YogaCoeurActions

🌳 Vivez le délice du yoga et de la détente sonore en plein air 🌳

🙂Certaines personnes repartent avec un grand sourire.

D'autres nous disent simplement : « J'avais oublié à quel point ça fait du bien. »

Pratiquer à l'extérieur nous invite à ralentir, à respirer plus profondément et à nous reconnecter à l'essentiel.

Le doux mouvement du corps, le contact avec la nature et les vibrations apaisantes de la détente sonore créent un moment de ressourcement unique.

📅 Chaque mercredi à 18 h au Centre de la nature
☔ En cas de pluie, nous vous accueillons au studio.
✨ Offrez-vous cette parenthèse de douceur et de bien-être.

Bienvenue chez YogaCoeurActions, situé à deux pas du Centre de la nature à Laval.
📞 Communiquez avec nous au 514-913-5154
💫 Cours d'essai : 25 $ et profitez de nos promotions estivales.
🌸 Consultez nos tarifs et promotions : www.yogacoeuractions.com/tarifs-et-promotions

✨ Dites oui à l'abondance cet été ✨

Combien de fois remettez-vous votre bien-être à plus t**d?

Et si, pour les quelques semaines qu'il reste à l'été, vous choisissiez de faire de vous une priorité?

Imaginez :
🌿 Un corps plus souple
🌿 Un esprit plus calme
🌿 Davantage d'énergie
🌿 Des moments précieux juste pour vous

Avec notre forfait illimité, profitez de tous nos cours jusqu'au 28 août pour seulement 95 $.

Yoga doux, Qi Gong, yoga restaurateur, détente sonore et bien plus encore vous attendent.

✨ Offrez-vous un été rempli de bien-être, de douceur et de vitalité.

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Bienvenue le soleil en toi ! 95 $ pour un mois en formule illimitée. Clique et rayonne ⭐️

YogaCoeurActions YogaCoeurActions offre yoga, méditation, QiGong, coaching, conférences et ateliers visant votre pl

🌿 Yoga et plantes médicinales avec Julie 🌿

La nature a tant à nous offrir.

Ce dimanche, Julie vous propose une expérience unique alliant yoga doux, présence à soi et découverte des plantes médicinales de chez nous.

Une matinée pour :
✨ Ralentir
✨ Respirer
✨ Apprendre
✨ Se reconnecter à la nature

Un véritable baume pour le corps, le cœur et l'esprit.

Venez vivre cette belle rencontre entre le yoga et le monde végétal dans une ambiance chaleureuse et inspirante.

🌸 Places limitées. Réservez votre place dès maintenant.

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✨ Abondance, liberté et plaisir ✨

Imaginez pouvoir participer à autant de cours que vous le souhaitez d'ici la fin de l'été.
🌿 Plus de flexibilité.
🌿 Plus de bien-être.
🌿 Plus de moments pour vous.

Le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir cet été, c'est du temps de qualité pour prendre soin de vous.

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💫 Cours d'essai : 25 $ et profitez de nos promotions estivales. 95$ cours illimité pour 1 mois 💓
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✋ Un petit 5 pour vous faire du bien ✋

Vous aimeriez découvrir plusieurs de nos cours avant la rentrée?

Notre forfait de 5 cours est l'occasion idéale d'explorer différentes approches du mieux-être :
🌿 Yoga doux
🌿 Qi Gong
🌿 Yoga restaurateur
🌿 Yoga en plein air
🌿 Détente sonore

✨ 5 occasions de ralentir, de respirer et de prendre soin de vous pour seulement 115 $.

Que vous soyez débutant·e ou déjà adepte du yoga, ce forfait vous permet de trouver les pratiques qui vous conviennent le mieux.

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🌿 Légèreté, douceur et vitalité 🌿

Le Qi Gong et le Yoga forment un duo exceptionnel pour cultiver le bien-être au quotidien.

Cette pratique favorise :
💚 La réduction du stress
💚 Une meilleure circulation de l'énergie
💚 Le développement de la souplesse
💚 Un sentiment de calme et d'équilibre intérieur

Avec Lise, chaque séance devient une véritable pause bien-être, un moment pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi.

Venez découvrir pourquoi tant de personnes apprécient cette approche douce, accessible et profondément ressourçante.

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🥾 Yoga découverte : spécial marcheurs et marcheuses

La marche est une excellente façon de prendre soin de sa santé.

Mais saviez-vous que certains mouvements de yoga peuvent améliorer votre confort, votre mobilité et votre endurance?

Louise vous propose une séance spécialement conçue pour les personnes qui aiment marcher.

📅 Rendez-vous le mercredi 22 juillet à 10 h.

Au programme :
✨ Mobilité
✨ Équilibre
✨ Souplesse
✨ Récupération

Découvrez des outils simples et efficaces pour bouger avec plus d'aisance et profiter pleinement de vos randonnées estivales.

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🌸 Un petit moment pour soi peut tout changer 🌸

Parfois, il suffit d’une heure.
Une heure pour respirer.
Une heure pour me relâcher.
Une heure pour retrouver mon équilibre.

Offrez-vous 5 cours d’ici le 28 août pour seulement 115 $.

Votre été peut être beaucoup plus doux que vous ne l’imaginez.

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💫 Cours d’essai : 25 $ et profitez de nos promotions festives
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🚴 Yoga décou-verte : des trucs spéciaux pour les cyclistes 🚴

Vous aimez faire du vélo l’été?

Rendez-vous le mercredi 15 juillet à 10 h.

Louise vous propose des exercices simples et efficaces pour :
🌿 Délier les hanches
🌿 Assouplir le dos
🌿 Améliorer la posture
🌿 Favoriser une meilleure récupération après vos sorties

Une séance accessible, pratique et adaptée à tous.

Votre corps vous remerciera lors de votre prochaine randonnée!

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