SUS Balance & Velvære
Del
Du kan godt smile, og stadig være træt helt ind i kroppen. Fra Top til Tå - Krop, sind og samtale
– for mere ro, stabil energi og overskud. Små justeringer.
Stor forskel. Holistisk tilgang med plads til hele dig. Mange af dem, der kommer hos mig, længes efter mere ro, færre spændinger og en hverdag, der føles lidt lettere. Derfor har jeg skabt et sted, hvor kroppen får lov at lande i stilhed, og hvor små justeringer kan gøre en stor forskel. Jeg arbejder med blid kropsbehandling i stilhed, trykpunkts- og velværemassage, graviditets-velværemassage og små velværeøvelser, som støtter nervesystemet og hjælper kroppen med at give slip og finde mere balance. De velværeøvelser, du får med hjem, er inspireret af blide teknikker fra energimedicin. De er simple og rolige – små greb, der kan gøre hverdagen lidt lettere mellem dine besøg. Alt tilpasses det, du har brug for, og foregår i et roligt tempo med plads til nærvær.
________________________________________
💜 Min tilgang og grundprincipper
Jeg arbejder ud fra, at kroppen og hverdagen hænger sammen. Min behandling og vejledning bygger derfor på nogle enkle principper:
• stilhed giver ro i nervesystemet
• mindre pres skaber mere tryghed
• små justeringer kan gøre en stor forskel
• du må komme, præcis som du er
• det handler om lethed – ikke perfektion
• relation og nærvær betyder mere end teknik
Min vejledning tager ofte udgangspunkt i fire områder, som har stor betydning for din daglige trivsel:
• søvn – små greb, der hjælper kroppen til hvile
• ernæring – blide justeringer, der giver stabil energi
• bevægelse – rolige bevægelser, der giver mere plads i kroppen
• mindset & indre ro – små tanker eller mikrovaner, der støtter dig, når hverdagen strammer
________________________________________
💜 Hvem der typisk kommer hos mig
Mange kommer her, når kroppen spænder, tankerne fylder, eller energien er lav. Det kan være mennesker, der:
• har spændinger i nakke, skuldre eller ryg
• mærker uro, tankemylder eller indre pres
• føler sig trætte eller drænet
• har hovedpine eller gentagne spændinger
• er gravide og har brug for aflastning og ro
• savner et sted, hvor der er tid og plads til at lande
________________________________________
💜 Hvad mine klienter ofte oplever
Mange fortæller, at de:
• kan trække vejret lidt friere
• mærker mere ro og klarhed
• får lettet trykket i nakke, skuldre eller lænd
• sover bedre eller falder hurtigere til ro
• føler sig mere samlet og “landet”
• får mere overskud til hverdagen
________________________________________
💜 Til virksomheder
Jeg tilbyder trykpunkts- og velværemassage til virksomheder i Trekantområdet. Korte, nænsomme behandlinger på stol kan:
• løsne spændinger
• mindske træthed
• give mere energi
• styrke trivsel og arbejdsglæde
En lille pause kan gøre en stor forskel for både medarbejdere og teams.
________________________________________
💜 Når du kommer i klinikken
Vi starter med en lille snak om, hvad der fylder hos dig. Behandlingen foregår i ro og stilhed, og du får små velværeøvelser med hjem, som kan støtte kroppen mellem dine besøg. Her er der plads til at lande – uden krav og uden præstation.
12/10/2026
🌱 Hvad går du egentlig og fodrer dig selv med?
Vi er ofte ret opmærksomme på, hvad vi putter i munden.
Men hvad med alt det andet, vi går og fodrer os selv med hver eneste dag?
Vores tanker. De krav, vi stiller til os selv. Vores vaner og den måde, vi behandler os selv på.
Jeg har selv været rigtig god til at fortsætte, selvom kroppen sendte signaler om, at noget skulle være anderledes.
Spændinger i skuldrene, træthed og et hoved, der blev ved med at arbejde.
Jeg skal bare lige...
Den sætning kender jeg vist lidt for godt. 😅
Med tiden har jeg lært, at det ikke kun handler om, hvad vi skal nå, men også om, hvordan vi behandler os selv undervejs.
For det, vi gentager dag efter dag, kan være med til enten at belaste os eller give bedre betingelser for ro og overskud.
Og nogle gange er det de små justeringer, der gør en forskel.
🌱 Hvis du skulle give dig selv lidt bedre betingelser i hverdagen, hvad ville du så begynde med?💚
09/10/2026
💚Kroppen taler ofte, længe før vi lytter.
Spændinger i nakke og skuldre.
En ryg, der føles stiv.
Uro i maven eller et åndedræt, der bliver overfladisk.
Måske kender du det?
Vi er faktisk ret gode til at vænne os til kroppens signaler.
Vi fortsætter med dagens gøremål, selvom kroppen forsøger at fortælle os, at noget trænger til opmærksomhed.
Men kroppen hænger sammen.
Når vi er belastede over længere tid, kan det påvirke både vores muskler, vejrtrækning, søvn og overskud.
Og det er netop derfor, jeg arbejder helhedsorienteret hos Sus Balance & Velvære.
Med kropsbehandling, samtale og små konkrete greb, der kan hjælpe dig med at reagere tidligere på kroppens signaler.
For det handler ikke kun om at løsne spændinger her og nu, men også om at blive bedre til at mærke, hvad kroppen har brug for i hverdagen.
En lille tanke at tage med ind i weekenden:
💚 Hvilket signal fra din krop har du måske vænnet dig til at overhøre?
God weekend 🌿
Sus Balance & Velvære
05/10/2026
Nysgerrig på, hvordan en behandling hos Sus Balance & Velvære egentlig føles?
I morgen får du mulighed for at prøve det i en kort version.
Jeg er med til Åbent Hus og prøvebehandlingsaften hos Få Det Bedre i Vamdrup kl. 18–21.
Her kan du sætte dig i stolen og prøve en kort behandling med fokus på nakke, skuldre og hovedbund. Jeg arbejder bl.a. med trykpunkter og rolige greb, og du kan også få et lille greb eller en øvelse med, som du selv kan bruge i hverdagen.
Jeg har selvfølgelig også Cana Care-produkterne med, så du kan se, dufte og prøve dem på huden.
Og aftenen byder på meget mere. Du kan gå på opdagelse blandt forskellige behandlere og behandlingsformer og prøve noget, du måske har været nysgerrig på længe.
Nogle ting giver bare mere mening, når de mærkes, end når de forklares. 💚
📍 Få Det Bedre, Vamdrup
🕕 I morgen kl. 18–21
Kig forbi og mærk efter selv.🤗
04/10/2026
Graviditeten forandrer mere end maven. 🤰
I takt med at kroppen forandrer sig, tilpasser både balance, holdning og måden, du bevæger dig på sig undervejs.
Det er egentlig ret fascinerende, hvor meget kroppen justerer på i løbet af de måneder. Og måske også en god anledning til at give lidt opmærksomhed tilbage til den.
Hos Sus Balance & Velvære foregår graviditets-velværemassagen siddende med god plads til maven. Her arbejder jeg blidt med ryg, nakke og skuldre og slutter af med en rolig hovedbundsmassage.
Og så kommer der indimellem en kommentar, der siger mere end en lang forklaring:
“Her kunne jeg sidde hele dagen” 🥰
For måske er det netop dét, der også skal være plads til midt i ventetiden:
At gøre noget godt for dig selv og nyde lidt tid, hvor det bare handler om dig. 💚
01/10/2026
Du får dagen til at fungere. Men spændingerne følger med hjem.
Nakken er øm. Skuldrene føles tunge. Og når du endelig sætter dig, er der stadig uro i kroppen.
Hos mig i Sus Balance & Velvære i Vejen får du blid kropsbehandling i roligt tempo — med fokus på både spændingerne og ro i nervesystemet.
Vi tager udgangspunkt i det, du mærker, og hvordan din hverdag ser ud. Samtale og enkle øvelser kan indgå, så du får konkrete greb med hjem 💚
Du kan vælge en behandling med fokus på nakke og skuldre eller Fra Top til Tå, hvor hele kroppen får opmærksomhed.
Se behandlinger og ledige tider:
https://sus-balancevelvaere.planway.com
25/09/2026
Spændt nakke, ømme skuldre eller ømhed i ryggen? 💚
Jeg har fået en ledig tid
mandag d. 28/9 kl. 18.30
Tiden kan bookes til:
45 min. trykpunkt- & velværemassage
Blid behandling med fokus på ryg, nakke, skuldre og hovedbund – når du trænger til at få løsnet op.
75 min. Fra Top til Tå – holistisk kropsbehandling
Hele kroppen behandles i et roligt tempo med fokus på at løsne spændinger og skabe mere ro i krop og nervesystem.
30 min. graviditets-velværemassage
Skånsom behandling med fokus på ømhed og spændinger i ryg, nakke og skuldre.
Book den ledige tid her 👇
https://sus-balancevelvaere.planway.com
16/09/2026
Helsemesse i Vejen – ses vi? 💚
På lørdag er der Helsemesse i Vejen Idrætscenter med håndlæsere, clairvoyante, alternative behandlere og meget mere.
En dag, hvor du kan gå på opdagelse, få inspiration og ny viden og måske opleve noget, du ikke har prøvet før.
Jeg glæder mig til at være en del af dagen med SUS Balance & Velvære og til gode snakke med både kendte og nye ansigter.
Og selvfølgelig har jeg også et par gode messetilbud med på dagen 😉💚
📍 Vejen Idrætscenter
📅 Lørdag den 19. september
⏰ Kl. 10–16
🚗 Gratis parkering
Ses vi - det håber jeg at vi gør💚
Når kulden får kroppen til at spænde lidt ekstra op...
Skuldrene kryber op.
Nakken føles mere stiv.
Ryggen eller lænden begynder måske at brokke sig lidt mere end ellers.
Så kan Terahertz varmebehandling være en mulighed.
Det er en skånsom og samtidig intensiv varmebehandling, hvor varmen rettes mod de områder, hvor du mærker spændinger, ømhed eller smerter.
Varmen kan virke afslappende og give en oplevelse af lindring, mindre spænding og mere behag i kroppen.
Er du sensitiv over for massage eller direkte tryk, kan varmebehandlingen også være et godt alternativ, da der ikke indgår manuel massage.
🔥 30 min. · 349 kr.
Se ledige tider og book her:
https://sus-balancevelvaere.planway.com
Sus Balance & Velvære · Vejen
Jeg rykker gerne klinikken ud på arbejdspladsen 💚
For nogle sidder arbejdsdagen i nakken og skuldrene.
For andre er hovedet fyldt efter timer med koncentration, skærm og mange indtryk.
10-15 minutter i massagestolen giver et lille afbræk til at få løsnet op, lande i kroppen og få lidt mere ro i hovedet.
Så medarbejderen kan vende tilbage til arbejdsdagen med fornyet energi.
Se med i videoen 👇
Måske skal min massagestol også forbi jeres arbejdsplads?
Send mig en besked, så tager vi en snak.
Sus Balance & Velvære
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Kategori
Kontakt virksomheden
Telefon
Adresse
Irisvej 13
Vejen
6600VEJEN
Underretninger
Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når SUS Balance & Velvære offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.