WEC Gilching

Hier erhälst Du Infos, wie Intervallfasten für Deinen Körper passend und zielführend einsetzen kannst.
Übrigens, Intervallfasten, intermitierendes Fasten, Kurzzeitfasten, 5:2 Fasten, 16:8 Fasten, damit ist immer das selbe gemeint. Allerdings birgt es auch "Risiken" bzw. bringt Frustation mit sich, wenn nicht optimal umgesetzt. Hilfe bekommst Du hier.

Wer hat Lust, seinen Körper für den Winter zu stärken?
Wie wäre es mit einer der ältesten und bewährtesten Kuren der Menschheit - dem Fasten?
Ich zeige gerne, dass man davor keine Scheu haben braucht und dass es bei vollem erhalten der Energie und Leistungsfähigkeit durchgeführt werden kann. DEr Körper wird "entrümpelt", Muskelmasse bleibt erhalten und das Ziel, Fettpölsterchen zu verlieren wird erreicht.
Selbstverständlich erfolgt ein das Fasten begleitende Coaching ganz individuell für jeden Körper(zustand) passend.
Dies kann in einem Kurs oder aber einem persönlichen Termin vermittelt werden.
Interesse - einfach per PN melden

aktuelle Termine im WEC Gilching

15. März 19 Uhr Infoabend mit allen Unterlagen, Tagesplänen und Rezepten zum Thema Intervallfasten. Ideal um zwischendurch seine Ernährungsgewohnheiten immer wieder etwas zurecht zurücken. :-)
Beantworte jederzeit gerne Fragen Rund um das Thema Fasten...denn diejenigen, die diese Erfahrung gerne machen wollen, müssen in keinster Weise bedauert werden....im Gegenteil, Energie ist euch sicher.

Das Team von WEC Gilching berät Sie gerne zu Fragen zum Thema gesunde Ernährung, Bewegung sowie Entschlakung. Sie haben weiters die Möglichkeit eine Magnetfeldresonanz-Matte auszuprobieren.

JETZT geht´s endlich los!
Heute starten wir mit unserem exclusiven 5 Sterne Club. Ein Club für einen gesunden und aktiven Lebensstil.
Wie wirst Du Mitglied?
komm einfach heute Abend um 19 Uhr hier vorbei und sichere Dir DEINE Club-Mietgliedschaft.
Ich freue mich auf Dich.

Ich werde immer wieder gefragt: Warum soll ich mir Mandel-, Kokos- oder Kichererbsenmehl kaufen?
Die Vorzüge liegen darin, dass Du aus jedem Gericht, in dem normale Mehlsorten, wie Weizen, Dinkel, etc....verwendet werden, Du ein Low-Carb Gericht oder Backware machst und es u.U. auch besser für Dich verträglich ist. Probiere es aus. Als Anregung habe ich Rezept Ideen eingestellt. Selbstverständlich kannst Du auch einfach bei Deinen eigenen Rezepten, die erwähnten Mehlsorten gegen Mandelmel etc... austauschen. Gutes Gelingen wünsche ich Dir.