Compagnon

Le Compagnon est un outil de concentration conçu pour vous soutenir dans l'apprentissage de l'exercice d'amplification pulmonaire la «Fontaine de jouvence» en marche afghane. En effet, il est composé de 2 séries de 10 billes permettant de compter avec aisance les respirations comprises dans chaque segment requis par l'exercice. Inspiré du «Mémo-rythme» pour le comptage des rythmes en marche afghane, développé par Corinne Stiegler, fille du fondateur de la marche afghane; Hélène Constant instructrice MAQ http://www.marcheafghanequebec.com vous présente le Compagnon. Vous découvrirez plusieurs modèles du Compagnon fait avec différentes billes (verres, métal, acrylique et bois). Le Compagnon est tressé à la main avec respect et amour. Parallèlement, il vous accompagne à chaque marche, à chaque pensée. Un Compagnon, c'est un atout précieux pour les répétitions de mantras, de pensées ou d'affirmations positives. Faire de votre Compagnon votre rituel ou votre objet magique; c’est une bonne chose en soi. Cela permet bien souvent de cristalliser votre force intérieure, une énergie qui rendra certaines actions plus efficaces. Bonne marche en pleine conscience...

Amie-calmant Hélène