MySpa

Manchmal braucht man einfach Raum für sich allein. 🧘

Bei uns steht Deine Privatsphäre an erster Stelle. Statt einer klassischen Massage genießt Du Deine Auszeit auf unserer Wassermassageliege, ganz ohne Smalltalk oder Ablenkung.

Über den Bedienarm steuerst Du Intensität und Fokus (ob Nacken, Rücken oder Beine) einfach selbst. Nur Du, angenehme Wärme und punktgenaue Muskelentspannung. 💆🌿

So nutzt du Wärme richtig bei Muskelkater 👇
💡 Der Schlüssel liegt im Timing:

1. Direkt nach dem Training: Bei extrem harten Einheiten liegt eine leichte Entzündung im Muskel vor. Hier ist Ruhe oder Kälte besser.

2. 12–24 Stunden später: Jetzt ist Wärme (Sauna, warmes Bad, Wärmekissen) perfekt! Sie erweitert die Blutgefäße, entspannt die Muskulatur und beschleunigt die Regeneration.

Speichere Dir den Beitrag für Dein nächstes Workout ab!

30 Grad draußen und Du schmilzt gefühlt dahin? Von der eiskalten Nebeldusche über den Whirlpool bis zur frischen Bowl haben wir alles am Start, was Dich wieder abkühlt. Markiere Deine Begleitung und schnappt Euch Eure Erfrischung!

Noch kein MySpa-Besuch? Dann wird es Zeit.
MySpa ist Dein persönlicher Ort zum Abschalten mit Sauna, Ruhebereich und echte Erholung, die Du Dir mitten im Alltag gönnst.
So machst Du das Beste aus Deinen 3 Stunden:
Wärme: In der Sauna ankommen. Stress abgeben, Körper aufwärmen.
Reiz: Abkühlen und regenerieren. Der Wechsel, der wirklich etwas bewirkt.
Ruhe: Die letzte Stunde ganz für Dich. Liege, Stille, echter Ausgleich.

Drei Stunden, die sich anfühlen wie ein ganzes Wochenende. 💆‍♀️

📍 München, Mainz, Hannover, Stuttgart, Mannheim, Esslingen und Darmstadt (Loop5)

www.myspa.me/booking

Schokogenuss trifft Wohlfühlzeit: Bei MySpa gibt es ab sofort ein neues Highlight für Euch.
Neu im Sortiment sind die bekannten Brownies aus „Die Höhle der Löwen“: Purer Schokogeschmack, aber mit bis zu 34 % Gemüse (Kürbis, Rote Bete, Zucchini oder Karotte), das man nicht heraus schmeckt.
~ Vegan & glutenfrei
~ Natürlich gesüßt mit Agavendicksaft
~ Frei von Palmöl, Soja & Zusatzstoffen
Perfekt für alle Sweet Tooths! Macht Euren nächsten Spa-Besuch komplett und probiert sie direkt aus. Wir freuen uns auf Euer Feedback!

15 Minuten im Alltag sind gut – zwei Stunden bei MySpa sind aber besser. 🧖‍♀️✨ Gönnt Euch die wohlverdiente Eltern-Auszeit in Eurem privaten Spa-Bereich. Akkus aufladen, Ruhe genießen, einfach mal durchatmen.

So holst Du das Maximum aus Deinen 3 Stunden in der Exclusive Wellzone raus!👇✨
1️⃣ Ankommen: Umziehen, Wunsch-Temperatur in der Saune wählen & Drinks bestellen 
2️⃣ 1. Runde: Sauna, Crushed-Ice-Abkühlung & Pause 
3️⃣ Whirlpool: Drinks im warmen Wasser genießen
4️⃣ Pause: Snacken & Durchatmen 
5️⃣ 2. Runde: Noch ein Saunagang & Abkühlung 
6️⃣ Relaxen: Spa-Sunlight & Massageliege
7️⃣ Ausklang:Letzte Minuten im Whirlpool, Duschen & entspannt Anziehen 🫧

👉 Jetzt abspeichern & stressfrei genießen!