Massage monenviedebienetre

https://www.instagram.com/reel/Ddjx-yTM1wP/?stkn=MWxwanc5ZDNpOHZpMg==

Comme si « j’en ai envie » ne suffisait pas. “J’ai bien bossé cette semaine, je mérite ce massage.” “J’ai fait tout ce que j’avais à faire, je peux enfin me poser.” “Après la semaine que je viens de passer, j’ai bien mérité ce resto.” On dit ce genre de phrases assez naturellement. Et pourtant, elles racontent parfois une drôle de règle : le plaisir viendrait après. Après l’effort. Après les obligations. Après avoir coché suffisamment de cases pour pouvoir enfin profiter sans culpabiliser. Le problème, ce n’est évidemment pas d’être contente de t’offrir un massage après une grosse semaine, je suis la première à veiller à me récompenser quand j’atteins un but. Le souci, c’est lorsque “je le mérite” devient presque une condition pour “j’en ai envie”. Parce qu’on finit alors par traiter le plaisir comme une récompense à gagner… plutôt que comme une partie tout à fait légitime de notre vie. Alors imagine que cette semaine, tu n’aies pas été particulièrement productive. Que certaines choses traînent encore et que ta liste ne soit pas terminée. Est-ce que tu aurais quand même le droit de t’allonger sur cette table de massage ? J’ai envie de répondre OUI !! Parce que tout ce qui nous fait du bien n’a pas besoin d’être la récompense de quelque chose qui nous a coûté. Alors peut-être que, de temps en temps, au lieu de : “Je l’ai bien mérité.” on pourrait simplement essayer : “J’en ai envie.” Et voir ce que ça change. 💗 Et si tu aimes ces petites prises de conscience qui te font voir ton quotidien autrement, abonne-toi 😇

Joyeux Équinoxe

21.09.2026

Tambour, écriture, eau d'éclipse lunaire, de la sauge et la carte magique " les gens assez fous pour penser qu'ils peuvent changer le monde sont ceux qui y parviennent". Merci Lilou Macé LA TÉLÉ DE LILOU

Un massage, de la danse et l'automne peut montrer le bout de son nez.

Merci a mes Amis et Amies Magiciens, Magiciennes pour cette soirée haute en énergies, et aux élémentaux qui font leur job🧘🧚🧝🧙🦸🫅

Merci Merci Merci ❤️🙏

Avec plein d'amour pour la suite 👑🪄

Anouck 🌈

www.monenviedebienetre.ch

11.09
11h09

J'adore !

Anouck 🌈
Facilitatrice de changement 🪄

www.monenviedebienetre.ch

09.09.2026
09h09

Portail energetique ce matin 🪄

Allume une bougie 🕯️
Ferme les yeux
Inspire
Expire
A fond, calmement, a ton rythme.☁️

Prends 5 min en pensant a la femme (homme) que tu étais il y a 10 ans. Ok?

Inspire, expire, a fond, calmement, a ton rythme.☁️

Prends 5 min en pensant a la femme (homme) que tu voudrais être dans 10 ans. Ok?

Inspire, expire, a fond, calmement, a ton rythme.☁️

Prends 5 min en pensant a où tu en es dans ta vie ici et maintenant.

Inspire, expire, a fond, calmement, a ton rythme ☁️.

Souris. Ouvre les yeux.

Prends une feuille, un crayon ✏️. Écris les actions que tu peux faire ici et maintenant, chaque jour, pour atteindre la femme (homme) que tu désires devenir dans 10 ans. 🤸💃

Bois un verre d'eau, souris, prends toi dans les bras et remercie Toi ❤️

Belle journée 🏖️

Anouck 🌈
Facilitatrice de changement 🪄

www.monenviedebienetre.ch

0:00

Merci a cette magnifique journée
Merci a mon job pour tout ce qu'il m'apporte, les rencontres, les échanges, les rires
Merci d'être en sécurité sur la route, chez moi, en moi

Merci 🙏💝

Belle nuit 🌃

Anouck 🌈
Facilitatrice de changement 🪄

www.monenviedebienetre.ch

Crédit photo : Johanna Rohrbasser Brunetti Photography

07h07

Mes intentions du jour

Prendre le temps de respirer
Payer cette facture urgente
Prendre ce billet pour ce WE de magie
Prendre RDV pour mon prochain shooting photo
Prendre 15 min pour avancer "le tas des choses a faire".

Et toi qu'est ce que tu as prévu pour ta journée ?

Belle journée

Anouck 🌈
Facilitatrice de changement 🪄

www.monenviedebienetre.ch

0:00

Inspire
Expire
Ferme les yeux
Prends le 1er rêve qui arrive
Inspire
Expire
Ouvre les yeux
Souris

Belle nuit 🌃

Anouck 🌈

www.monenviedebienetre.ch