Shizen Shiatsu Massage
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Shiatsu ist sehr wirksame Massage- und Entspannungstechnik aus Japan. Es verbindet westliche Massage, Akupressur und energetische Körperarbeit.
Shiatsu hlift dir dabei abzuschalten, zu entschleunigen und wieder bei dir anzukommen. Shiatsu bringt Folgendes in Dein Leben:
Stressbewältigung und Stressreduktion
Erholung und Regeneration
Achtsamkeit
Unterstützung in Krisen, Prozessen und schwierigen Lebensphasen
Entschleunigung
Dich mit Dir selbst verbinden und deinen Körper wieder besser spüren
Muskuläre Verspannungen lösen
Stille genießen
Auszeit vom Alltag
Abschalten
Rückverbindung zu unseren Wurzeln/Ursprüngen; der Natur im Inneren und im Äußeren
Atemübungen
Meditation
Zen
Shiatsubasiertes Coaching
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