FIT 365

Výživa je o životní filozofii ale také o spoustě informací, které je potřeba znát a najít mezi nimi ty správné souvislosti. díky kancelářské práci.

Informace o výživě sbírám postupně od svého dospívání, kdy jsem závodně provozovala atletiku na úrovni, kde už výživa měla svou jasnou roli. Po ukončení sportovní kariéry jsem si vyzkoušela, co umí tělo "provést" když se změní poměr výdeje a příjmu energie, např. V neposlední řadě 2 děti a s nimi spojené těhotenství přinesly spoustu dalších podnětů, znalostí a praktických zkušeností v oblasti výži  ...