Movimiento NA

¿QUÉ ES LA ANTROPOMETRÍA Y POR QUÉ TE CONVIENE HACÉRTELA?

La pesa te dice un número. La antropometría te dice de qué está hecho ese número 👇

🔬 Estima tu composición corporal real
💪 Porcentaje de músculo
🔥 Porcentaje de grasa
🦴 Diámetros óseos
❤️ Otros parámetros de salud

Así sabís si estás bajando grasa o perdiendo músculo — dos cosas MUY distintas que la balanza no distingue 🙌

👩‍⚕️ Con Francisca Aguilera, nutricionista del equipo de Movimiento NA. 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗶𝘀𝗰𝗮 𝗔𝗴𝘂𝗶𝗹𝗲𝗿𝗮 💜 | 𝗔𝘀𝗲𝘀𝗼𝗿í𝗮 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹.

📲 Agenda tu evaluación en 👉 movimientona.cl
📍 Punta Arenas · 13 disciplinas

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Versión corta, por si la querés más liviana:

📏 La pesa te dice un número. La antropometría te dice de qué está hecho 👇
💪 Músculo · 🔥 Grasa · 🦴 Diámetros óseos · ❤️ Salud

Con Francisca, nutricionista de Movimiento NA 👩‍⚕️
📲 Agenda en movimientona.cl

🔥 Entrar a la sala es fácil. Saber qué hacer adentro es otra cosa.

🏋️ Open Box Pro es acceso libre, pero acompañado.

📲 Abres la app de Movimiento NA en tu celular y ahí está tu rutina del día: ejercicios, series, cargas y el video de cada movimiento.

Todo cargado por tu profe 👨‍🏫 y actualizado según cómo vas avanzando. 📈

📏 Partimos midiéndote de verdad — evaluación antropométrica completa — y volvemos a medir para que veas tu avance en números, no en sensación.

🎯 Tu profe revisa tu progreso y ajusta el plan cuando tu cuerpo lo necesita.

🥗 ¿Quieres además un plan de alimentación hecho para ti? Puedes sumarlo aparte, junto a nuestra nutricionista.

💪 Entrenas solo, pero nunca a ciegas.

📍 Maipú 1039
⚡ Cupos limitados

❄️ EL INVIERNO NO ES EXCUSA, ES LA OPORTUNIDAD 💪

Mientras la mayoría hiberna, tú puedes llegar a la primavera más fuerte que nunca. En Movimiento NA entrenamos calistenia todo el invierno: fuerza, control y dominio de tu propio cuerpo, en un espacio techado y con buena energía aunque afuera esté nevando 🌨️

✅ Todos los niveles (partimos desde cero)
✅ Grupos reducidos y entrenamiento guiado
✅ Aquí mismo en Punta Arenas

🔥 PROMO DE INVIERNO por tiempo limitado — cupos limitados.

Klgo. Matías el coach más pro del condado 🤓💪👌
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Invierno FuerzaYControl GymPuntaArenas

UN AÑO DE ENTRENAMIENTO 🔥
No es broma. Dos personas van a entrenar un año completo, gratis, en Movimiento NA 💪

🎁 PREMIO 1 — Entrenamiento Personalizado (1 año)
Se lo lleva quien cuente la mejor historia real: por qué quieres cambiar y por qué quieres entrenar acá. La más honesta gana. La elijo yo ✍️

🎁 PREMIO 2 — Open Box (1 año)
Se lo lleva quien más comparta este video. Mientras más lo compartas, más cerca estás 📲

✅ CÓMO PARTICIPAR:
1️⃣ Sígueme aquí 👉 Movimiento NA ®
2️⃣ Comparte este video en tu historia y etiquétame
3️⃣ Comenta tu historia acá abajo
4️⃣ Etiqueta a 2 personas que quieras llevar contigo

📸 Cada vez que compartas, mándame el pantallazo por interno. Así llevo la cuenta.

📅 Cierra el 26 de agosto. Ganadores se anuncian ese mismo día.

📍 Maipú 1039, Punta Arenas
📲 WhatsApp +56 9 7470 0444

Este año no empieza el lunes. Empieza ahora 🥋🏋️