Pri Feliciano Nutri

Você relata que a alimentação está boa, treina, toma suplementos, mas a barriga continua com a tal distensão/estufada, o cansaço não passa e o emagrecimento não acontece como você esperava.

Será que está na hora de olhar além do peso e escutar os sinais do seu corpo?

A saúde intestinal faz parte desse cuidado. Precisamos entender como está sua digestão, o funcionamento do intestino e se a alimentação está atendendo às suas necessidades. Nem sempre o seu comer saudável, realmente é saudável!

Parasitoses também podem fazer parte dessa investigação e seu hemograma pode nos dar um norte. Mas, esses sintomas, sozinhos, não confirmam a presença de parasitas. Antes de tratar, precisamos entender a causa.

Porque cuidar de você vai além de mudar o número na balança. É nutrir o corpo de dentro para fora.

Me conta: qual desses desconfortos mais aparece no seu dia a dia?

🦋 HIPOTIREOIDISMO X HIPERTIREOIDISMO: dois desequilíbrios, uma mesma glândula!

Você sabia que a tireoide influencia muito mais do que o seu peso?

Ela participa da produção de energia, da regulação da temperatura corporal, do funcionamento intestinal e até da saúde cardiovascular.

🔵 HIPOTIREOIDISMO: quando faltam hormônios tireoidianos.

O metabolismo tende a f**ar mais lento, podendo causar cansaço, intestino preso, queda de cabelo, pele seca, sensibilidade ao frio e dificuldade para controlar o peso.

🔴 HIPERTIREOIDISMO: quando há excesso de hormônios tireoidianos.

O metabolismo f**a acelerado, podendo provocar palpitações, ansiedade, tremores, calor excessivo, alterações intestinais e perda de peso involuntária.

E o que a visão integrativa nos ensina?

Que não basta olhar apenas para o TSH!

Precisamos compreender o funcionamento do eixo hipotálamo–hipófise–tireoide, a produção de T4, a conversão de T4 em T3 e a ação desses hormônios nos tecidos.

Também é importante investigar:

✔️ Autoimunidade: Hashimoto é uma causa frequente de hipotireoidismo, enquanto a doença de Graves é uma causa importante de hipertireoidismo.

✔️ Nutrientes essenciais: iodo, selênio, zinco, ferro e proteínas participam de diferentes etapas da função tireoidiana. Tanto a deficiência quanto o excesso de determinados nutrientes podem ser prejudiciais.

✔️ Saúde intestinal: alterações digestivas podem comprometer a ingestão ou absorção de nutrientes e, em algumas situações, interferir no tratamento.

✔️ Estresse e sono: influenciam o equilíbrio fisiológico e a percepção dos sintomas, embora o estresse isoladamente não explique a maioria das doenças tireoidianas.

✨ A tireoide não trabalha sozinha. Ela faz parte de um organismo inteiro!

Na nutrição funcional e integrativa, buscamos compreender as causas, identif**ar desequilíbrios nutricionais e oferecer suporte individualizado, sem substituir o tratamento médico quando necessário.

💬 Você sente que seu metabolismo está acelerado ou lento? Me conta nos comentários!