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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ La qualità dei servizi PINKFIT®️ di Paola Nocera è certificata dalla BGB Schweiz e dalla Fitnessguide.

🏆Anche per il 2024 le consulenze PINKFIT a domicilio sono riconosciute dalle casse malati complementari.

🇨🇭

🍪🍪🍪Biscotti Cocco e Cacao!

Per chi ama cucinare…un’alternativa snack ai prodotti confezionati.

anche nella versione utilizzando *farina di grano saraceno e farina d’avena oppure farina di riso, fecola di patate e farina di teff.

Preparazione:
Miscelare gli ingredienti secchi e disporre a fontana sul tavolo, aggiungere gli ingredienti liquidi e amalgamare il tutto impastando fino a creare una massa omogenea.

Stendere sulla carta forno ad uno spessore di 0.5 cm e tagliare con le apposite formine per biscotti fino ad esaurire tutto l’impasto a disposizione.

È possibile guarnire con noci, mandorle, nocciole e pistacchi per rendere i biscotti ancora più nutrienti.

Disporre su una teglia da forno e informare a 200 gradi per 15-20 min.

Questa ricetta sviluppata su una base che risale alla prima guerra mondiale per necessità perché i beni deperibili come latte uova e b***o non erano facilmente reperibili.

Sperimentate e fatemi sapere🤗

Nel passaggio dall’inverno alla primavera anche il nostro corpo vorrebbe risvegliarsi⏰
Purtroppo non è sempre così facile. Negli esseri umani le condizioni psicologiche ed i blocchi emotivi, spesso frenano questo naturale risveglio😴

Che fare? Solite cose:
ALLENATI
MANGIA SANO
DORMI A SUFFICIENZA

Un piccolo aiuto dalla natura:
Compresse di alghe marine contro metabolismo lento, cellulite e ritenzione idrica.
# benessere

Non è tardi ma è ora di iniziare!
💪🏼
Disponibilità lunedì e mercoledì ore 8.00
Allenamento individuale, di coppia o un piccoli gruppi.
I servizi PINKFIT®️sono riconosciuti dalla tua cassa malati complementare.