Spa Vert Wellness Center

En combinant l’acupression et la réflexologie, ce soin de fertilité soutient en douceur le système reproducteur, favorise la circulation dans la région pelvienne et aide à réguler le système nerveux.

Un moment apaisant et profondément réparateur pour le corps, particulièrement lors de périodes de transition ou d’intention.

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Using a combination of acupressure and reflexology, this fertility massage gently supports the reproductive system, encourages pelvic circulation, and helps regulate the nervous system.

A calming, restorative moment for your body, especially during times of transition or intention.

Le "tech neck", ça existe vraiment, et votre corps vous le fait savoir.

Passer des heures à regarder votre téléphone, votre ordinateur portable ou votre tablette vers le bas peut augmenter la tension au niveau du cou et du haut du dos, vous laissant avec une sensation de raideur, de tension et d’inconfort.

La massothérapie peut aider à soulager les tensions musculaires et à favoriser une meilleure aisance dans vos mouvements.

Si vous passez beaucoup de temps devant un écran, il est important de prendre aussi soin de votre cou et de vos épaules!

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Tech neck is real, and your body knows it.

Hours spent looking down at your phone, laptop, or tablet can increase strain through your neck and upper back, leaving you feeling tight, stiff, and uncomfortable.

Massage therapy can help ease muscle tension and support more comfortable movement.

If you spend a lot of your day looking at a screen, it’s important to give your neck and shoulders the care they deserve!

En combinant l’acupression et la réflexologie, ce soin de fertilité soutient en douceur le système reproducteur, favorise la circulation dans la région pelvienne et aide à réguler le système nerveux.

Un moment apaisant et profondément réparateur pour le corps, particulièrement lors de périodes de transition ou d’intention.

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Using a combination of acupressure and reflexology, this fertility massage gently supports the reproductive system, encourages pelvic circulation, and helps regulate the nervous system.

A calming, restorative moment for your body, especially during times of transition or intention.

Une oasis urbaine, au cœur de la ville.

Au cœur de la ville, il existe un endroit où le temps ralentit, où le stress s’évapore et où vous pouvez simplement prendre le temps de respirer.

Chez Spa Vert, nous avons créé un véritable espace d’évasion du quotidien - une oasis urbaine paisible où le bien-être, la détente et le soin de soi se rencontrent.

Éloignez-vous du bruit. Détendez-vous. Rechargez vos batteries. Ressentez la différence.

Votre moment de calme est plus près que vous ne le pensez.

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An urban oasis, right in the heart of the city.

In the heart of the city, there’s a place where time slows down, stress melts away, and you can simply breathe.

At Spa Vert, we’ve created a little escape from the everyday — a serene urban oasis where wellness, relaxation, and self-care come together.

Step away from the noise. Unwind. Recharge. Feel renewed.

Your moment of calm is closer than you think.

À mesure que l’été tire doucement à sa fin et que nous nous tournons vers des journées plus courtes et des températures plus fraîches, c’est le bon moment de prendre un instant pour être à l’écoute de votre énergie, de votre sommeil, de votre niveau de stress et de vos tensions musculaires.

Avant que le mois de septembre ne s’installe à toute vitesse, prenez le temps de prioriser le repos, une alimentation nourrissante, le mouvement, le plein air et des moments réguliers pour prendre soin de vous. Créer un rituel apaisant en soirée, que ce soit avec un bain chaud, quelques étirements doux ou votre huile essentielle préférée, peut aussi être une façon toute simple d’accueillir le rythme plus calme de la saison.

À Spa Vert, nos services de massothérapie, d’ostéopathie, de naturopathie, d’acupression, de reiki et de thérapie craniosacrale peuvent vous accompagner à travers les changements de saison, en vous aidant à mieux composer avec le stress, les tensions et les exigences d’une routine plus chargée.

L’automne est une saison de changement. Et si vous en faisiez aussi une saison de renouveau?

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As summer begins to wind down and we look ahead to shorter days and cooler temperatures, it’s a good time to check in with your energy, sleep, stress levels and muscle tension.

Before September gets busy, take a moment to prioritize rest, nourishing foods, movement, time outdoors and regular self-care. Creating a calming evening ritual, whether that’s with a warm bath, gentle stretching or your favourite essential oil, can also be a simple way to welcome the slower rhythm of the season.

At Spa Vert, our massage therapy, osteopathy, naturopathy, acupressure, reiki and cranial sacral therapy services can support you through seasonal changes, helping you manage stress, tension and the demands of a busier routine.

Fall is a season of change. Let it also be a season of renewal.

Spa Vert est à la recherche d’un(e) massothérapeute talentueux(se) et passionné(e) pour rejoindre notre équipe.

Si vous êtes passionné(e) par le bien-être, aimez offrir une expérience relaxante et personnalisée à vos clients et souhaitez évoluer au sein d’une équipe chaleureuse et accueillante, nous aimerions vous rencontrer.

Lieu : Spa Vert
Poste : Massothérapeute agréé(e)
Postulez ici : https://ca.indeed.com/viewjob?jk=560c813d94a3342b&from=shareddesktop_copy

N’hésitez pas à partager cette publication avec une personne qui pourrait être intéressée.

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Spa Vert is looking for a talented and passionate Massage Therapist to join our team.

If you’re dedicated to wellness, enjoy creating a relaxing experience for clients, and are looking to grow with a welcoming spa team, we’d love to hear from you!

Location: Spa Vert
Position: Registered Massage Therapist
Apply here: https://ca.indeed.com/viewjob?jk=560c813d94a3342b&from=shareddesktop_copy

Feel free to share this post with someone who might be a great fit!

Registered Massage Therapist - Montréal, QC H3J 1N4 - Indeed.com Spa Vert - Espace Bien-Être

Reconnectez-vous à votre sagesse intérieure et retrouvez votre harmonie énergétique grâce à cette pratique profondément intuitive et guidée sur le plan spirituel.

Inspirée des anciennes traditions chamaniques, ainsi que du travail énergétique, de la respiration consciente, du son, de la visualisation et des rituels, Anja, notre thérapeute, crée un espace propice à l’exploration des blocages intérieurs, à la libération des blessures du passé et à la reconnexion avec votre être authentique.

Cette pratique est particulièrement adaptée aux périodes de transition, de déconnexion, d’anxiété ou de déséquilibre intérieur. Elle vous invite à renouer avec la Nature, votre intuition et la sagesse profonde qui réside en vous.

Nous sommes honoré·es de vous accompagner sur ce chemin de découverte et de reconnexion.

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Reconnect with your inner wisdom and restore energetic harmony through this deeply intuitive, spiritually guided practice.

Drawing on ancient shamanic traditions, energy work, breathwork, sound, visualization, and ritual, Anja, our therapist, creates space to explore inner blockages, release old wounds, and reconnect with your authentic self.

Ideal for times of transition, disconnection, anxiety, or feeling out of balance, this work invites you to reconnect with Nature, your intuition, and the deeper wisdom within.

We’re honoured to support you on this path of discovery and reconnection.

La vitamine B12 est essentielle à la production des globules rouges, au métabolisme et au bon fonctionnement du système nerveux. On la trouve dans la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers ainsi que dans des aliments enrichis, comme certaines céréales et boissons végétales.

Certaines personnes présentent un risque plus élevé de carence en vitamine B12, notamment celles qui consomment peu ou pas de produits d’origine animale, les personnes âgées, les personnes enceintes ou qui allaitent, les personnes atteintes de certains troubles digestifs, ainsi que celles qui prennent des médicaments comme la metformine ou des médicaments qui réduisent l’acidité gastrique.

Les signes d’un faible taux de vitamine B12 peuvent inclure la fatigue, le brouillard mental, la faiblesse, des engourdissements ou des picotements, ainsi que des changements au niveau de la mémoire ou de l’humeur. Toutefois, ces symptômes peuvent avoir de nombreuses causes.

Les soins naturopathiques peuvent favoriser une approche personnalisée de la nutrition, des analyses et de la supplémentation, lorsque cela est approprié.

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Vitamin B12 is essential for red blood cell production, metabolism, and nerve function. It’s found in meat, fish, eggs, dairy, and fortified foods like cereals and non dairy milks.

Some people are more at risk of low B12, including those who eat little or no animal products, older adults, pregnant or breastfeeding individuals, people with certain digestive conditions, or people who take medications like metformin or acid reducing medications.

Signs of low B12 can include fatigue, brain fog, weakness, numbness or tingling, and changes in memory or mood, but these symptoms can have many causes.

Naturopathic care can support a personalized approach to nutrition, testing, and supplementation when appropriate.