Roots & Rise Coaching
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®️TSB Traumasensible Begleitung & Thetahealing.
1:1 Coaching, Energyhealing & Retreats.
➳ Holistic Women Coach 🌹
𝙕𝙚𝙧𝙩. 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝 𝙛𝙪̈𝙧 𝙎𝙚𝙡𝙗𝙨𝙩-𝘽𝙚𝙬𝙪𝙨𝙨𝙩𝙨𝙚𝙞𝙣 & 𝙀𝙣𝙩-𝙒𝙞𝙘𝙠𝙡𝙪𝙣𝙜
Der Herbst und seine langsamere Energie kam dieses Jahr erstaunlich früh Ende August. Hast du das auch wahrnehmen können?
Viele spüren jetzt das erhöhte Bedürfnis nach Ruhe und Langsamkeit.
Geh dem unbedingt nach. Tanke Energie, die Zeit dafür ist jetzt da 🍂🤎✨
20/09/2026
Wirkliches Ruhen und Auftanken braucht deine 100%ige Erlaubnis. Ohne sie kannst du nicht loslassen 🧡
14/09/2026
Dieses Abtauchen in die eigene Welt ist auf Dauer bedenklich und fördert soziale Phobien.
Wir sind soziale Wesen und brauchen echten Kontakt. Deshalb ist dauerhaft mit Kopfhörern und Blick aufm Handy rumlaufen etwas, das wir so langsam reflektieren sollten.
Die Bildschirm-Sucht spielt natürlich auch eine große Rolle. Und da kommt man nur wieder raus, indem man wieder in echte offline Kontakte geht und die Smartphone-Nutzung Schritt für Schritt reduziert.
Wenn du dabei Unterstützung brauchst, wieder mehr in Kontakt zu gehen, deine Bindungsangst mal anzuschauen und einen Weg zurück in deine Lebendigkeit zu finden, schreib mir gerne oder buche meine Begleitung über den Link in meiner Bio 😊
11/09/2026
Diese Angst, dass die Ruhe nur die Ruhe vor dem Sturm ist.
Kennst du das?
Wünschst du dir, wieder echte innere Leichtigkeit zu fühlen?
Ich begleite dich dabei: Link in meiner Bio 🌼
04/09/2026
Das musste mal gesagt werden. Ich habs selbst ein paar mal erlebt und höre das immer wieder von anderen Frauen. Das ist einfach so taktlos und überheblich.
Schneller kann man sich bei mir nicht disqualifizieren - ach doch, „Ich bin spirituell und hatte ein spirituelles Erwachen“ 😂 kann sich noch mit einreihen.
Aber mal Spaß beiseite: es gibt Frauen, die hätten gerne Kinder, können aber keine bekommen oder haben einfach keine und hören sowas. Da hört der Spaß auf 🤮
Bitte erstmal nachdenken, bevor du sowas raushaust.
Füreinander da sein, ohne dass ein Freund uns darum zwei mal bitten muss, selbst Hilfe anbieten, beim Umzug sich selbstverständlich frei halten und nur nach Ort und Uhrzeit fragen… ist diese Zeit echt vorbei? Erlebst du es auch so oder anders? Wie siehst du das?
Ich finde, wir tragen alle mit Verantwortung füreinander. Nicht nur in Partnerschaften, auch als Gesellschaft, als Freunde.
Wenn jeder nur seinen eigenen A***h retten will, sind wir echt verloren.
Ich mache es bewusst anders und biete Hilfe direkt an, Halte mir wichtige Tage frei und bin da.
Wenn du das auch kennst und enttäuschende Erfahrungen gemacht hast: sei anderen ein Vorbild und mach’s anders! Zeig ihnen, wie es geht. Viele haben es vielleicht auch nie gelernt.
Was auch wichtig ist: Hilfe annehmen zu können und nicht immer auf stark und unabhängig zu machen.. Es ist nicht schwach, um Hilfe zu bitten und sie anzunehmen, ganz im Gegenteil.
30/08/2026
ICH BIN BEREIT 🪐💫✨
Dein Impuls für einen aufgeladenen Start in den Tag 🌞
26/08/2026
Heilung kann ganz unterschiedlich aussehen und sich vor allem auch sehr individuell anfühlen.
Die Verbindung zu uns selbst und gut für uns zu sorgen ist das, was auf dem Heilungsweg immer mehr wird und irgendwann automatisch abläuft, weil wir wieder bei uns angekommen sind 🪷
Du wünschst dir Unterstützung dabei? Schreib mir oder buche über den Link in meiner Bio.
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