Lelé Beauty Sthetic Center
Compartir
Rebeca Garcia (Esteticista Profesional) Tratamientos Reductivos y anticeluliticos:
vacumterapia,vendas frias, Masaje Reductivo. Drenajes. Shellac.
Limpiezas faciales Profundas/ Velos Colageno. Masajes Relajantes:
piedras calientes,bambú. Extención y encrespado de pestañas.
08/09/2026
Pasamos gran parte de nuestro día trabajando: sentados frente a una computadora, conduciendo o incluso permaneciendo de pie durante horas.
Y muchas veces esperamos que una hora de ejercicio “compense” todo ese tiempo de inactividad o de posturas mantenidas.
💡 La clave también está en movernos durante el día: levantarnos, caminar, cambiar de posición, movilizar las articulaciones y activar nuestros músculos.
07/08/2026
Entre los principales beneficios de las botas de compresión son mejorar la circulación de la sangre, acelerar la recuperación de los músculos, disminuir la hinchazón y quitar la sensación de cansancio.
¿Sabías que los trapecios son uno de los músculos que más tensión acumulan en el cuerpo?
El estrés, las largas horas frente a la computadora, una mala postura, conducir por períodos prolongados, cargar peso e incluso la tensión emocional hacen que este músculo permanezca contraído durante mucho tiempo. Con el paso de los días, esto puede provocar dolor en el cuello, sensación de rigidez, cefaleas tensionales, limitación del movimiento e incluso molestias que se irradian hacia los hombros y la parte superior de la espalda.
A través del masaje terapéutico, es posible disminuir la tensión muscular, mejorar la circulación, favorecer la oxigenación de los tejidos y recuperar la movilidad de la zona. Además, ayuda a reducir la percepción del dolor y promueve un estado de relajación que beneficia tanto al cuerpo como a la mente.
Escuchar las señales de tu cuerpo y tratar la tensión a tiempo puede prevenir que estas molestias se vuelvan crónicas.
07/04/2026
Si trabajas todo el día sentado o de pie esta información es para ti! Desliza ➡️ y encontrarás 7 ejercicios que puedes realizar en casa para fortalecer tu core . Un core fuerte te ayudará a prevenir lesiones !! Comparte esta información con alguien más 🫶🏼.
✨ Dale a tu piel el cuidado que merece ✨
¿Notas tu piel opaca, con impurezas o cansada?
Una limpieza facial en cabina no es solo estética… es salud para tu piel 💆♀️
🌿 Beneficios:
✔ Elimina impurezas y puntos negros
✔ Mejora la textura y luminosidad
✔ Hidrata y revitaliza tu piel
✔ Previene acné y envejecimiento prematuro
💖 Trabajo con productos de calidad y técnicas adaptadas a tu tipo de piel para brindarte resultados reales.
📍 Agenda tu cita y regálate ese momento de cuidado que tanto necesitas.
📩 Escríbeme por DM o WhatsApp 📞 8843 0893.
“El dolor de cuello, espalda y hombros es más común de lo que pensamos, especialmente si trabajas muchas horas sentado o de pie.
Con el masaje terapéutico podemos liberar tensión muscular y ayudarte a sentirte mejor.
Agenda tu cita hoy.”
• 📍 Ubicación: Guadalupe
• 📲 WhatsApp para citas 8843 0893.
27/02/2026
💪 La importancia de fortalecer el CORE
El core no es solo “el abdomen”.
Es un conjunto de músculos profundos que incluyen abdomen, zona lumbar, pelvis y parte de los glúteos.
✨ Son los músculos que nos dan estabilidad, equilibrio y control postural en todo momento.
La mayoría de mis pacientes:
🪑 Trabajan muchas horas frente a una computadora
🧍♀️ O pasan largas jornadas de pie
Cuando el core está débil:
❌ Aumenta el dolor lumbar
❌ Se sobrecarga la zona cervical
❌ Aparece fatiga más rápido
❌ Hay mayor riesgo de lesiones
Cuando el core está fuerte:
✔️ Mejora la postura
✔️ Disminuye el dolor
✔️ Hay más resistencia durante la jornada laboral
✔️ El cuerpo se mueve con mayor eficiencia
Un core fuerte no es estético… es funcional.
Es prevención. Es salud. Es calidad de vida.
Si pasas muchas horas sentado o de pie, tu core necesita atención 💚
27/01/2026
Merece un descanso diferente !
24/12/2025
Felices fiestas 🎄 🎅 Quiero agradecerles por su confianza, por elegirme para sus chineos un año más! ✨ Que esta navidad y año nuevo esté lleno de AMOR , PAZ, SALUD y momentos especiales junto a quienes más aman. Gracias por ser parte de esta pequeña familia. Con amor , Rebe, Pony y Maggie ( mis secretarios 😆🤣) .
01/12/2025
Paquetitos navideños 🎄 especiales para que te vengas a consentir o para regalar a esa persona especial !! Opción de certificado de regalo digital o en cartón 🎁.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contactar con la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
El Alto Guadalupe
San José
Horario de apertura
| Lunes | 09:00 - 19:00 |
| Martes | 09:00 - 19:00 |
| Miércoles | 09:00 - 19:00 |
| Jueves | 09:00 - 19:00 |
| Viernes | 09:00 - 19:00 |
| Sábado | 09:00 - 18:00 |
Notificaciones
Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Lelé Beauty Sthetic Center publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.