Kropsterapi v/Sussi Juul

Jeg håber den nye hjemmeside giver et bedre indblik i, hvad du får, når du booker en 1:1 session hos mig.
Jeg har gjort den lidt mere personlig, hvis du har lyst til at læse om min historie.
https://www.sussijuul.dk/

Dyb Ro i næste uge 🧘‍♀️🪷.
Vi vender blikket indad, laver blide stræk og rolige åndedrætsøvelser. Vi slutter af med en kop te.
Hvis du vil have en plads, kan du booke via hjemmesiden: www.sussijuul.dk eller skrive til mig.

90 min i dyb ro d. 29. september kl. 19.00 til 225kr

I en travl hverdag, hvor vi skal præstere på flere fronter, arbejder hjernen i de hurtige hjernebølger, så vi bliver skarpe til tænkning, analyse og problemløsning.
Det bliver afgørende for vores trivsel, at vi også er i stand til at finde ro og slappe af.
De langsomme hjernebølger, hjælper nervesystemet til at regulere sig selv og kroppen til at restituere.

Det er denne bevægelse i hjernebølger vi træner via åndedrættet i september.

Der er stadig ledige pladser, hvis du vil med.

Du ved godt, det ville være godt for dig at
🌱 sætte tempoet ned
🌱 holde flere pauser
🌱 slippe arbejdet eller bekymringerne

Men kroppen har svært ved at finde ro og tankerne kører derudaf.
Søvnen udebliver eller du vågner og har svært ved at falde i søvn igen.
Du vågner uden at føle dig udhvilet.
Kroppen reagerer med spændinger og hovedpine.

På mit åndedrætsforløb bliver du guidet i at finde roen. Du skal bare møde op og lade kroppen finde hvile og ro.
Du kommer i kontakt med din krop, tankerne falder til ro og du sover bedre.

Opnå mindre uro, smerte og bedre søvn med åndedrætstræning.

Vi mødes 5 tirsdage i 90 min.
Du får håndgribelige værktøjer til at trække vejret dybere, regulere dit nervesystem og finde ro i krop og tanker.

Der er 4 pladser.

Tilmeld dig på www.sussijuul.dk

NYT HOLD I SEPTEMBER!

Du inviteres til åndedrætstræning.
5 uger, hvor vi gennem åndedrættet skaber vi mere plads i kroppen indefra, og lader kroppen finde ro.

Vi arbejder med blide bevægelser, forskellige åndedrætsteknikker og kropsbevidsthed. Alt sammen for at skabe ro i krop, tanker og nervesystem.

Åndedrætstræning er gavnligt for dig, der er udfordret af:

- Uro og tankemylder
- Belastningsreaktion
- Udbrændthed
- Autoimmun sygdom
- Smerter i kroppen

Du kan læse mere eller tilmelde dig via min hjemmeside
www.sussijuul.dk eller kontakte mig på telefonen.

☀️ En dejlig ferie går på hæld.

En tid, hvor tempoet har fået lov at sænke sig. Hvor der har været plads til nærvær, grin, gode samtaler og stille øjeblikke med mig selv.

Det er ofte i pauserne, at jeg mærker det tydeligst. Hvad der virkelig betyder noget. Hvad jeg længes efter at tage med mig videre, når hverdagen igen banker på.

💛 Jeg elsker den ro, det flow og det klarsyn, der kan opstå, når jeg giver mig selv lov til at sætte farten ned. Når jeg lytter til kroppen og skaber plads til bare at være.

Måske er du også landet tilbage i hverdagen. Måske mærker du, at du længes efter lidt mere ro, balance eller kontakt til dig selv.

Hvis du har brug for støtte på den vej, tilbyder jeg

1:1 kropsterapi og elevbehandlinger i kranio-sakral terapi

Til september starter også et nyt hold med fokus på åndedrættet. Et forløb for dig, der ønsker at fordybe dig i dit åndedræt, skabe mere ro i nervesystemet og komme tættere på dig selv.

Jeg glæder mig til at dele sensommeren og efteråret med jer. 🌾🤍

🦋 Der har været lidt stille herinde siden min ferie, men der er fuld gang i behandlingerne på briksen, og alle de andre spændende ting, der foregår både i klinikken og bag kulissen.

💚 Tak fordi I booker, genbooker og anbefaler mig til andre. Det betyder alverden for mig at kunne lave det, jeg brænder for. 🙏

☯️ Resten af ugen foregår på modul 4 på Biodynamisk Kraniosakral Terapi uddannelsen i Silkeborg.
Du kan stadig booke elevbehandlinger med blid BKST der understøtter kroppens selvhelbredende kræfter til 300kr.

🫁 i næste uge afholder jeg “Dyb Ro”, hvor du får mulighed for gennem guidet, bevidst vejrtrækning at komme væk fra hovedet og ned i kroppen. Du går derfra med dybere ro og mere energi.
Der er 2 pladser tilbage.

☀️ Sommerferien nærmer sig og Klinikken holder lukket uge 30,31 og 32..
Der er ledige tider endnu, men de ryger hurtigt, så hvis du ved, du gerne vil have en tid i sommer, skal du være lidt på forkant.

Du kan booke 1:1 session eller “Dyb Ro” på:
www.sussijuul.dk
Eller sende mig en besked