Dádiva da Terra

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https://www.mydoterra.com/aromadavidaessencial/ Se você já sentiu o perfume de uma rosa, já experimentou as qualidades aromáticas dos óleos essenciais.

Esses compostos aromáticos voláteis de ocorrência natural são encontrados nas sementes, cascas, caules, raízes, flores e outras partes das plantas e podem ter, ao mesmo tempo, fragrâncias agradáveis e potentes. Os óleos essenciais dão às plantas seus aromas distintos, além de oferecer-lhes proteção e desempenhar um papel importante em sua polinização. Além dos benefícios intrínsecos às plantas e sua doce fragrância, os óleos essenciais têm sido usados, há muito tempo, no preparo de alimentos, em tratamentos de beleza e nas práticas e cuidados de bem-estar.

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Os óleos
essenciais apresentam benefícios que vão além do seu
aroma agradável. São substâncias concentradas e
extraídas de plantas aromáticas, ricas em compostos que
melhoramo bem-estar. Ainda, apresentam efeitos que
amenizam sintomas de doenças, desconfortos do corpo e
ajudam no equilibrio emocional.
Dúzias de estudos concluem que os óleos essenciais
podem proteger sua saúde a longo prazo, assim como
suavizar sintomas de males comuns. Eles ajudam a aliviar
dores, melhorar o humor e diminuir náuseas.
Aromas diferentes estimulam respostas distintas no
cérebro, o que, por consequência, direciona seu sistema
nervoso a relaxar ou botar māos à obra.
Um estudo preliminar feito na Universidade de São Paulo
com 36 estudantes da área da saúde, dos quais metade
recebeu tratamento com sete sessões de inalação de óleos
essenciais, concluiu que o grupo que passou pela
aromaterapia teve redução nos níveis de stress.
Essas substâncias, inclusive, aparecem em pesquisas de
laboratório como uma alternativa para acabar com a gripe,
a bactéria E. coli e até mesmo as células cancerígenas.
"Trabalhos mostram que, quando inalados, os óleos ativam
o hipotálamo, que controla os hormônios, a energiaea
motivação", diz llup Louis Gravengaard, diretor de alquimia
na IAM Enlightened Creations, companhia americana de
aromaterapia e estilo de vida.

16/04/2022

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