Le Blanc Spa Nordique
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VAL D'OR
Bains nordiques- Sauna- Massothérapie- Pédicure
Massage indien de la tête - Forfaits
10/03/2026
🍂Yoga & Spa Dimanche le 1 novembre 2026 🍂
Offrez-vous une matinée de pure régénération dans l’ambiance apaisante du Le Blanc Spa Nordique.
On commencera la journée avec une pratique de yoga fluide et consciente avec la douce Alexianne Bourdages pour délier le corps, activer la respiration et ancrer le mental, un Yoga pour tous. 🩵
Ensuite, vous profiterez de l’expérience thermale tout en douceur : cycles de chaleur, bains froids, repos. À ton rythme, quand vous en ressentirai le besoin, des tisanes et collations vous attendent.
Un moment pour ralentir. Pour se déposer et pour nourrir le corps et l’esprit dans cette saison automnale .
🧘♀️✨ Un espace pour vous retrouver, tout naturellement.
Lieu : Le blanc Spa Nordique
Date : Dimanche le 1 novembre
Heure : 9h à 12h ( yoga 9h à 9h50 )
cout: 104.99 +tx
Places limitées – sur inscription
Les cartes cadeaux ne sont pas accepté pour cet évènement
Réservation en ligne à www.leblancspanordique.com
Onglet yoga/spa
Au plaisir d’être ensemble 🫶✨
Un peu mieux comme ça 😅
Avant - Après de la cour extérieure 🍂
09/30/2026
Avec l’arrivée de la nouvelle saison, on avait envie d’ajouter un peu de chaleur et de couleur autour de notre belle enseigne 🎃
Citrouilles, fleurs et couleurs d’automne sont maintenant au rendez-vous pour accueillir nos clients.
Comment trouvez-vous notre décor d’automne? 👀
Combien de cycles thermaux faut-il faire? 🔄
La réponse : il n’y a pas vraiment de nombre magique.
On peut faire un cycle, deux, trois… ça dépend vraiment de comment on se sent.
Le but, ce n’est pas de faire le plus de cycles possible.
L’important, c’est de s’écouter, de respecter son rythme et de profiter de chaque étape : le chaud, le froid et le repos 🌿
09/18/2026
Le circuit thermal, c’est l’alternance entre le chaud, le froid et le repos ❄️
On commence par une vingtaine de minutes de chaleur pour réchauffer le corps, puis on passe au bassin froid, quelques secondes, avant de prendre un moment de repos 🧘
On répète ensuite le cycle à son rythme.
C’est ce contraste entre le chaud et le froid qui fait toute l’expérience du circuit thermal 🌼
3 erreurs qu’on fait souvent au spa sans le savoir 👀
Rester trop longtemps dans le bassin chaud 🛀
On peut avoir envie d’y rester longtemps, surtout quand on est bien, mais juste de la chaleur ce n'est pas plus bénéfique, incorporer du repos est essentiel.
Ne pas boire assez d’eau 💧
Entre la chaleur, le sauna et les différents cycles, on perd de l’eau sans toujours s’en rendre compte. Apportez vous une gourde d'eau 🧉
Ne pas prendre de pause entre les cycles 🔄
Le repos fait partie intégrante de l’expérience thermale. Après le chaud et le froid, on prend quelques minutes pour ralentir, respirer et laisser le corps récupérer.
C’est quoi, un cycle thermal? 🤔
Un cycle thermal, c’est l’alternance de trois étapes : le chaud, le froid et le repos.
On commence par réchauffer le corps dans un bain chaud ou un sauna, puis on passe au froid pour créer un contraste de température. On termine ensuite avec un moment de repos pour laisser le corps récupérer tranquillement.
Puis, selon notre confort, on peut recommencer le cycle 🌿
09/08/2026
Une belle journée pour venir profiter du spa 🤍
Venez vous reposer 🧘
09/01/2026
Avec le temps frais qui commence à s'installer, les massages aux pierres chaudes sont de retour✨
un soin réconfortant et anti-stress, parfait pour la saison qui arrive 🍂
Consultez le calendrier en ligne pour voir les disponibilités .
Cliquez ici pour obtenir votre annonce sponsorisée.
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Adresse
1000 2e Avenue
Val-d'Or, QC
J9P1W9
Heures d'ouverture
| Jeudi | 1pm - 10pm |
| Vendredi | 9am - 10pm |
| Samedi | 9am - 10pm |
| Dimanche | 9am - 5pm |
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