EFT-terapie-Znojmo

Malý krok pro lidstvo, velký krok pro mě... 😉

Aneb moje nové webové stránky

​Když jsem s EFT začínala, byl pro mě marketing skoro sprosté slovo. Nějaké webovky, zviditelňování se na sítích? No to vůbec neee. Děsila mě představa vymýšlení textů, focení se, různých úprav... navíc opravdu nejsem technický typ.

​Mám ale v rodině rozeného ajťáka, svoji neteř. Ta si hravě poradila s kódováním i laděním vizuálu a navíc dokázala celou tu technickou stránku propojit s mojí energií a tím, jak věci cítím.

​A o tenhle výsledek se teď s vámi chci podělit.

​Vznikl prostor, který je otevřený, klidný a kde najdete všechno o tom, jak pracuji a s čím vám dokážu pomoci. Je to takový můj virtuální kousek terapeutovny, kam můžete kdykoliv nahlédnout.

​Moc ráda bych vás poprosila o zpětnou vazbu, projděte se tam, nasajte atmosféru a napište mi, jak na vás stránky působí a jak se v tom prostoru cítíte.

​Odkaz vám nechávám v komentáři.

Vítejte u mě! ❤️

EFT terapie Znojmo – Eva Horová POMOHU VÁM PŘEPSAT STARÉ VZORCE, KTERÉ VÁS DRŽÍ ZPÁTKY Trápí vás úzkosti, věčný stres, pocit vyhoření, strach cokoli změnit nebo i fyzické napětí v těle? Nemusíte na všechno stačit sami a zvykat si na život v neustálém tlaku.

Vinobraní...a teď to ticho...

​Každý Znojmák ví, že tahle obrovská akce má dvě strany.

​Jedna strana tu atmosféru miluje, rozzářené dětské oči, desítky kolotočů, dunění historického průvodu, stánky s voňavým jídlem, ručními výrobky, sladkostmi a hlavně sklenkou burčáku s přáteli.

​Ta druhá se naopak celou dobu děsí, plných ulic, křiku, zmatku, všudypřítomných odpadků a v duchu odpočítává hodiny do nedělního odjezdu všech návštěvníků.

​Ať už jste letos byli v kterémkoliv táboře, v neděli večer přišlo pro nás všechny to stejné.

​Ruch utichl, ulice osiřely, z okna dokořán do pokoje vnikl chladný vánek spolu s hlubokým, až ohlušujícím tichem.

​A právě v téhle chvíli na nás často dolehne​vyčerpání z hluku, stresu a ze zmatku nejen z tohoto víkendu.

Tělo, které doteď jelo v napětí nebo na vlně adrenalinu, najednou povolí a přihlásí se stažený žaludek, tíha na hrudi nebo myšlenky, které jsme přes ten všechen ruch úspěšně přehlušovali.

​V životě to děláme stejně. Někdy se tak bojíme vlastního vnitřního ticha, že se raději obklopíme neustálým shonem, lidmi a povinnostmi. Jenže teprve když vnější hluk utichne, ukáže se, co doopravdy potřebujeme vyřešit.

​Často u mě v křesle sedíte a divíte se: „Vždyť už je po všem shonu, tak proč se cítím tak mizerně?“

Právě proto.

Když utichne svět kolem, tělo i emoce konečně dostanou slovo. A není slabost dopřát jim prostor a bezpečně to nahromaděné napětí vypustit.

Jak? Procházkou, knihou, ale především spánkem nebo třeba terapií.

​Kde jste letos stáli vy? Nasávali jste plnými doušky atmosféru, nebo jste se nemohli dočkat, až město zase ztichne?

Krásný nedělní večer
EFT-TERAPIE-ZNOJMO

Konec léta a škola volá

​A je to tady, poslední den srpna má vždycky takovou specifickou náladu.

​Pro děti to byly dva měsíce volna, táborů, koupání a ponocování. Pro nás rodiče často spíš velká logistická výzva, kam s nimi, jak vymyslet hlídání, co vařit k obědu a jak to celé skloubit s prací.

​A teď je tu září a s ním návrat k režimu.

​Ruku na srdce, těšíte se taky trochu, až se dny vrátí do svých kolejí?

I když vzápětí ucítíte lehký stres z toho všeho zařizování a nakupování, sešity, obaly, přezůvky, ranní vstávání a vypravování?

​Všechny tyhle smíšené pocity jsou naprosto normální.

​Je úplně v pořádku cítit úlevu, že prázdninový maraton končí, a zároveň mít mírné obavy z toho nového kolotoče, škola, školka, kroužky.

Nemusí být všechno hned perfektní.

Dejte sobě i dětem čas, ať do toho nového rytmu vplujete v klidu a bez zbytečného tlaku.

A ​když ucítíte, že je toho na vás moc, stačí se jen na chvíli zastavit, zhluboka vydechnout a dopřát si pár minut pro sebe.

A pokud ten tlak na hrudi, v hlavě, v žaludku přetrvává, pak zavolejte, napište a najdeme spolu klíč k vaší spokojenosti a psychické pohodě.

EFT-TERAPIE-ZNOJMO...Eva

A zítra vám přeji 👇

Úplněk se zatměním 🌕

Cítíte v posledních dnech zvláštní tlak, neklid nebo to, že se vás věci dotýkají víc než obvykle?

​V pátek brzy ráno nás čeká úplněk a k tomu ještě zatmění. Navíc je ve znamení Ryb, kdy Ryby jsou hluboká voda a s ní spojené emoce. Voda zkrátka vyplavuje na povrch všechno, co jsme v sobě dlouho schovávali nebo potlačovali.

​Poslední dny si všímám, jak jsme všichni tak nějak víc citliví. Smysly máme zostřené, snadno si věci bereme osobně a i drobná poznámka dokáže zabolet nebo vyvolat bouři emocí.

​Pokud to teď máte podobně, chci vás jen uklidnit: JSTE V POŘÁDKU ❤️

​Teď není chvíle na velká rozhodnutí, zásadní životní debaty ani na to, abyste se snažili všechno hned vyřešit s horkou hlavou.

Z pohledu lunárních vlivů se v tomto období kolem úplňku a zatmění také nedoporučují žádné lékařské zákroky či operace, tělo teď mnohem citlivěji reaguje a hůře regeneruje, proto je lepší se nemocnicím vyhnout, pokud to samozřejmě není akutní.

​Teď je čas na pravý opak.

​Zpomalit. Zhluboka dýchat. Dovolit si ty vlny emocí i tělesné únavy jen pozorovat a nechat je plynout.

Nic netlačte na sílu, jen buďte, dopřejte si klid a prostor pro sebe.

​A kdyby toho tlaku na vás bylo moc jsem tady pro vás

EFT-TERAPIE-ZNOJMO...Eva

Čistá radost...❤️

​Co vás jako první napadne, když čtete tato slova? ČISTÁ RADOST

Mně se ​vybaví malé děti.
Mají naprosto upřímnou radost, když pro ně máma nebo táta přijdou do školky. Nebo když venku zaprší a ony můžou vletět do té největší kaluže. Oči jim září nadšením... neřeší špínu, neřeší mokré kalhoty...

​A co my dospělí?

​Občas, když v rádiu začne hrát stará známá písnička a člověk zjistí, že si pořád pamatuje slova, a začne si zpívat, možná i tancovat.

Nebo když nečekaně po dlouhé době potkáme někoho známého, celý obličej se nám sám od sebe rozzáří a zjemní.
A ten hřejivý pocit radosti se rozlije po celém těle.

​Jenže umíme si takovou čistou radost ještě vůbec dovolit? A nacházet ji v maličkostech?

​Často ji hledáme spíš v tom, co si koupíme, nové boty, hezké šaty, nový telefon. To však bývá jen rychlá záplata na chvíli, ne ta skutečná, čistá radost.

​Pokud máte pocit, že se vám radost ze života vytratila pod tíhou starostí a povinností, nebo si ji zkrátka neumíte dovolit, i s tím dokáže EFT terapie krásně pomoci.

Pomůže jemně odkrýt nánosy stresu a strachů, abyste se k tomu lehkému pocitu uvnitř sebe mohli zase bezpečně vrátit.
​Kdybyste ten prostor pro lehkost a radost chtěli v sobě znovu otevřít, jsem tady pro vás a podíváme se na to společně.

EFT-TERAPIE-ZNOJMO...Eva

Déšť...voda...informace

Stojím u okna a jen tak poslouchám, jak venku konečně prší.

​Ta naše vyprahlá zem na to čekala tak dlouho. A já si říkám, co všechno s sebou ten déšť nese a jakou úlevu do naší krásné a suché krajiny přináší.

Voda je neuvěřitelná v tom, jakou má sílu a jak dokáže proměnit úplně všechno, čeho se dotkne.

A protože my sami jsme z většiny tvořeni vodou, hrozně moc záleží na tom, co do svého těla i hlavy každý den přijímáme.

​Právě při terapiích s vámi, mě napadla jedna věc, ze které mám obrovskou radost.

​Často přicházíte s bolestí, bez energie a tělo už prostě volá o pomoc. Vždy vám hned na začátku terapie nabízím sklenici vody.

A nyní jsem pro vás připravila i korkovou mandalu, kterou si sami vyberete. Dneska jsem k tomu dešti vytáhla ZDRAVÍ.

​Věřím, že ještě dřív, než začneme vůbec mluvit, si skrze takovou obyčejnou sklenici vody můžete dopřát přesně ten kousek klidu a péče, pro který jste si přišli.

Co dalšího vás napadne? Kromě zdraví, štěstí, lásky, síly, financí, hojnosti ....podělte se se mnou o své nápady. 😉

EFT-TERAPIE-ZNOJMO....Eva

A tímto děkuji za technické zpracování mé myšlenky jedné moc šikovné ženě 🍀
Ona ví 🙏

Návod na život

​ Terapie dělám ❤️ a vždy s plným soustředěním a napojením na vás. Můj čas je v té chvíli jen váš.

Přicházíte unavení, v hlavě zmatek a strašně moc si přejete, aby přišel někdo s hotovým návodem na život a rozhodl za vás.

👉 Mám v té práci zůstat?
👉 Mám se s ním rozejít?
👉 Jak "to" mám změnit?

​Úplně to chápu. Když je nám ouvej, chceme prostě úlevu a jasnou odpověď.

​Kdybych vám však řekla:
"Udělejte tohle,“ byla by to moje cesta. NE vaše.
A hlavně bych vám tím vzala to nejcennější, vaši vlastní SÍLU a ODVAHU žít svůj život.

​Nejsem tu od toho, abych vás někam tlačila nebo vám kázala, jak máte žít.
Mohu vám být průvodkyní v hledání cesty k sobě, když se na chvilku ztratíte.

Pomůžu vám zklidnit ten chaos a strach, nadechnout se a srovnat ten nepořádek v hlavě, abyste se v tom zase vyznali.

​A ten nejlepší moment celé mé práce?

Když vidím a cítím, jak z vás spadne to obrovské napětí. A už nepotřebujete mou radu, protože odpověď už znáte. Přišla jako myšlenka, pocit, vzpomínka.

Odpovědi ​nosíme v sobě všichni. Jen přes ten všechen hluk občas sami sebe neslyšíme.

EFT-TERAPIE-ZNOJMO...Eva

Jsem tady pro vás 🌹