Fisio Belle

Dê adeus aos vasinhos!! Agende sua avaliação 😉

Ter uma alimentação saudável é essencial para ter uma boa qualidade de vida. Uma alimentação rica em sódio, gordura e açúcares é muito prejudicial à saúde.

Por isso, é sempre importante estar atento ao tipo de alimento que se ingere, tendo assim uma alimentação saudável e equilibrada.

Com a chegada do inverno é hora de lembrar que esse é um ótimo período para tratamentos estéticos 😍, principalmente o , já que nessa época a exposição ao sol é mínima, o que diminui o risco de surgirem novas manchas na pele.⠀⠀⠀⠀
O Peeling provoca uma descamação controlada que serve para renovar as células da pele, tratando desde as camadas mais superficiais até as mais profundas, suavizando rugas e linhas de expressão e diminuindo manchas causadas pela acne.⠀⠀
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E você já conhece os benefícios do peeling? Agende sua avaliação e descobriremos qual o melhor tratamento para a sua pele. ⠀⠀

✅DICA 1- Evite banhos muito quentes-
A água muito quente retira o manto hidrolipídico, diminuindo a proteção natural da pele, provocando assim o ressecamento.

✅DICA 2 - Hidratação
Beba água e use hidratante no seu corpo após o banho.

✅DICA 3 - Lábios
No inverno é muito comum os lábios ressecarem, podendo causar rachaduras. Por isso é muito importante mantê-los hidratados com produtos específicos para este fim.

✅Dica 4- Filtro Solar
Não deixe de usá-lo no inverno, pois os raios UVA e UVB continuam tendo alta incidência, mesmo nos dias nublados e chuvosos.

✅Dica 5- Procedimento Estético-
É super recomendado e apropriado fazer procedimentos estéticos nesta estação do ano, como peelings químicos, microagulhamento, ácidos, laser e outros procedimentos.

Comente abaixo o que você faz para cuidar da sua pele no frio.🥶🥶

Autocuidado é olhar para si com carinho e gentileza.

É destinar um tempo para fazer coisas e cuidar de si mesmo, aumentando o seu bem estar físico e emocional. Mas acima de tudo, está ligado a respeitar seu momento e suas limitações, aceitando suas escolhas e amando a si mesmo.

A autoestima e o autocuidado andam lado a lado.

Pessoas de pele clara têm mais chances de adquiri-las, especialmente durante a infância. Não há muito com o que se preocupar, mas sempre devemos tomar cuidado com a exposição ao sol e os papais e mamães, precisam passar muito protetor solar em suas crianças!🌞
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Para quem se incomoda com as sardinhas, existem tratamentos estéticos eficazes, como laser, peeling, luz intensa pulsada e criocirurgia!

Rotina de SkinCare

Todo dia: Demaquilar,limpar, tonificar, hidratar, tratara e proteger.🧼

Toda semana: Esfoliar e tratar.🧴

Todo mês: Visitar seu(a) dermatologista.👩‍⚕️

Skincare, ou o cuidado com a pele, não é rotina só de celebridades ou influencers.
Você deve proteger e nutrir a pele do seu rosto o ano inteiro.😉

Me conta aqui embaixo como é a sua rotina de Skin Care 💁‍♀️

QUAL VOCÊ ESCOLHE?

1- Sem rugas
2- Sem Flacidez
3- Sem Olheiras
4- Sem gordura localizada.

Com o passar do tempo vamos tendo que encarar várias mudanças no nosso rosto e corpo, e isso é muito natural!

Mas vamos supor que você possa escolher uma tecla mágica!

Somente uma tecla, qual você escolheria ???

Escreva o número aqui embaixo 👇🏼

A celulite aparece quando a gordura sob a pele pressiona o tecido conjuntivo. É isso o que faz com que a pele acima dele pareça ondulada e irregular.

Lembre-se: Ser uma pessoa ativa e seguir uma dieta saudável pode ter um efeito significativo na visibilidade da celulite — ou em seu surgimento.

Massagens também são uma ótima opção, porque ajuda a ativar a circulação, assim, melhorando a aparência da celulite.

Pele linda, limpa e saudável é tudo, não é mesmo?
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Se você quer passar por uma renovação, se livrar da acne e impurezas, está na hora de investir em uma limpeza de pele.
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Recomendamos que pelo menos a cada dois meses, seja feita uma limpeza com um profissional, podendo variar para cada caso!
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Este é um procedimento essencial para ter a pele que você deseja!

Os poros dilatados são pequenos furinhos na pele por onde saem os pelos, produzem o suor e a oleosidade (glândulas sebáceas).

Aí vai algumas diquinhas para diminuí-los: 😍

✅Limpeza diária: Evite deixar maquiagem ou qualquer outro resíduo na pele.

✅Esfoliação: Remove as células mortas.

✅Hidratação: Faça diariamente e use o creme específico para seu tipo de pele.

🛑MITO!🛑

A flacidez surge em razão do enfraquecimento das fibras de colágeno e a cera não é capaz de interferir neste processo, pois não tem um reflexo tão aprofundado na pele. O que pode realmente causar flacidez é a exposição excessiva ao sol, o consumo de álcool e cigarro ou até a alimentação inadequada.