Farmacias San Martin

🍽️ ¿POR QUÉ A VECES NO QUIEREN COMER? 🍽️

La falta de apetito no siempre es un capricho. Además de lo que viste en el video, aplica estos sencillos tips en casa:

💡 Cómo ayudarlos:

🕒 Horarios fijos: Deja 2 a 3 horas entre meriendas y comidas para que lleguen con apetito.

📵 Cero pantallas: Comer en la mesa sin celular ni TV mejora su atención y digestión.

🌈 Platos variados: Juega con colores y texturas para que no se aburran.

💧 Más agua: En días de calor, hidrátalos con agua en vez de jugos dulces que los llenan.

💙 En Farmacias San Martín te cuidamos con consejos y productos pensados para ti.

📍 Azogues | Calle Serrano y Rivera, frente al Hospital Santa Marianita

📞 Teléfono: 072242-334

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🌈 ¿QUIERES QUE TUS PEQUEÑOS CREZCAN FUERTES Y LLENOS DE ENERGÍA? 🌈

Una nutrición completa es la base de un crecimiento saludable, buen apetito y defensas resistentes frente a los cambios de clima y el día a día escolar.

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¿Tu hijo ya está listo para el regreso a clases? 🎒📚

Entre madrugones, tareas y actividades, asegurar su energía y concentración es clave para que rinda al máximo este nuevo año escolar. 🧠✨

Recuerda que una buena alimentación y descanso son fundamentales, ¡pero si necesitas un refuerzo extra, nosotros te ayudamos!

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⚡ ¿SIENTES QUE TE FALTA ENERGÍA O TUS DEFENSAS ESTÁN BAJAS? ⚡

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Recuerda cuidar tu piel siempre: en días soleados, nublados e incluso bajo techo 🏠⛅

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💡 CONSEJO: EL COLESTEROL SE CUIDA CON HÁBITOS 🫀

El colesterol alto suele no dar señales, pero afecta directamente a tu corazón y arterias. La buena noticia es que pequeños cambios marcan gran diferencia:

🥗 Mejor comer: Elige carnes magras, lácteos desnatados, frutas, verduras y granos integrales. Evita exceso de grasas, embutidos y dulces industriales.
🚶 Muévete: Caminar, bailar o subir escaleras ayuda a elevar el colesterol bueno y reducir el malo.
🩺 Revísate: No esperes a sentir malestar; consulta a tu médico y acércate a nosotros para orientación sobre suplementos y cuidados.

📍 Encuéntranos:
• Calle Serrano y Rivera, frente al Hospital Santa Marianita
• Av. Ignacio Neira, frente al mercado
📞 Consultas: 072242-334

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