Cvičení Qigong

Cvičení Qigong (Čchikung) vám může napomoci nalézt opět svou sílu a rovnováhu, jak tělesnou, tak duševní. Qi Gong podporuje fyzické a emocionální zdraví.

Cvičení Qi Gong (Čchi-gung) vzniklo před více než 3000 lety v Číně. Je vedle akupunktury, masáží, bylinné léčitelství a dietetika, jedním z pěti pilířů tradiční čínské medicíny. Čínský název Qi Gong je možné přeložit jako:"Práce s životní energií" nebo "Práce na životní energie". Tato "práce" se může provádět v pohybu, ve stoje a také v sedě. Skrze pomalé pohyby, protažení, dech a vedení pozornost  ...