Espace OMMA

***Reste 1 place à qui la chance?***
🍂Comme l'automne se fait de plus en plus sentir... et que cette semaine nous y serons officiellement rendus!
J'ai envie de vous proposer un bel atelier Yin-Nidra-Chandelles vendredi prochain le 25 septembre de 19h00 à 21h00 afin de bien se DéPoser dans ce magnifique changement de saison🍂
Petit groupe intime
La saison d'automne appelle au ralentissement et à l'enracinement... quoi de mieux que de se laisser guider tout en douceur vers cet état de bien-être 🧡🧘‍♀️🍵

💜On aimerait te lire...
Question toute simple mais profonde : C'est quoi pour toi le yoga?

🧘‍♀️Envie de venir te poser sur l'heure du midi, de prendre une pause dans ta journée ou juste d'être dans le moment présent... un espace pour dérouler ton tapis, t'assoir pour méditer ou juste prendre soin de toi en auto-massage : l'Espace OMMA t'offre cet espace dès demain midi et ce à chaque mercredi midi (12h à 13h jusqu'au 16 décembre 2026)
🕉️Aucune réservation nécéssaire
💝Sur contribution volontaire (argent remis à un organisme à la fin de l'année)

Besoin d'un moment pour toi?
Envie de dérouler ton tapis cet automne?
De te laisser guider dans une ambiance relaxante et sécuritaire?
Il reste quelques places de diponibles avec certains de nos professeurs🧘‍♀️

🍂L'automne sera bientôt parmis nous... laissant la nature ralentir mais les récoltes abondantes, les arbres seront remplis de couleurs et l'air se fera de plus en plus frais pour le bonheur de nos sens!
L'auomne est relié à l'élément Poumon en MTC donc il est temps de stimuler notre système immunutaire, de relaxer, de soupirer et de lâcher prise... comme les feuilles des arbres qui s'envolent au gré du vent afin de laisser le cycle naturel se poursuivre🍂

😍Nos professeurs vous offrent de venir dérouler votre tapis avec une panoplie de cours offert cet automne chez Espace OMMA💜
🕉️Chaque professeur s'occupe de ses insciptions et débutent à des moments différents : veuillez communiquer avec l'enseignant du cours qui vous intéresse pour de plus amples informations.

💖NOUVEAUTÉ : Midi Libre le mercredi de 12h00 à 13h00 afin de venir dérouler ton tapis pour méditer, yoger ou te "rouler" en automassage. Dans un espace sécuritaire, relaxant et bienveillant pour prendre soin de toi pour quelques minutes ou plus, selon ta disponibilité du moment...
🧘‍♀️Sur contribution volontaire (les sous amassé seront remis à un organisme de notre ville à la fin de l'année)
🕉️DÉBUTE le 16 septembre 2026.
☯️Tu viens avec ou sans matériel (on a tout ce qu'il faut sur place)

On a hâte de dérouler notre tapis avec toi 🙏

➡️Des ateliers seront proposés d'ici quelques jours, restez à l'affut

Les professeurs de cet automne :
Carole Savard
Marie-Josée Legendre, Coach MUNZ FLOOR, enseignante yoga
Paule Trépanier
Caroline Levasseur, enseignante de yoga certifiée

🧘‍♀️Nous sommes en période d'inscription pour la session automne 2026🧘‍♀️
🕉️Chez Espace OMMA chaque professeur est autodidacte : font leur propre inscription!
🕉️Diversité de cours très intéressantes 🤍
🕉️Pour tous les goûts, tous les niveaux et surtout avec différents professeurs pour offrir plusieurs approches!
🕉️Souvient toi que c'est le yoga qui s'adapte à toi et non l'inverse... donc aucune défaites pour ne pas venir essayer🥰

▶️Contactez le professeur de votre choix ou demandez leur horaire de cours afin de faire votre choix!
*Carole Savard professeur de yoga et méditation
*Marie-Josée Legendre, Coach MUNZ FLOOR, enseignante yoga
*Paule Trépanier professeur de yoga
*Caroline Levasseur, enseignante de yoga certifiée

Hâte de dérouler notre tapis avec vous🙏

En août la nature suit son cours tranquillement mais sûrement… Comme on ne peut tirer sur une fleur ou un légume pour qu’ils poussent plus rapidement, on doit laisser faire les choses comme il se doivent. Savoir être patient avant de récolter les fruits de nos semences, c’est ce qu’évoque ce mois de transition. Certaines fleurs et certains légumes sont déjà prêt à être cueilli mais d’autres ont encore besoin de progresser vers la lumière. De suivre leur rythme et surtout de le respecter! Ce n’est pas parce qu’on ne voit rien qu’il ne se passe rien… au contraire!
Chez Espace OMMA c’est exactement ce qui se passe, chacun a son rythme on vous prépare un automne des plus fleurissant et enrichissant, afin de venir nourrir votre lumière intérieure quand les mois s’assombriront et que la lumière extérieure diminuera.
Cous réguliers, ateliers, retraite et bien plus sont en préparation pour vous! D’ici là certaine termine leur session été et d’autre se repose, dans les salles de soins les thérapeutes reçoivent les clients tout le mois d’août.
En attendant, savourez les moments présents, la chaleur du soleil, la brise sur votre visage ou la beauté de la nature un souffle à la fois…
On vous reviens bientôt avec de belles propositions pour prendre soins de vous 🙏🏻

☀️Nous sommes maintenant bien visible donc plus aucune raison de nous chercher! 😎
On t’attend! 🙏🏻🧘‍♀️🙌

Rien de mieux que l’auto massage avec balles pour prendre soins de soi🥰 Envie d’essayer c’est le moment idéal avec cette initiation donné par une super professeur!
Contactez Trépanier pour inscription et informations ☀️