Lumin Holistic Wellness

Inden jeg gik på sommerferie, delte jeg herinde, at der ventede en ny epoke i mit arbejdsliv.
Jeg håber, at I vil læse med her i slides 🤍

Hvis ikke du har styr på dit solfilter, så er det på høje tid!
Du gider hverken hudkræft, rynker, pigmentpletter eller slap hud.
Hos mig kan du få cremer til en hvilken som helst hudtype, hudtilstand og alder.
Der er til enhver smag og behov, der er til ansigt og til krop, og så er der til enhver pengepunge.
Ingen undskyldning, bare smør på 🧴☀️

365 !
I et helt år har vi løbet og fået pulsen op, og jeg!
Det har været den vildeste rejse, og jeg er SÅ taknemmelig for, at Anita introducerede mig for denne metode for et år siden.
Det er noget af det mest vedholdende nogen af os har gjort 🙌🏼

Jeg har haft 1 dag med migræne og 2 dage med en skade, hvor jeg indhentede mine kilometer på andre dage, samt 3 dage oppe i bjergene i Spanien, hvor jeg i stedet svømmede 1.000 meter hver dag, for at holde min streak.
Ellers har jeg løbet hver evig eneste dag i et helt år.
Hovedreglen er, at man ikke må løbe med feber eller en skade, som kan forværres.

For os har det handlet om, at holde fast i, at få pulsen op hver dag. Det har handlet om fælleskabet, og det har handlet om at tjekke ind med hinanden dagligt og støtte hinanden.
Der har været plads til ugidelighed, brok, latter, sejrsfølelse, hep, afmagt og hvad livet ellers har budt på.
Vigtigst af alt har været, at det har været en kæmpe livsændring for mig. Jeg har altid været aktiv og løbet det meste af mit liv, men denne metode har ændret mit helbred så markant, at det er målbart på alle parametre.

Jeg ved nogle af jer herinde også er hoppet med på, at få pulsen op hver dag, på den ene eller anden måde.
Nogle af jer har spurgt til, om jeg kunne lave en form for fælleskab, så jeg kan være med til at holde jer lidt i hånden, så I også kommer af sted.
Jeg har derfor tænkt at lave en kanal her via denne profil på IG, hvor I kan tilmelde jer og blive motiveret til at komme i gang/holde ved jeres træning.
Alle er velkomne!

Hvis du vil høre mere om den løbemetode, Anita og jeg har brugt, så hop ind på og følg med.
Ellers kommer jeg også til at fortælle om den, på den kanal jeg opretter, som jeg kalder ‘Pulsen op hver dag’.

Tak og fordi I begge har været en kæmpe støtte HVER DAG, og for at vi har haft vores fællesskab 🫶🏼
Vi startede i sommerhuset her (billeder) for 1 år siden, og det var en fornøjelse at runde 365 dage på samme lokation sammen med JER 🙏🏼

Sygeforsikring Danmark giver tilskud til dine zoneterapibehandlinger hos mig.
Du skal blot lade mig vide, når du kommer til behandling, at du er medlem, og jeg kan indberette for dig, så du får tilskuddet.

Mange har også en privat sundhedsforsikring som de selv har tegnet eller har via deres arbejde.
Hvis du har sådan en sundhedsforsikring, kan du også meget ofte få dækket en hel del af din zoneterapi hos mig.
Spørg din sundhedsforsikring, om hvordan du er dækket.

✨ Godt nytår ✨

2025, året som de fleste af os på ingen måde kom sovende til!
Det har på mange måder været et hæsblæsende år, og for mig er dette år gået hurtigere end nogensinde før - det har jo lige været sommerferie!!

For mig, personligt, har det været et år meget baseret på træning og siden februar, har jeg haft 🙌🏼 jeg føler vi sammen har startet en bevægelse, som jeg absolut tager med mig ind i det nye år 🥰 TAK for jeres kæmpe opbakning og til jer der er hoppet med på træningsvognen- I er de SEJESTE 😍
Et særligt tak skal lyde til min teenager, som gennem tykt og tyndt træner sammen med mig, og til og som er mine daglige løbemakkere online.
Uden jer tre, havde jeg ikke nået halvt så meget på træningenskontoen, som jeg har i år 🙏🏼🫶🏼

2025 har også været et år, hvor jeg har haft glæden af at gør det jeg er allerbedst til - at give en masse behandlinger, som jeg for alvor brænder for 🫶🏼
Jeg elsker min hverdag, at stå op til den hver dag, møde ind i klinikken og til at dele ud af min erfaringer og hjælpe jer, som vælger at få behandling hos mig.
At se og mærke den forandring, I giver udtryk for at opnå ved mine behandlinger, gør mit arbejde og mit fag ekstra givende.
Tak for at støtte min lille forretning og for at anbefale mig til andre, som anbefaler videre.
Det betyder alverden for et lille foretagende som mit 🫶🏼
Tak til jer, som åbner op på briksen, deler ud af jer selv, og lader mig komme en spadestik dybere med mine behandlinger.
Vi har grint, grædt, sørget og glædet os sammen på hinandens vegne.
Jeg ser jer, I rør mig og jeg er taknemmelig for hver og én af jer 🙏🏼🫶🏼

Jeg ser mere end nogensinde frem til at tage hul på det nye år!
Jeg har SÅ mange gode planer for klinikken, for udviklingen af mit virke, og ikke mindst for mig selv personligt 🙏🏼

Tak til mine gode kollegaer ( , .dk og .dk ) i klinikken for et godt samarbejde og fælleskab 🙌🏼 jeg sætter pris på jer og på at have jer i min lille klinik.
Jeg glæder mig til et nyt år sammen med jer 🫶🏼

I ønskes alle et fantastisk og lykkebringende godt nytår ✨

Kærligst,
Maral

I tirsdags, 23. september, fyldte jeg 47 år.
Min fødselsdag bringer altid større selvrefleksion med sig. En form for statusopgørelse. Tjekke ind med mig selv. Mærke efter, om jeg er på rette spor. For mig.

Tirsdag var en utrolig dejlig dag. Det var en følelsesladet dag, og det var en berigende dag. På flere måder.

Som behandler, oplever jeg tit, at mine klienter har brug for mine råd. Min guidens. Perspektiver. En kærlig hånd. Omsorg. Plads. Rum. Et kærligt skub. Et kram.
I mit arbejde med mennesker, bliver jeg dagligt mere og mere bevidst om mig selv, min retning. Mit indre arbejde.

Jeg er mere end nogensinde fokuseret på, at passe godt på mig selv.
Spiser fornuftigt, træner, løber, får sovet, og ikke mindst sørger jeg for at jeg selv får behandlinger (vigtigt!).
Jeg er fysisk stærkere end jeg har været nogensinde i mit voksne liv, men jeg føler oprigtigt ikke, at jeg kunne blive på dét spor, hvis jeg ikke også plejede mit mentale helbred.

En veninde skrev på et fødselsdagskort til mig ‘du gør så meget for andre, og sætter altid dig selv sidst…’
Hvad hun ikke vidste var, at jeg tidligere på dagen havde en særlig oplevelse, hvor jeg for mit indre så, at jeg først og fremmest skal være min egen sikre havn.

Med min baggrund er det ikke mærkeligt, at hige efter a safe haven, men det starter hos mig selv.
Tak fordi I giver mig mere end I aner, når i kommer til behandling hos mig.
I beriger mit liv. Jeg lærer af jer hver dag.

Tak til .dk for at massere mig og sætte nåle i mine skavanker, så jeg kan rense ud og holde mig smidig.
Tak til for at løsne mig op, og få mig til at trække vejret helt ned, hvor kroppen møder sindet.
Og tak til for at være så skarp i - måske tror du at det ‘kun’ er en podcast om kærlighed du er med i, men det er faktisk også en podcast til at blive en bedre forældre.
Jeg har lyttet til stort set alle afsnit, og jeg kan hånden på hjertet sige, at jeg er blevet bedre til, på daglig basis, at overveje hvad jeg skal give videre til min teenager, og hvordan jeg forvalter min største opgave, at være mor.

Der er kun kærlighed 🫶🏼
M

Lidt om baggrunden for mit arbejde 🫶🏼

Hvad vil det sige, at jeg er RAB-registreret zoneterapeut?
RAB står for Registreret Alternativ Behandler.

Jeg har taget zoneterapiuddannelsen ved og dét var den bedste beslutning jeg havde taget længe!
Her har jeg virkelig fået en grundig og dybdegående uddannelse, som tog mere end 2 år.
Jeg afsluttede med beståede eksaminer i november 2019.

Men det bliver man ikke RAB-registreret af.
For at få denne registrering, har jeg gennemført kurser i anatomi, fysiologi samt sygedomslære - disse fag skal bestås med et minimumkrav af undervisningstimer og to eksaminer.
Derefter kan man ansøge om at blive registreret RAB.

For dig betyder denne registrering to ting:

- at du kan være sikker på at jeg har gennemført et minimum af uddannelse, som staten forventer for at blive registreret

- at du kan få tilskud til dine behandlinger, hvis du har en sundhedsforsikring eller hvis du er medlem af

Hvis du ønsker at modtage tilskud fra din sundhedsforsikring, skal du kontakte din forsikring inden du kommer til behandling.

Er du medlem af Sygeforsikring Danmark, så indberetter jeg til Danmark, når du har fået og betalt din behandling.
Derefter får du dit tilskud, ligesom med så meget andet som medicin, vacciner mv.

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har yderligere spørgsmål herom 🫶🏼

Kh Maral