Your Balance

Åbent hus på lørdag 😊

Kommer du? 🙏

Vi glæder os meget til at byde jer indenfor i vores hyggelige lokaler og fortælle om vores arbejde.

Du er velkommen til at deltage hele dagen men også dele af dagen hvis det passer bedst for dig ❤️

ÅBENT HUS i Risskov

Få kroppen med dig – og livet tilbage

Lørdag den 26. september kl. 9.30–13.30

Hvad sker der, når kroppen begynder at sige fra?

Når smerter bliver ved med at vende tilbage, når hovedet ikke længere føles helt så klart, når kroppen mister styrke, når nervesystemet er på overarbejde – eller når hormonerne forandrer sig?

Måske er det tid til at lytte lidt mere til kroppen.

Vi inviterer dig indenfor til en formiddag med **viden, inspiration, dialog og forskellige perspektiver på kroppen og vores fysiske og mentale velbefindende.**

Vi er tre forskellige fagligheder, som på hver vores måde arbejder med kroppen – fra smerter, neurologiske udfordringer og traumer til hormoner, genoptræning og styrke.

PROGRAM

9.30–9.50 · Velkomst
Kaffe, te, snacks og rundvisning i Kaatsu og vores klinik.

9.50–10.20 · Smerter, nervesystem og kroppens signaler
Jesper Andersen fortæller om neurologiske forstyrrelser, smertebehandling, migræne og hovedpine – og om sit arbejde med bl.a. Auriculoterapi, Posterulogi, METAsundhed og Transbiologisk Traumeterapi.

10.20–10.40 · Pause & mulighed for snak

10.40–11.10 · Kvinder 40+ – når krop, sind og liv hænger sammen
Charlotte Jensen fra Your Balance fortæller om sit arbejde med kvinder 40+ og om, hvordan hun arbejder med hele mennesket i klinikken. Med udgangspunkt i psykoterapi, kropsterapi og sin brede faglige værktøjskasse arbejder Charlotte bl.a. med stress, belastninger, nervesystem, traumer, hormonelle forandringer og de livsforandringer, der kan følge med i denne fase af livet.

11.10–11.30 · Pause, spørgsmål & snak

11.30–12.00 · Kaatsu – træning, styrke & genoptræning
Benjamin fra Kaatsu Fitness fortæller om Kaatsu som træningsform, hvordan det virker, og hvem der kan have gavn af det.

12.00–12.15 · Pause

12.15–12.55 · Når kroppen taler – METAsundhed, traumer & nervesystem
Charlotte og Jesper går sammen på scenen og kobler deres forskellige faglige perspektiver. Charlotte deler blandt andet sin personlige historie med stofskiftesygdom og den rejse, der fulgte.

Vi afslutter med en lille bevidstheds- og åndedrætsøvelse, hvor du får mulighed for ikke bare at høre om kroppen, men også at mærke efter i den.

12.55–13.30 · Fælles afslutning, spørgsmål & samtaler

Der bliver tid til at stille spørgsmål, tale med os og høre mere om vores forskellige tilbud.

Måske har du smerter.
Måske vil du gerne genvinde styrke.
Måske er du nysgerrig på dit nervesystem.
Måske har din krop forandret sig.
Eller måske vil du bare gerne blive klogere på, hvordan krop, sind og vores liv hænger sammen.

Du er også meget velkommen til at tage en ven, partner eller et familiemedlem med, som har brug for hjælp, er nysgerrig på kroppen og sindets sammenhæng – eller som har lyst til at lære mere om at se sig selv som et helt menneske, hvor krop, tanker, følelser og nervesystem hænger sammen.

Kom forbi, lyt med, stil spørgsmål og bliv inspireret.

📍 Lystrupvej 50C, 8240 Risskov
📅 Lørdag den 26. september
⏰ Kl. 9.30–13.30

Gratis deltagelse – alle er velkomne. Du er velkommen til at deltage på dele af dagen men selvfølgelig også hele dagen .

Nye åbningstider i klinikken

Jeg har ændret lidt på mine åbningstider, så det forhåbentlig bliver nemmere for dig med en travl hverdag at finde en tid, der passer ind.

Fremover har jeg:

✨ Åbent til kl. 18.00 hver anden torsdag – i ulige uger
✨ Åbent den første lørdag i hver måned

For jeg ved, hvor svært det kan være at få kalenderen til at hænge sammen, når arbejde, familie og alt det andet i hverdagen fylder.

Derfor udvider jeg mine åbningstider, så du får lidt flere muligheder for at prioritere dig selv og den behandling, du har brug for.

Du kan booke tid til bl.a. massage og kropsterapi, psykoterapi/traumeterapi eller 1:1 yoga.

Måske er det netop en af de nye tider, der gør det muligt for dig at få den tid til dig selv, som du har gået og udskudt. 💚

KONKURRENCE – VIND EN GRATIS METAsundHEDSANALYSE

Har du et fysisk symptom, som bliver ved med at dukke op?

Måske har du smerter, spændinger, hovedpine, uro i kroppen eller et andet fysisk symptom, som du er nysgerrig på at forstå på en anden måde.

Nu kan du vinde en gratis METAsundhedsanalyse af et fysisk symptom og blive klogere på, hvilken følelsesmæssig konflikt der kan være forbundet med det.

SPØRGSMÅLET ER:

Hvem holder spændende oplæg til vores Åbent Hus-arrangement den 26. september i Risskov?

Skriv dit svar i kommentarfeltet – så er du med i konkurrencen.

Men hvad er METAsundhed egentlig?

METAsundhed er en analysemodel, hvor man ser på sammenhængen mellem kroppens fysiske symptomer, følelser, livshistorie og følelsesmæssige konflikter.

I METAsundhed betragtes et fysisk symptom ikke bare som noget, der skal fjernes. Symptomet kan være et signal om, at kroppen reagerer på en følelsesmæssig belastning eller et konfliktchok – en såkaldt UDIN.

I en METAsundhedsanalyse ser vi derfor bl.a. på:

✨ Hvor i kroppen symptomet sidder
✨ Hvilket væv eller organ der er involveret
✨ Hvornår symptomet opstod
✨ Hvad der skete i dit liv omkring det tidspunkt
✨ Hvilken følelsesmæssig konflikt eller oplevelse der kan være forbundet med symptomet
✨ Og hvilken fase kroppen befinder sig i

På den måde bruger vi kroppen som en slags vejviser ind til det følelsesmæssige.

Når den følelsesmæssige konflikt bliver bevidst, kan vi begynde at arbejde med det, der ligger bag – og her kan forskellige former for terapi og traumeforløsning bruges til at arbejde videre med konflikten. METAsundhedsanalysen er altså et redskab til at skabe indsigt, forståelse og en retning for det videre arbejde.

Det er netop noget af det, jeg elsker ved METAsundhed:

Kroppen er ikke imod dig. Den prøver at fortælle dig noget.

Måske har dit symptom en historie, du endnu ikke har fået øje på.

PRÆMIEN

Vind en gratis METAsundhedsanalyse af ét fysisk symptom hos os.

Du får mulighed for at undersøge dit symptom fra et METAsundhedsperspektiv og blive klogere på den følelsesmæssige sammenhæng, der kan ligge bag.

Sådan deltager du:

1️⃣ Skriv svaret på spørgsmålet i kommentarfeltet
2️⃣ Like gerne opslaget
3️⃣ Tag meget gerne en, du tænker kunne være nysgerrig på METAsundhed

Vinderen trækkes lørdag den 26/9 til vores åbent hus arrangement, og får direkte besked.

Og hvis du er nysgerrig på METAsundhed, så kom med til vores Åbent Hus den 26. september i Risskov.

Her fortæller vi bl.a. om METAsundhed, traumer, nervesystem, smerter, hormoner, styrke og sammenhængen mellem krop og sind.

📍 Lystrupvej 50C, 8240 Risskov
📅 Lørdag den 26. september
⏰ Kl. 9.30–13.30
💚 Gratis deltagelse – alle er velkomne

ÅBENT HUS i Risskov

Få kroppen med dig – og livet tilbage

Lørdag den 26. september kl. 9.30–13.30

Hvad sker der, når kroppen begynder at sige fra?

Når smerter bliver ved med at vende tilbage, når hovedet ikke længere føles helt så klart, når kroppen mister styrke, når nervesystemet er på overarbejde – eller når hormonerne forandrer sig?

Måske er det tid til at lytte lidt mere til kroppen.

Vi inviterer dig indenfor til en formiddag med **viden, inspiration, dialog og forskellige perspektiver på kroppen og vores fysiske og mentale velbefindende.**

Vi er tre forskellige fagligheder, som på hver vores måde arbejder med kroppen – fra smerter, neurologiske udfordringer og traumer til hormoner, genoptræning og styrke.

PROGRAM

9.30–9.50 · Velkomst
Kaffe, te, snacks og rundvisning i Kaatsu og vores klinik.

9.50–10.20 · Smerter, nervesystem og kroppens signaler
Jesper Andersen fortæller om neurologiske forstyrrelser, smertebehandling, migræne og hovedpine – og om sit arbejde med bl.a. Auriculoterapi, Posterulogi, METAsundhed og Transbiologisk Traumeterapi.

10.20–10.40 · Pause & mulighed for snak

10.40–11.10 · Kvinder 40+ – når krop, sind og liv hænger sammen
Charlotte Jensen fra Your Balance fortæller om sit arbejde med kvinder 40+ og om, hvordan hun arbejder med hele mennesket i klinikken. Med udgangspunkt i psykoterapi, kropsterapi og sin brede faglige værktøjskasse arbejder Charlotte bl.a. med stress, belastninger, nervesystem, traumer, hormonelle forandringer og de livsforandringer, der kan følge med i denne fase af livet.

11.10–11.30 · Pause, spørgsmål & snak

11.30–12.00 · Kaatsu – træning, styrke & genoptræning
Benjamin fra Kaatsu Fitness fortæller om Kaatsu som træningsform, hvordan det virker, og hvem der kan have gavn af det.

12.00–12.15 · Pause

12.15–12.55 · Når kroppen taler – METAsundhed, traumer & nervesystem
Charlotte og Jesper går sammen på scenen og kobler deres forskellige faglige perspektiver. Charlotte deler blandt andet sin personlige historie med stofskiftesygdom og den rejse, der fulgte.

Vi afslutter med en lille bevidstheds- og åndedrætsøvelse, hvor du får mulighed for ikke bare at høre om kroppen, men også at mærke efter i den.

12.55–13.30 · Fælles afslutning, spørgsmål & samtaler

Der bliver tid til at stille spørgsmål, tale med os og høre mere om vores forskellige tilbud.

Måske har du smerter.
Måske vil du gerne genvinde styrke.
Måske er du nysgerrig på dit nervesystem.
Måske har din krop forandret sig.
Eller måske vil du bare gerne blive klogere på, hvordan krop, sind og vores liv hænger sammen.

Du er også meget velkommen til at tage en ven, partner eller et familiemedlem med, som har brug for hjælp, er nysgerrig på kroppen og sindets sammenhæng – eller som har lyst til at lære mere om at se sig selv som et helt menneske, hvor krop, tanker, følelser og nervesystem hænger sammen.

Kom forbi, lyt med, stil spørgsmål og bliv inspireret.

📍 Lystrupvej 50C, 8240 Risskov
📅 Lørdag den 26. september
⏰ Kl. 9.30–13.30

Gratis deltagelse – alle er velkomne. Du er velkommen til at deltage på dele af dagen men selvfølgelig også hele dagen .