Kropiterapi.dk

Jeg har lavet en ny video til min hjemmeside❣️

Det er ikke en reklame.
Det er et personligt portræt.

En mulighed for at møde mennesket bag Kropiterapi.dk og få en fornemmelse af, hvem jeg er, hvad jeg står for, og hvordan jeg arbejder.

For mig handler kropsterapi ikke kun om at behandle symptomer. Det handler om at skabe kontakt til det, der lever under overfladen – følelser, mønstre, ressourcer og det, der længes efter at blive mødt.

Hvis du er nysgerrig på mig, min tilgang og de tanker, der ligger bag mit arbejde, er du meget velkommen til at se videoen.

Jeg håber, den giver dig et lille indblik i det rum, jeg ønsker at skabe for de mennesker, der kommer hos mig.

https://youtu.be/z5XX5Ld9RLo ❤️

Mød Susanne Strandbygaard, kropsterapeut og indehaver af klinikken Kropiterapi på Amager. Portræt af klinikken Kropiterapi, nær Femøren Station. Her tager kropsterapeut Susanne Strandbygaard hver dag imod klienter i sin klinik. Noget af det vigtig...

Der er noget i dig, der allerede ved det…

Du mærker det i kroppen.
Uroen. Spændingen. Trætheden.
Måske har du lært at leve med det – og måske har du også lært at overhøre det.

Men hvad nu hvis kroppen ikke er problemet?
Hvad nu hvis den faktisk prøver at hjælpe dig?

I mit arbejde med kropsterapi møder jeg igen og igen mennesker, der har været stærke længe. Som har holdt sammen på sig selv, tilpasset sig, været der for andre – men glemt at mærke sig selv undervejs.

Kroppen glemmer ikke.
Den gemmer. Den beskytter. Den reagerer.

Og den kan også finde ro igen.

Hos mig er der plads til hele dig – både det, du kan sætte ord på, og det, der kun kan mærkes.

Kropsterapi kan hjælpe dig med at:
– løsne spændinger og uro
– forstå dine kropslige signaler
– skabe mere ro i nervesystemet
– finde hjem i dig selv igen

Du behøver ikke have styr på det hele, før du kommer.
Du skal bare være villig til at begynde at lytte.
Jeg holder til i rolige rammer, i min skønne behandlerhus som ligger i min have. Dér kan du lande – helt som du er.

Skriv til mig, hvis du er nysgerrig, eller book en tid her:

https://www.kropiterapi.dk/booking/

Måske er det nu, du begynder at tage dig selv alvorligt ❤️

Kroppen husker❣️

Den husker det, vi ikke fik sagt.
Det vi bar alene.
Det vi lærte at spænde op omkring.
Alle de gange vi svigtede os selv og mistede kontakten indad.
Alle svigtene,
alt de vi holdt ud.
Forkerthedsfølelserne og
tilpasningerne.

Når vi begynder at lytte til kroppen,
kan noget blidt begynde at løsne sig.

Åndedrættet bliver dybere.
Kroppen lettere.
Og der opstår lidt mere plads til at være dig.

Derfor kan det være så forløsende
at rydde op i kroppen.

https://www.kropiterapi.dk/booking/ ❤️

🌱 Føler du dig forkert?
Du er ikke alene – og der er en grund til, at det føles så dybt i kroppen.

Når vi vokser op, former vores tidlige relationer ikke kun vores sind, men også vores krop. De fire tilknytningsmønstre – tryg, undvigende, ambivalent og desorganiseret – er ikke bare psykologi. De lever i vores muskler, i vores åndedræt og i den måde, vi spænder op, når vi er utrygge.

👉 Måske mærker du en knude i maven, når du skal sige fra?
👉 Eller en uro i brystet, når nogen kommer for tæt på?

Det er kroppen, der husker. Og den prøver faktisk at passe på dig.

I mit nyeste blogindlæg dykker jeg ned i, hvordan følelsen af at være “forkert” hænger sammen med tilknytningsmønstre – og hvordan vi kan begynde at forløse det i kroppen, ikke kun i tankerne.

💛 Din identitet er ikke forkert. Din krop prøver bare at fortælle sin historie.

Læs blogindlægget her:
👉 https://www.kropiterapi.dk/din-identitet-er-ikke-forkert/

Del gerne dine tanker i kommentarfeltet – hvordan mærker du dine mønstre i kroppen?