VITKA Formula

🌱 Dobar početak dana može biti jednostavan!
🥚 Jaja
🥣 Ovsene pahuljice
🥛 Grčki jogurt
Tri jednostavne namirnice koje lako možeš uklopiti u raznovrstan doručak. 💚
Sačuvaj objavu i podeli je sa nekim kome će značiti! 🔖

☀️ Kada su topli dani, jednostavni obroci mogu biti odličan izbor!
🥗 Tuna salata
🍓 Grčki jogurt + voće
🌯 Tortilja sa piletinom
Sačuvaj objavu za sledeći put kada ti ponestane ideja za obrok. ❤️

Da li ste znali? 💡
​Kada je u pitanju mršavljenje, sporiji tempo donosi dugotrajnije rezultate!
​Čuva mišiće i održava metabolizam vidno aktivnim.
​Gradi zdrave navike bez iscrpljivanja i naglog vraćanja kilograma.
​Zlatno pravilo: Ciljajte na umerenih 0.5 do 1 kg nedeljno za stabilan i zdrav napredak! 🌱✨

💧 Mala promena može biti deo velikih navika!

Dovoljno vode tokom dana može doprineti osećaju sitosti i biti deo uravnoteženog načina života. 🌿