BrainMarket.cz

Na startu v Třinci jsme se našich závodníků zeptali, v jakém čase by chtěli 101 km dlouhý ultratrail Beskydskou sedmičku zaběhnout 🤔

Na trati se potýkali s prachem, deštěm, zimou, horkem a hlavně s limity vlastního těla a hlavy 🙏
Jsme na ně ohromně pyšní, protože si každý jeden z nich sáhl na dno a všichni dokončili v krásných časech 🔥

Jaký cíl jsi měl/a ty? 🤔

Jak ses na Beskydskou sedmičku připravoval/a ty? 🤔 ⛰️

🤫
Creatin najdeš tady: brainmarket.cz/aminokyseliny-2/
Hořčík tady: brainmarket.cz/horcik/

Pojďme si ještě jednou připomenout neskutečnou atmosféru startu závodu Beskydská sedmička ⛰️

Smekáme před všemi závodníky, kteří se na tento 101 km dlouhý ultratrail postavili 🔥

Poslechni si celou epizodu BrainCastu s MUDr. Rodionem Schwarzem 🎙️✨

Únava, mozková mlha, pořád něco bolí a žádné vyšetření nic nenajde? MUDr. Rodion Schwarz vysvětluje, proč za tím často stojí skrytý stres a rozbitá regenerace, ne nedostatek doplňků.

V novém díle jsme se s ním bavili o tom, jak spojit přesnost západní medicíny s celostním pohledem na zdraví, a proč začínat u základů dává víc smyslu než honba za dalším „biohackem".

V rozhovoru se dozvíš:
🩺 kdo je „lékař alchymista" a jak propojuje diagnostiku se zkušeností
😵‍💫 proč tolik lidí zůstává po covidu v mlze bez jasné diagnózy
🚺 jak se ženské tělo liší v potřebě regenerace od mužského
⚙️ kdy je biohacking pomocník a kdy tichý zdroj úzkosti
🌙 proč jsou spánek, světlo, dech a ticho základ, který nic nenahradí

👤 Kdo je Rodion Schwarz?
MUDr. Rodion Schwarz je celostně orientovaný lékař s více než 20letou praxí, zakladatel a vedoucí lékař Schwarz Clinic v Praze. Ke klasické západní medicíně si přidal tradiční čínskou medicínu, funkční diagnostiku, akupunkturu a infuzní terapie. Zaměřuje se na hledání skutečné příčiny potíží, ne jen na tlumení příznaků.

Poslechni si, proč je návrat k základům někdy nejsilnější „biohack", jaký existuje 💚

▶️ YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=K4UKqRh8HFY
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/6WT7DphZ09pSqDr8t2e41d

Na start Beskydské sedmičky 2026 se postaví i naši kolegové a stejně jako tisíce dalších závodníků si sáhnou na dno sil a budou bojovat o každý kilometr jednoho z nejnáročnějších horských závodů v Česku ⛰️

V medailonku uslyšíš zakladatele BrainMarketu Jiřího Votavu, kolegy Tomáše a Lucku z produktového týmu a Vojtu z marketingu.
Co je k závodu přivedlo, jak se připravují a co jim dodává sílu jít dál, i když už nohy nechtějí pokračovat 🏃‍♂️

📖 Chceš vědět víc? Přečti si článek: Doplňky stravy pro aktivní sportovce → https://www.brainmarket.cz/nase-novinky/doplnky-stravy-pro-aktivni-sportovce/
🛒 Všechno k Beskydské sedmičce najdeš na → https://www.brainmarket.cz/b7/
⭐ Náš tip: BrainMax Pro B7 – balíček, se kterým jdeme na start i my → https://www.brainmarket.cz/brainmax-pro-b7/

Fandi s námi! 💪

Bereš hořčík, ale máš pocit, že se nic neděje? 🤔
Možná děláš jednu z těhle tří chyb! 👈

A pokud chceš vědět o hořčíku víc, mrkni na náš blog: https://www.brainmarket.cz/nase-novinky/co-je-horcik-neboli-magnesium/

Poslechni si celou epizodu BrainCastu s MUDr. Rodionem Schwarzem 🎙️🌿

Spánkový dluh, chronický stres, mozková mlha… Zachrání to doplňky stravy?
V novém díle jsme se s ním podívali na to, proč moderní tlak na výkon rozbíjí naše tělo i mysl, a proč se biohacking bez základů může snadno stát novým zdrojem úzkosti.

V rozhovoru se dozvíš:
🙏 kdo je „lékař alchymista" a proč propojuje západní medicínu s čínskou
🧠 co je post-covidový syndrom a proč se šíří i mezi zdravými lidmi
🚺 proč ženské tělo potřebuje jiný přístup než lineární denní výkon
⚡ past biohackingu – kdy je technika sluha a kdy zlý pán
😴🌞 proč se musíme vrátit ke spánku, světlu, dechu a tichu

👤 Kdo je Rodion Schwarz?
MUDr. Rodion Schwarz je celostně orientovaný lékař s více než 20letou praxí, zakladatel a vedoucí lékař Schwarz Clinic v Praze. Klasickou západní medicínu si rozšířil o tradiční čínskou medicínu, funkční diagnostiku, akupunkturu a infuzní terapie. Hledá kořenové příčiny chronických potíží a učí lidi obnovit schopnost regenerace.

Poslechni si, proč disciplína v základech vždycky porazí sebelepší supplementaci 💚

▶️ YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=K4UKqRh8HFY
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/6WT7DphZ09pSqDr8t2e41d

BCAA u nás nenajdeš ❌
A proč? Protože studie potvrzují, že dostatečný příjem bílkovin ze stravy = kompletní BCAA 🙏

Stačí splnit denní cíl bílkovin, obecně doporučená dávka je 1,5 g/kg, a žádný extra prášek nepotřebuješ 😌

Chceš doplnit aminokyseliny s reálným efektem? Sáhni radši po EAA! ☺️
Koukni na https://www.brainmarket.cz/brainmax-eaa-creatine-complex--blackcurrant--500-g/ 👈

Kreatin nalačno? Přicházíš tím až o 60 % efektu, protože ho nejlíp vstřebáš s inzulinem, který vyplavíš jídlem.
Pokud užíváš kreatin hned ráno, zařaď jej až po snídaní 🙏

A pokud pořád tápeš, jestli kreatin zařadit nebo ne, přečti si článek na našem blogu: https://www.brainmarket.cz/nase-novinky/kreatin-monohydrat-nejen-pro-sportovce/