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Tu nariz no es solo para oler. Es tu farmacia interna.
El óxido nítrico que produces al respirar por la nariz:
✅ Dilata los vasos sanguíneos
✅ Mejora la absorción de oxígeno
✅ Refuerza el sistema inmune
✅ Reduce la presión arterial
¿Cuántas horas respiras por la boca sin darte cuenta? 👇
04/03/2026
Respirar lento estimula el nervio vago.
Esto reduce frecuencia cardíaca y estrés mental.
04/03/2026
James Nestor RESPIRA .....con profunda conexión!!!
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