Voutina

Video #2 de normalizando la dependencia en pareja. 👇🏻👇🏻🔻
Y es que si vieron el primer video, se darán cuenta que no me refiero a la co-dependencia, ni a la sensación de sufrimiento cuando no está a nuestro lado nuestra pareja. Mi objetivo más bien va dirigido explicar cómo al vincularnos afectivamente a alguien, ese alguien también tiene la responsabilidad de cuidar nuestra integridad emocional (y viceversa) y cómo es un HECHO y no una opción la dependencia biológica.

Tal cual como lo mencioné en el video anterior “una relación sino miedo a la pérdida ni vulnerabilidad, suena muy bonito, pero NO EXISTE”

Entonces los discursos que promueven actitudes individualistas disfrazadas de amor propio, honestamente no son de mi agrado. Y es que desde bebés nacemos apegándonos a alguien y que incluso como se haya comportado nuestra figura de apego (en la mayoría de casos nuestros padres) con nosotros, afecta directamente en nuestra personalidad ahora de adultos.

En fin, muéstrale este video a tu pareja y trabajen por ser más seguros para sí mismos, que en ser más individuales entre sí.

día 1 intentando normalizar la dependencia en pareja 😰. Pero ojo aquí porque no quiero por nada del mundo que me mal entiendan.
Cuando hablo de dependencia, me refiero a un apego seguro, si o si vamos a tener apego, la idea es que poco a poco vamos moldeando lo a que nos brinde seguridad y no ansiedad o desprecio.

IMPORTANTE 🚨: En este video no estoy hablando ni promoviendo comportamientos tóxicos. Por favor sean muy objetivos al escuchar la información, y no cojan fragmentos que les alimente actitudes insanas en la relación.

Solo quiero con esto, demostrar mi desacuerdo con las posturas de individualidad disfrazadas de amor propio, que a mi parecer, solo crean distancia emocional en las relaciones.

Dependencia no es lo mismo de co-dependencia. Ahí está la clave para entender el mensaje real🙋🏼‍♀️🩷

Que piensan ustedes de esto? Ayer leí algunos mensajes de cosas que opinaban al respecto y me vi aún más en la necesidad de llevarle un poco la contra a lo que hoy en día vemos en redes y rescatar la unidad que forma matrimonio o noviazgo 👫🧑‍❤️‍🧑

Ojo a esto 👀👇🏻
Casi siempre terminamos con personas que manejan su frustración emocional en pareja de manera totalmente diferente a nosotros. Y basándonos en la teoría del apego de John Bowlby terminamos definiendo el apego ansioso y el apego evitativo.

Créanme que la causa de muchísimas separaciones o relaciones tóxicas, se da cuando no logramos comprender, empatizar y respetar el apego del otro. Y esto pasa es porque terminamos sintiendo 1. Que nos invaden o 2. Que no nos aman.

Lastimosamente (y esto va a criterio personal) me parece que las personas que tienden a sufrir crisis de ansiedad más agudas, son las que tienen la de tipo ansioso. Pues es mucho más fácil evadir y calmarse y luego aparecer cuando estés mejor, que pedir que te escuchen y te comprendan cuando la persona sencillamente no quiere saber de tu en ese momento. Lo que aumenta esa misma sensación de abandono.
Después se puede hablar y ambos quedan contentos, pero la persona de apego ansioso mantendrá en constantes crisis de “mini abandono” a lo largo de la relación si no se mejora, y en su defecto el contrario se fastidiará rápidamente o en su defecto perderá a la persona que ama en algún momento.

Ya le enviaste a tu pareja este video? Dile que lo tome como una invitación prioritaria, a crear acuerdos para manejar esta situación, cada que tengan una discusión que los detone. SI NO LE PONEN CUIDADO A ESTO, TARDE O TEMPRANO AFECTARÁ SUS LAZOS EMOCIONALES 🚨🤞🏻

Porque amar profundo significa amar desesperadamente. No?
No. Justamente vi un episodio de (que amo su contenido) donde habla de esto mismo, y recalqué lo que siempre he pensado. No es emoción, es ansiedad 😟

Si no sabes con que líneas cuidar tu cabello. Aquí les muestro

Y ahora?

Ayer fue nuestro jueves de reflexión pero no pude subir el video. Sin embargo se los dejo hoy viernes para que reflexionemos antes de irnos para el fin de semana.
Antes el descanso era descansar.
Ahora descansamos viendo videos, respondiendo mensajes, revisando notificaciones y consumiendo contenido sin parar.
Y al final del día seguimos sintiéndonos agotados.
Tal vez no estamos tan cansados de trabajar.
Tal vez estamos cansados de nunca desconectarnos.