Cosmetique

⭐️Es weihnachtet schon bald.🎄🎁
Verwöhn Dich oder Deine Lieben mit der sanften Pflege von Rosalpina. Ein Pflegeset, das keine Wünsche offen lässt. Intensiv pflegend und unendlich sanft und ausgleichend - besonders für empfindliche Haut. 🥰

Il nuovo Gift Set di Piroche Cosmétiques è finalmente qui! 🤍
Le icone di skincare Rosalpina racchiuse in un elegante beauty case.
Perfetto per una persona speciale… sì, anche per te 😘

süßer Reis mit Äpfeln 🍎☯️

♥️ Für alle, die sich fragen, warum oft nur ein bestimmter Bereich im Körper betroffen ist. Warum sich Emotionen (Stress, Ärger oder Frustration) körperlich so unterschiedlich manifestieren. Körperarbeit, Ernährung und verschiedene Entspannungstechniken können dabei helfen diese zu lösen und auch vorbeugend zu wirken.

Ein bewusstes Annehmen der gestauten Emotion durch eine gezielte Achtsamkeit für die betroffene Körperstelle wird hier sehr schön erklärt.

☯️ TCM-Tipp "Verdrängte Emotionen" ☯️

Emotionen können sich in verschiedensten Körperstellen ansammeln und dort Probleme bereiten. Zb. Spannung, Druck, Schmerzen, Hitze, Entzündungen, Brennen, Taubheit, Gewebeveränderungen, usw. Die häufigsten Zonen in denen sich Emotionen sammeln können sind:

👉🏽 Wut
Zeigt sich häufig in Stellen, die mit Aggression zusammenhängen. Zb. in den Händen und Armen (zum auf den Tisch hauen), Füße und Beine (zum Aufstampfen), den Ellbogen (ich brauche mehr Raum), in dem Fingern und Nägeln (ich möchte jemanden kratzen), im Kiefer (ich möchte beißen) und vorallem im Bereich der Leber und des Solarplexus.

👉🏽 Angst
Angst zeigt sich oft im unteren Rücken (Schwanz einziehen) und vorallem in Niere und Blase.

👉🏽 Trauer, Ku**er
Trauer zeigt sich oft in den Schultern (Schultern fallen lassen), den unteren Teil des Rückens, zwischen den Schulterblättern und vorallem der Lunge.

Die meisten Emotionen sind aber im Bauch, im Herzbereich, Perikard/Herzbeutel (Druckgefühl auf der Brust) und im Bereich des Solarplexus zu finden.
Das sind nur ein paar Beispiele aus der Praxis.

Versuche einmal deine verdrängten Gefühle in deinem Körper aufzuspüren indem du die volle Aufmerksamkeit auf deinen Körper richtest.

Wenn du eine Stelle und das dazugehörende Gefühl entdeckt hast, atme tief ein und aus und gib der Emotion Raum. Versuch dem Gefühl wieder Leben einzuhauchen. Wenn du das Gefühl, dass du damals nicht zugelassen hast, nun zulässt und vollständig fühlst und es annimmst, braucht es nicht mehr gespeichert werden und es löst sich auf/wandelt sich um oder integriert sich.

Experimentiere ein bisschen damit!

Ein Gefühl will immer ganz erlebt und angenommen werden, dann löst es sich meist schnell wieder auf. Lassen wir es nicht zu, lagert es sich irgendwo im Körper ab. Nutze in Zukunft jede Gelegenheit Gefühle An- und Wahrzunehmen, damit es nicht später dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und dein Handeln beherrscht.

☯️ Werde und bleib gesund, Mario

Nur so lange der Vorrat reicht 🌟🎁🎄

Time for being yourself is now 😃

Alles was gut ist… kombiniert in einer einzigartigen Pflege. 🍇🌵🍋🍊🫐

La nuova stagione è il momento ideale per creare nuove abitudini. Questa primavera, scopri i poteri dei trattamenti notte. Prima di addormentarti, applica Vitamin Restoring Cream. Fornirà alla tua pelle i nutrienti di cui ha bisogno per prepararsi e difendersi dai danni causati dai radicali liberi durante il giorno.