Enfermería en tu hogar
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¿Sabías que tener antecedentes de alguna enfermedad en tu familia no significa que te vaya a dar a ti?
Muchos pensamos que nuestro ADN es una sentencia, pero la ciencia nos demuestra lo contrario gracias a algo llamado EPIGENÉTICA.
Imagina que tus genes son un gigantesco libro de recetas. Tu ADN no cambia, pero tu estilo de vida es el que decide qué recetas se cocinan y cuáles se guardan.
Dormir bien, moverte y cuidar tus hábitos alimenticios apagan los genes que causan problemas y encienden los que te protegen.
Por eso herramientas como la sueroterapia y un estilo de vida consciente son grandes aliados para darle a tu célula las señales que necesita.
¿Y tú qué le estás ordenando hoy a tus células? Te leo en comentarios.
Soy la Licda. Johanna Ramírez, desde Santa Marta para ti.
Lo que no se gasta hoy en prevención, mañana se gasta en enfermedad.
Y créeme, la enfermedad sí que es cara. No solo en dinero, sino en calidad de vida.
¿Tú qué estás invirtiendo hoy? ¿En prevención o en excusas? Te leo en comentarios. 👇
"El objetivo no es solo bajar de peso en la báscula. El objetivo es perder grasa PRESERVANDO músculo.
Así que si vas a usar cualquier estrategia, con péptidos o sin péptidos, pregúntate tres cosas:
1. ¿Estoy comiendo suficiente proteína?
2. ¿Estoy entrenando fuerza?
3. ¿Mi pérdida es grasa o también es músculo?
Porque el peso en la báscula engaña. La masa muscular no."
Se fatiga rápido tu músculo, tu recuperación es muy lenta debido a la edad, el estrés y mala alimentación perdemos este aminoácido L-carnitina -carnitina
El magnesio tiene 300 reacciones en nuestra fisiología y es un oligoelemento muy importante
La verdadera energía es el NAD, que viene de la vitamina B3, es la chispa que usa tu mitocondria para producir energía celular.
El café te mantiene alerta, el NAD te prende la batería.
Hablemos de minerales esenciales!!!
El suero Detox desintoxica desinflama y equilibra estabilizando mucosas y equilibrando la microbiota y cuando esto sucede yo fisiología funcionando de manera normal
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