Poradna pro zdravý život
Sdílet
Nabízíme pomoc a komplexní péči jednotlivcům, párům i skupinám, která zahrnuje nejen Vaše alergie, nespavost, migrény? Zneklidňuje vás běh vašeho života?
Poradna pro zdravý život
nabízí pomoc a péči jednotlivcům, párům, rodinám a skupinám
• Nejste spokojeni se svou váhou, fyzickou kondicí nebo vzhledem? Chcete něco udělat se svým životním stylem?
• Trápí vás chronické potíže a neduhy, např. Potřebujete zkvalitnit průběh rekonvalescence po nemoci nebo úrazu?
• Bolí vás záda a klouby? Připadáte si ztuhlí a rádi byste se rozhýbali? Máte pocit, že by vám prospěla pravidelná péče o pohybové ústrojí? Chcete se naučit správně se hýbat a protahovat tělo?
• Cítíte se nesví, jako byste nebyli ve své kůži? Jste nespokojení a nevíte vlastně s čím?
• Rádi byste změnili směr svého života a dali mu nový smysl? Chcete začít něco nového a nevíte co? Potřebujete zjistit, jak a kterým směrem se v životě vydat?
• Dostali jste se vy nebo vaše rodina do obtížné situace? Propadl někdo z vašich blízkých některé ze závislostí? Dopadla na vás nebo někoho jiného rána v podobě těžké nemoci či umírání? Zemřel někdo vám blízký? Potřebujete podporu a pomoc v podobné situaci?
• Uvízl váš vztah na mrtvém bodě? Cítíte, že vztahy ve vaší rodině či pracovním kolektivu nebo jiné skupině potřebují změnu?
• Plánujete nebo už čekáte dítě a rádi byste se co nejlépe připravili na nadcházející rodičovství?
• Potřebuje vaše rodina vylepšit životní styl a stravovací návyky? Sportuje vaše dítě a vy nevíte, na co si dát pozor při stravování? Nebo jsou členové vaší rodiny ohroženi nadváhou, podvýživou či deficitem živin způsobeným nepravidelným režimem?
• Potřebujete se srovnat s pocity, že je tu něco vyššího, co vnáší do života řád, ať už tomu říkáme Bůh nebo Univerzum? Cítíte jako nutnost včlenit vztah k vyšší síle do každodenního života? Pokud vám nějaká výše zmíněná situace připomíná tu vaši a chcete jí řešit, obraťte se na nás. Tým naší poradny vám sestaví program komplexní péče. Péče může zahrnovat úpravu jídelníčku, cvičení a další pohybové aktivity, masáže, ošetření reiki či reflexní terapii, skupinové a individuální terapie, alternativní léčebné postupy apod. Je možné si domluvit i jednotlivé služby. Pokud máte zájem o naši péči, zavolejte na telefonní číslo 604 183 560 Věra Erinti Hamtilová nebo napište na mail [email protected]
17/09/2024
LEKCE ZDRAVOTNÍHO CVIČENÍ A PILATES
Chcete se začít pravidelně hýbat? Potřebujete se po práci či škole protáhnout? Rádi byste zlepšili svoji tělesnou kondici?
Přihlaste na mé lekce pilates probíhající v prostorách čajovny Šamanka v pondělí nebo v úterý od 17:30. Lekce stojí 120,-, je možné zakoupit permanentku nebo dárkový poukaz pro vaše blízké.
Vhodné i jako kompenzační cvičení k jiným druhům sportu např. tenisu, plavání, míčovým hrám apod. a pro zlepšení tělesné kondice pro pohybové aktivity jako je například jezdectví, lezení atd.
Je možné domluvit i lekce individuální, zaměřené na konkrétní potíže, věk či životní situaci a rozšířit je o zdravotní posilování.
Cvičení můžete pro větší efekt dopnit i hloubkovou terapeutickou masáží, která uvolňuje ztuhlá místa a urychluje regeneraci vašeho těla.
Kontakt Věra Hamtilová, tel: 604 183 560, e-mail: [email protected]
03/05/2022
Chcete se začít pravidelně hýbat? Potřebujete se po práci či škole protáhnout? Rádi byste zlepšili svoji tělesnou kondici?
Přihlaste lekce pilates s Věrou Hamtilovou probíhající v prostorách čajovny Šamanka v úterý od 17:30. Lekce stojí 120,-, je možné zakoupit permanentku nebo dárkový poukaz pro vaše blízké.
Vhodné i jako kompenzační cvičení k jiným druhům sportu např. tenisu, plavání, míčovým hrám apod. a pro zlepšení tělesné kondice pro pohybové aktivity jako je například jezdectví, lezení atd.
Je možné domluvit i lekce individuální, zaměřené na konkrétní potíže, věk či životní situaci a rozšířit je o zdravotní posilování.
Cvičení můžete pro větší efekt dopnit i hloubkovou terapeutickou masáží, která uvolňuje ztuhlá místa a urychluje regeneraci vašeho těla.
Ukrutně vás bolí záda, ruce, nohy nebo třeba prsty? Klasická masáž nepomáhá? Vyzkoušejte metodu: Terapeutická masáž
Jde o nerelaxační, ale velice účiný způsob uvolnění zatuhlin a "uzlíků" ve svalech. Masérka při ní někdy sáhne i k baňkování aby se zatuhlá oblast důkladněji uvolnila.
A když už jsme u toho, v Poradně pro zdravý život si také můžete nechat zatejpovat skoro celé tělo.
Vše na www.samanka.cz/poradna-pro-zdravy-zivot/
16/04/2019
Od úterý 23.4. začne další kurz pilates. Primárně je určen pro maminky, které potřebují pohlídat během cvičení děti, ale vítáni jsou i všichni ostatní. Každé úterý od 10h v prostorách Centra Hvězdička v pražských Stodůlkách.
Pilates Pilates
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktovat společnost
Telefon
Adresa
Hálkova 8
Praha
12000
Upozornění
Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Poradna pro zdravý život zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.