falta de descanso adecuado y el insomnio.
No use los cosméticos equivocados para su complexión particular y evite usar demasiados cosméticos y polvo,particularmente si tiene la piel seca.
Evite usar preparaciones blanqueadoras sin medida o cualquier otro cosmético, tratamiento que contengan bismuto o sales de mercurio, que secan mucho el cutis.
Fuente: Cómo ser bella

EL TÉ VERDE

Está comprobado que reduce el tamaño de las células grasas y activa las células de los tejidos musculares. De acuerdo con el Reporte Americano de Nutrición Clínica (The American Journal of Clinical Nutrition), tomar té verde diariamente puede ayudar a eliminar la grasa del abdomen y de la cintura. ¡Y ahora incluso se vende en pastillas!

LA FRUTA DE TEMPORADA:

Son grandes aliadas contra el estrés y la depresión gracias a su gran riqueza en vitaminas y oligoelementos.

1) Calcio para los niños
2) fósforo para el estrés
3) Hierro para la hemoglobinización de la sangre
4) Magnesio para el estreñimiento
5) Potasa para depurar y disolver grasas
6) Sosa para mejorar el jugo pancreático y activar el proceso digestivo gastroduodenal, accionar la secreción clorhídrica y junto al ácido cítrico, disolver el ácido úrico y además es muy beneficioso para las glándulas suprarrenales.

Las naranjas y mandarinas, no solo combaten muchos estados patológicos sino que ayudan a mantener una buena salud.