BeMore Suplementos

Suplemento infantil não é sobre dar tudo para toda criança.

É sobre entender o que realmente faz sentido para aquela fase, aquela rotina e aquela necessidade.

Vitamina D, ferro, DHA, zinco e probióticos podem fazer diferença, mas suplementar no escuro nunca é o melhor caminho.

Salve esse carrossel e envie para outro pai ou mãe.

Vai viajar para outro país? Então presta atenção em uma coisa que quase ninguém coloca no planejamento: o intestino.

A diarreia do viajante é mais comum do que parece e pode acontecer por mudança na água, nos alimentos, nos temperos, na rotina e na exposição a microrganismos diferentes.

E não é só “dor de barriga”.

Pode causar diarreia, desidratação, queda de energia e fazer você perder dias importantes da viagem.

Probióticos podem ser uma estratégia interessante em alguns casos, principalmente quando usados antes da viagem, mas não são proteção mágica.

A cepa importa.
A dose importa.
A qualidade do produto importa.

E o básico continua valendo: cuidado com água, gelo, alimentos crus, comida mal armazenada e higiene do local.

Viagem boa é aquela em que você conhece os lugares, não os banheiros.

Salve esse post e envie para quem vai viajar.

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🧠 Brain Up: Melhore seu desempenho cerebral

🧬 Desenvolvido por médicos e nutricionistas biohackers

O Brain Up Nootropic 8 hours é para quem busca hackear seu corpo, otimizando a mente, aumentando a concentração, foco além de melhorar memória, potencializando a função cerebral. Seus diferencias são:

✅ Liberação gradual 8h
✅ Coenzima Q10
✅ Taurina
✅ Astaxantina
✅ Neuroserine
✅ Fosfatidilserina
✅ Maior capacidade neurogênese
✅ Aumenta a concentração
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Faça seu cérebro ir além do que você imagina!

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A perda de massa, força e função muscular pode ocorrer progressivamente com o envelhecimento, condição conhecida como sarcopenia.
Diversos estudos identificam a proteína (especialmente os aminoácidos essenciais) como um nutriente chave para a saúde do músculo.
Em comparação com indivíduos mais jovens, os mais velhos possuem menos capacidade de responder ao estímulo anabólico com baixas doses de proteína, no entanto, esta falta de responsividade poderia ser superada com o consumo de níveis mais elevados de proteína.
Um estudo publicado em The Journal of Nutrition investigou a suplementação à base de whey protein em adultos mais velhos durante 24 semanas e concluiu: “Uma distribuição optimizada e equilibrada da ingestão de proteína durante as refeições pode ser benéfica na preservação do tecido metabolicamente ativo”.

👉Estudo: Norton C, et al. Protein Supplementation at Breakfast and Lunch for 24 Weeks Beyond Habitual Intakes Increases Whole-Body Lean Tissue Mass in Healthy Older Adults. The Journal of Nutrition, 2015. DOI: 10.3945/jn.115.219022

✔ Nós da equipe Be More Suplementos salientamos a importância da orientação de um médico ou nutricionista para que o mesmo possa avaliar o estado clínico de cada paciente e suas reais necessidades de suplementação, além de realizar o acompanhamento necessário.