Dra. Karen Alvarez

Lamentable acusación. La realidad es que uno siempre busca darle lo mejor a los pacientes, incluso de nuestros bolsillos 😕

📌 MENSAJE DE LA FEDERACION MÉDICA ECUATORIANA A LA CIUDADANIA

30 minutos de ejercicio pueden reducir la rumiación mental en personas con depresión 🏋🏻🧠

Contexto en el primer comentario 👇🏻

Cada notificación interrumpe tu cerebro: la ciencia revela cómo las redes sociales secuestran nuestra atención 📱🧠

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Hoy celebro este gran logro 🙌 porque una manera de ejercer medicina también es a través de la prevención de riesgos laborales 👷🏻‍♀️ Gracias a quienes formaron parte de este proceso 🍀🤝👩🏻‍⚕️

Cuando el dolor permanece después de que la lesión ha sanado 🤕🧠

Sentir dolor durante semanas o incluso meses después de que una lesión ha cicatrizado puede resultar desconcertante. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que el dolor crónico no siempre depende de un daño físico activo. En muchos casos, el sistema nervioso cambia la forma en que procesa las señales de dolor, haciendo que el cerebro continúe interpretando una amenaza que ya no existe.

· El dolor crónico puede aparecer porque el sistema nervioso desarrolla una mayor sensibilidad, amplificando las señales que llegan al cerebro incluso cuando los tejidos ya han sanado.
· Este fenómeno, conocido como sensibilización central, puede hacer que estímulos cotidianos como el contacto, el movimiento o la presión sean percibidos como dolorosos.
· Factores como el estrés, la ansiedad, la falta de sueño y el miedo al movimiento también pueden influir en la intensidad del dolor, ya que modifican la forma en que el cerebro procesa estas señales.
· El tratamiento del dolor crónico suele requerir un enfoque integral que combine educación, neurorrehabilitación, ejercicio terapéutico, apoyo psicológico y tratamiento médico cuando sea necesario.

📚 Referencia
Woolf, C. J. (2011). Central sensitization: Implications for the diagnosis and treatment of pain. Pain, 152(3 Suppl), S2–S15. https://doi.org/10.1016/j.pain.2010.09.030