Klinik Hanne

I dag starter mit onlineforløb – og i aften står den på Pilates. 😊
To forskellige dele af mit arbejde, men begge handler på hver sin måde om sundhed og trivsel.

Jeg kan rigtig godt lide den måde, Pilates arbejder med kroppen på – med fokus på styrke, balance, bevægelighed og kontrol.

For mig handler en sund livsstil om mere end kost og vægttab.

Det handler også om bevægelse og om at finde noget, man har lyst til at blive ved med.

Der findes ikke én rigtig måde at være aktiv på. Det vigtigste er at finde noget, der passer til dig og dit liv. 😊

I morgen starter mit onlineforløb.😊
Hvis du har overvejet, om du skulle være med, så er det nu, du skal tage beslutningen.

I 6 uger skal vi arbejde med vægttab og sunde vaner, der kan fungere i en almindelig hverdag.

Du får bl.a. kostplaner, madinspiration, forskellige temaer og redskaber, åndedrætsøvelser, afspænding og støtte undervejs.

Og efter de 6 uger får du 2 ugers ekstra support.

Pris: 4.500 kr.

Hvis du gerne vil med, kan du stadig nå at tilmelde dig.

Skriv “JA” i en privat besked til mig, så sender jeg dig information om tilmelding og betaling. 😊

Hvad får du egentlig, hvis du melder dig til mit onlineforløb?

Mit mål er ikke bare at give dig en kostplan.

Du får et 6 ugers onlineforløb, hvor vi arbejder med flere sider af en sundere livsstil.😊

Du får bl.a.:

🌿Kostplaner og madinspiration.
🌿Åndedrætsøvelser og afspænding.
🌿Ugentlige temaer og forskellige redskaber undervejs.
🌿En lukket Facebookgruppe med støtte og fællesskab.
2 ugers ekstra support efter de 6 uger.

For mig er det vigtigt, at du ikke bare får information, men får inspiration og redskaber, som du kan tage med videre i din hverdag.

Vi starter mandag den 17. august.

Pris for hele forløbet: 4.500 kr.

Hvis du overvejer at være med, kan du stadig nå det.

Skriv “JA” i en privat besked, hvis du vil høre mere eller tilmelde dig.😊

🌿 Tilmeldingen er åben til mit 6-ugers onlineforløb. 🌿

Har du prøvet at tabe dig flere gange, men ender med at starte forfra?

Så har jeg lavet et onlineforløb til dig, der gerne vil tabe dig og samtidig skabe vaner, der kan fungere i din hverdag.

🗓️ Start: Mandag den 17. august

Du får et 6 ugers onlineforløb + 2 ugers ekstra support, som blandt andet indeholder:

✨ Kostplaner og madinspiration til din hverdag
✨ Åndedrætsøvelser og beroligende afspænding
✨ En lukket Facebookgruppe med støtte og fællesskab undervejs
✨ Redskaber og ugemailede temaer, som du introduceres til løbende

Der kommer løbende mere indhold, så du får rig mulighed for at arbejde med de mentale og fysiske sider af en sundere livsstil.

Mit mål er ikke, at du skal være perfekt.
Mit mål er, at du får en måde at arbejde med din livsstil på, som passer til dig.😊

💳 Pris for hele forløbet: 4.500 kr.
(Alt er inkluderet, og der er ingen skjulte gebyrer).

Pladserne fordeles efter først-til-mølle, da jeg vil sikre god tid til alle i gruppen.

Vil du med på holdet?

Skriv “JA” i en privat besked til mig, så sender jeg dig med det samme information om tilmelding og betaling. 📬

Hvis du har prøvet at tabe dig flere gange og føler, at du hele tiden starter forfra, så er du ikke alene.

Det er faktisk noget af det, jeg hører allermest.

Og ved du hvad?🙂

Jeg tror ikke, det er dig, der er problemet.

Jeg tror ofte, problemet er, at løsningen har været for svær at få til at passe ind i en almindelig hverdag.

Derfor har jeg lavet mit onlineforløb.😊

Ikke for at give dig endnu en kur.

Men for at hjælpe dig med at skabe små vaner, som kan holde – også når hverdagen bliver travl.

For jeg tror på, at små skridt kan føre til store forandringer.

På søndag fortæller jeg lidt mere om forløbet, og på mandag åbner jeg for tilmelding. 😊