Spa by Sveya

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Seit über 11 Jahren praktiziere ich Ayurveda und ständig verfolge ich all die Trends in Longevity und Wellaging. Mein Fazit: vieles kommt eben aus den Wurzeln von Ayurveda.

Und diese Heros in der Küche geben dir schon mal einen guten Verjpngung Boost.

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Mach es unbedingt heute Abend oder speichere es dir für den nächsten Sonntag.

Die Unruhe am Sonntag ist real… und das ist ein Nervensystem, die keine Grenze zwischen „Woche beginnt“ und „Woche zu Ende“ kennt. Und diese Grenze kannst du easy in 5 Minuten für dich kreieren … durch die Nase 🤗

Der Geruchssinn ist der einzige, der sofort auf das lymbische System einwirkt und neue Emotionen und Zustände kreiert.
Und dabei atmetest du ja nur… ohne weitere Anstrengungen.

🚨Wichtig: Verwende bitte reine ätherische Öle bester Qualität.

Schreib mir gerne SONNTAG in die Kommentare und ich schicke dir die Details zu diesem Ritual 🍀

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GHEE + SAFRAN (2-3 Fäden) helfen dir, Anspannung und Stress zu reduzieren.
Du kannst es zweimal täglich machen.

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Wenn dein Alltag als Frau gerade mit lauter Antiaging TO DOs geprägt ist, die dich mehr stressen als nähren, dann ist es an der Zeit, deinen wahren Archetyp kennen zu lernen.

Im Ayurveda gibt es 7 verschiedene Archetypen und jeder von ihnen hat sein Geheimnis zum schlanken Körper und mehr Energie! Genau deswegen ist das, was für deine Freundin funktioniert, bringt dir nichts oder wenig.

Ich frier mich auf deine Ergebnisse! ♥️

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Wann gehst du aktuell schlafen? 😉

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Mit diesen Drinks morgens fühlst du dich königlich! Was ist morgens in deinem Glas? 😉

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Wenn du dich fragst, warum deine Nachbarin durch Kalorien bis aufs Gramm zählen abnimmt, jedoch bei dir klappt es nicht, obwohl du nur ein paar Salatblätter isst, dann ist es an der Zeit, pauschale Empfehlungen loszulassen und deinen Archetyp rauszufinden.

In meiner kostenfreien Masterclass am 9.07 zeige ich dir wie du ohne Diäten und Verzicht durch deinen weiblichen Archetyp bis zu -5 cm an der Taille in wenigen Wochen kommst.

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Bei hohem Stresslevel hilft ein kleines Ritual, das ich liebe: eine Tasse Safran-Hibiskus-Infusion. 🌺

✨ Safran – die goldene Blüte, die deine Stimmung sanft anhebt und das Grübel-Karussell im Kopf leiser dreht.
✨ Hibiskus – rubinrot, voller Antioxidantien, die deinen Körper entspannt.

Das ist dein blumiger Anker um deinen Körper runterzufahren.

Es gibt 7 weibliche Archetypen und 2 davon sind besonders anfällig für hohen Stresslevel und somit erhöhten Cortisol.
Wenn du deinen Archetyp wissen möchtest, komm zu meiner Masterclass!

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