NAMA SKIN

Důvěra hraje zásadní roli v léčbě vlastně čehokoliv. A když se spojí důvěra v proces-kvalitní domácí péče a ošetření v salonu, výsledky se dostaví 🔥 Velice děkuji .kolarova za důvěru a mám ohromnou radost, že je pleť zase v pořádku 🙏🏽 Celý proces trval od 14.10. do cca začátku dubna, takže zhruba půl roku.

Stárnutí pleti začíná na místě, kde bychom to možná až tak nečekali. ZAČÍNÁ NA TALÍŘI.

Slyšeli jste už někdy o tom, že kolagen “cukernatí”?🤔

Pravdou je, že většina lidí řeší vrásky jen zvenčí. Realitou však je, že architektura pleti se bortí hluboko v dermis. Jedním z největších nepřátel je GLYKACE. ❌❌❌

Když konzumujeme průmyslově zpracované cukry, v našem těle vznikají AGEs – látky, které doslova “zabetonují” vaše kolagenová vlákna. Ta se pak lámou jako suché větvičky. Výsledek? Předčasné stárnutí, které nezastaví ani nejdražší sérum.

🛑 Faktory urychlující stárnutí
❌Nadbytek soli
❌❌Smažená a tučná jídla ➡️ Poškozují buněčné membrány a vyvolávají chronický mikrozánět.
❌❌❌Slazené nápoje a sladkosti ➡️ Hlavní spouštěči glykace. Glukóza se váže na aminokyseliny kolagenu, čímž vznikají rigidní AGEs, které zbavují pleť pružnosti.
❌Instantní nudle

Na druhé straně stojí ANTIOXIDANTY. Listová zelenina a kvalitní tuky nejsou jen “zdravé jídlo”. Jsou to biologické štíty, které chrání vaše buňky před oxidativním stresem a pomáhají udržet pleť pevnou a zářivou.

✅ Faktory zpomalující stárnutí
😍Ovoce ➡️ Zdroj vitaminu C (nezbytný kofaktor pro syntézu kolagenu) a flavonoidů, které posilují stěny kapilár v dermis.
😍Ovesné vločky ➡️ Bohaté na beta-glukany a křemík, které podporují bariérovou funkci kůže a syntézu pojivových tkání.
😍Ořechy a semínka ➡️ Obsahují esenciální mastné kyseliny (omega-3) a vitamin E, které jsou klíčové pro integritu lipidové dvojvrstvy buněčných membrán.
😍Listová zelenina ➡️ Obsahuje chlorofyl a lutein, které chrání DNA před poškozením UV zářením a pomáhají při detoxikaci xenobiotik.
😍Hořká čokoláda ➡️ Vysoký obsah kakaových polyfenolů prokazatelně zlepšuje mikrocirkulaci v kůži a zvyšuje její hydrataci.
😍Čočka ➡️ Zdroj zinku a rostlinných bílkovin, které jsou základními stavebními kameny pro enzymatickou opravu poškozené tkáně.

V NAMA SKIN věřím v holistický přístup. Skutečná změna vyžaduje pochopení procesů uvnitř vašeho těla.

Zažila jsem to už xkrát, kdy stav pleti extrémně souvisel s aktuálním psychickým stavem klienta. Bylo to až neuvěřitelné, kam až pokožka může zajít. A na druhou stranu vzpomeňme, když jsme zamilovaní nebo prostě jen SPOKOJENÍ a všichni nám říkají, že úplně záříme.

Nepodceňujme proto věci, které jsou ZADARMO a mají nesmírný vliv na stav naší psychiky a pokožky: ✅8hodinový kvalitní spánek - hlavní je absolutní tma a vzduch.
✅Procházky, běh, jogging venku.
✅Pitný režim - voda - voda - samá voda.
✅Jsi to, co jíš.
✅Meditace - nebo jen buďte sami se sebou bez telefonu, “kulis”. Povolená je jen tužka a papír.
✅Kniha místo telefonu před spaním - nechte ho v jiné místnosti. Ze začátku to bude nezvyk, ale výsledek stojí zato.
✅Zdravé vztahy - zbavte se všech toxických lidí kolem sebe, ale i na sítích.
✅Zaměřte pozornost na to, co chcete, aby rostlo.

✅Jaká další věc je zadarmo a pozitivně ovlivňuje vaši psychiku❔Napiš mi do komentáře ⬇️

Když klient přijde poprvé a chce konzultaci a analýzu pleti, není to na pět minut, přiznávám. 🙊 Ale co se dá PORÁDNĚ udělat za pět minut? 🤔 Už dávno jsem pochopila, že každá pleť a hlavně ČLOVĚK má své specifika a pochopení právě těchto specifik, je klíč k úspěchu. Nejdůležitější je definovat CÍL a CESTU, jak k němu dospějeme.

Začala jsem klientům psát individuální plány a má to velký úspěch. 🔥 Ano, stojí to hodně času, ale výsledek prostě stojí za to. 🙏🏼 Už si nemusíte lámat hlavu, kdy-co-jak-proč-před čím-po čem použít, tak aby to dávalo SMYSL a nebyly to vyhozené peníze... zase... Vysvětlím vám všechny PROČ tak, aby se vás to dotklo na tolik, že už nebudete chtít jinak.

Síla je ve spokojenosti, ne dokonalosti.💗