Paola Marcela

🍑Imposible no compartir información para el bienestar

Un poquito todos los días en el tiempo se vuelve mucho
Aplica para todo.

Cuando me preguntan que estuve haciendo, pero no puedo decir que estuve luchando mi propia guerra espiritual, reprogramando mi sistema nervioso , atravesando una muerte del ego, liberando karmas, sanando heridas invisibles, entrenando mi mente y mi cuerpo, activando nuevos códigos en mi ADN, tomando mis dones y bailando con mis demonios internos hasta que aprendieron a seguir mi ritmo.

Así que digo : TRABAJANDO MUCHO

😉
No hay milagros dónde no hay disciplina

Esto es fascia:
La telaraña interna de tu cuerpo, la compañera de baile de tu sistema nervioso, tu sistema de soporte tensional y de liberación, todo en uno.

La fascia no eS solo tejido conectivo. Está viva, siente y se mueve.

Guarda tu historia, tu postura, tu estrés y tu potencial de recuperación.

iY qué ocurre cuando está libre?

Todo el cuerpo se mueve como si recordara lo que se sentía movernos cuando éramos niños. Libertad, flujo, y felicidad.

Alto Valor es

Salud física 🫀🦷🦴🫁y mental 🧠 ,cuidando su físico con ejercicio y rutinas💪🏼🦵🏼 saludables

Poner límites ,en el trabajo, en la vida , en las relaciones sin miedo a las consecuencias. Porque reconocen su valor

No tiene miedo a quedarse sola si eso hace parte de una decisión sana para su vida, no necesita aprobación

Tomar decisiones importantes sin dudarlo.

Siempre dispuestos a aprender ,crecer y fortalecer sus habilidades o experiencias

Tienen confianza en sus capacidades, y su intuición

Autodisciplina, mantenerse centrada en sus objetivos y trabajan duro para alcanzarlos

El movimiento, el ejercicio dirigido (por un profesional) y la actividad física son la solución para la mayoría de las lesiones, enfermedades y obviamente el antidepresivo Gratis menos usado en el mundo

Por algo se empieza

He aprendido que una cosa buena que alguien haya hecho por mí no convierte en aceptables sus desplantes, sus cambios de actitud, sus faltas de respeto o esos comportamientos que poco a poco van rompiendo la paz.

Todo lo mío, está conmigo .