RPE Chile

Rehabilitación metabólica ✨

Programa personalizado, de máximo 2 personas por sesión 🤩👌🏼

Enfocado en el control y prevención de enfermedades metabólicas, como:
- diabetes mellitus, resistencia a la insulina, etc
- hipertensión arterial
- hipercolesterolemia
- hígado graso no alcohólico
- manejo de la obesidad/sobrepeso / sedentarismo
- rehabilitación en el pre y post operatorio de cirugía bariátrica (bypass o manga gástrica)

El programa consiste, primero, en una evaluación funcional, donde objetivamos tu condición física mediante distintas pruebas cardiorrespiratorias y de fuerza de extremidades. Además de una entrevista médica (para ver tu historial de salud) y una entrevista motivacional, para conocer cómo es tu relación con el ejercicio, tus gustos y tus objetivos con el entrenamiento.

Luego planificamos las sesiones de acuerdo a los resultados de tu evaluación.
Todo el plan de entrenamiento es personalizado para ti.

Utilizamos parámetros como tu frecuencia cardíaca, tu percepción de esfuerzo, cantidad de peso que puedes levantar, entre otras cosas, para así lograr la intensidad que necesitamos para mejorar parámetros de salud como: aumentar tu masa muscular, disminuir tu porcentaje de grasa corporal, ayudar en el manejo del peso, mantener control de la glicemia (azúcar en sangre), como el colesterol/triglicéridos y la presión arterial.

Según estudios, comenzar un entrenamiento supervisado por un profesional mejora tu adherencia al ejercicio, logras cumplir con tus objetivos en forma eficiente y segura, y lo más importante, es que te permitirá crear un cambio de hábito con el ejercicio y la actividad física.

Reserva tu hora a través de con nuestros distintos profesionales.
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