Reformery Plzeň
Sdílet
Fyziopilates na podložce i na špičkových strojích Balanced Body v novém studiu v Třemošné u Plzně.
Allegro 2 pro posílení celého těla s fokusem na střed a Reformer Clinic s rehabilitačními funkcemi pro úlevě od bolesti, při zranění nebo po operaci.
🦶🏻🦶🏻Když postavíte špatný základy pro dům, tak vám spadne. Když nemáte funkční, pružná chodidla a aktivní klenbu, tělo to nějak vstřebá, ale začnou se dít věci. Kyčle zažívají anarchii, dno pánve padá až na dno, bránice marně hledá oporu a ta velká koule nahoře přemlouvá krční páteř, aby ještě vydržela. No, je to fakt bída bez aktivních chodidel. Takže do akce, berte tenisáky, ježky a pak to zpevněte ideálně v gumě. Jo a choďte naboso v terénu, ne doma ❣️
08/07/2026
Léto je čas, kdy zvolníme a dopřáváme aktivní péči i svému tělu. ☀️
Přijďte si užít letní lekce Pilates na podložce v malé skupince, kde je dostatek prostoru pro individuální přístup ke každému z vás. Díky menšímu počtu účastníků mohu vnímat vaše potřeby, upravit cviky podle možností vašeho těla a efektivně zapojit celek.
Cvičení s masážním válcem, které uvolňuje přetížené svaly a fascie, zlepšuje pohyblivost, podporuje regeneraci a pomáhá odstranit napětí, které si často ani neuvědomujeme. Tělo se pak lépe nadechne, pohyb je svobodnější.
Právě v létě je Pilates fajn volbou. Podporuje správné držení těla, zlepšuje stabilitu, mobilitu i sílu bez zbytečného přetěžování. Pomáhá udržet kondici během dovolených, kompenzuje dlouhé cestování, turistiku i sportovní aktivity a zároveň přináší pocit lehkosti, pružnosti a vnitřního klidu.
🌿 Malá skupinka
🌿 Individuální přístup
🌿 Cvičení s masážním válcem
🌿 Uvolnění, posílení i regenerace
Dopřejte si léto, ve kterém se budete ve svém těle cítit opravdu dobře. V Home pilates v Třemošné 🤸♀️
https://pohybterapie.isportsystem.cz
HOME PILATES je prostor, kde tvé tělo najde své doma.
I já jsem hledala víc jak dva roky místo, které bude v souladu se mnou. Ne ve městě, v centru, kde dýcháš provoz a chaos, za kterým se snažíš zavřít dveře. Chtěla jsem místo, kde vejdeš do zahrady a za ní bude klid, ticho, soukromí, světlo, přírodní materiály a pocit DOMA.
Prostor, kde se dobře usedá do sebe a do těla. Místo, které je mé doma otevřené všem, kteří chtějí cvičit, protáhnout se, nechat tu svou bolest, odpočinout si, naladit se na sebe a odejít s lepším pocitem.
Vybudovala jsem ho doma za pomoci mého muže.
A pak mi došlo, že to taneční studio, o kterém jsem vždycky snila, najednou mám.
Děkuji všem, kteří jdou na mé cestě za celostním přístupem k tělu a mysli se mnou 💚. Děkuji za vzdělávání, rozvoj, inspiraci a důvěru 🫶🏻
05/01/2026
Nový rok v novém designu! Jupí!
Konečně se podařilo dostavět studio v Třemošné a oba stroje - Allegro 2 Trapeze tower i Reformer Clinical s Konnectors systémem jsou pohromadě.
Profesionální zázemí, které je jedinečné v Plzni a profesionální certifikované vedení uleví každému tělu od bolesti a dá mu zdravou formu.
Přijďte vyzkoušet.
Rezervace: https://pohybterapie.isportsystem.cz
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Internetová stránka
Adresa
Družstevní 7, Třemošná
Plzen
33011