Kymo Cosmetics

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❤️🪴🥕🥑Quel est le Rôle du collagen sur la peau?

Le collagène joue un rôle majeur pour la peau (beaucoup plus a partir d' un certain âge et sur les peau abîmée 😊).
Voici ses fonctions principales :

1. Il donne de la fermeté à la peau
Le collagène est une protéine structurelle qui agit comme une sorte de “charpente”. Il aide la peau à rester tonique et ferme.

2. Il aide à réduire l’apparence des rides
Quand le collagène diminue avec l’âge (souvent dès 25-30 ans), la peau peut perdre en densité, et les rides deviennent plus visibles.

3. Il améliore l’élasticité
Il aide la peau à rester souple et à reprendre sa forme.

4. Il soutient l’hydratation
Le collagène contribue indirectement à une peau plus rebondie et mieux hydratée.

5. Il participe à la réparation cutanée
Il joue un rôle dans la cicatrisation et le renouvellement des tissus.
Pourquoi le collagène diminue ?
Sa production peut baisser à cause de :
L’âge
Le soleil (UV)
Le stress
Le tabac
Une alimentation pauvre en nutriments
Le manque de sommeil
Comment soutenir le collagène naturellement ?
Certains nutriments soutiennent sa production :
Vitamine C (agrumes, goyave, poivron)
Protéines (œufs, poisson, légumineuses)
Zinc
Cuivre
Bouillon d’os (si cela fait partie de votre alimentation).

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